肝病患者注意，每天坚持吃4物，养肝护肝，或助你远离肝病

发布时间：2022-03-10 18:05:16来源：健康志I

口蘑

口蘑是菌类食物中的一种，营养价值很高。口蘑性平、味甘，其中富含大量的多糖、维生素、蛋白、脂肪和无机盐等营养元素。其中的多糖物质具有调节免疫、抗肿瘤的作用，对肝脏的修复液非常有好处。因此，肝病患者平时常吃口蘑，养肝护肝，或助你远离肝病。

绿豆

绿豆是生活中常见的豆类，大家生活中经常会用它煮绿豆粥喝。不过很多人不知道，它是养肝的佳品。这是因为绿豆中含有丰富的酸性物质，经常食用绿豆或用绿豆煮水喝，有很好的清热、解毒、降肝火的功效，能帮助我们排出体内的肝毒，或能远离肝病。

百合干

百合干的食用价值很高，其中富含大量的黏液质及维生素，这些营养元素对皮肤细胞的新陈代谢非常有益。而且百合干能够帮助去我们排出肝脏中的毒素，养肺润肺。平时用它煮粥喝，有助于缓解肝病的症状，或助你远离肝病。

西红柿

西红柿是生活中很常见的一种果蔬，性平，味酸微甘，其中富含大量的蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等。

具有清热解毒、凉血平肝之功效。肝病患者每天适量的吃一些西红柿，能够起到养肝护肝的作用，或能远离肝病。