阿雅专栏：如何辨别真假爱情？
发布时间：2022-03-18 17:18:31来源：时尚芭莎
“想要一生一世一双人，要克服的通常不是罗密欧与朱丽叶的狗血，而是茶米油盐的争执，那些从小事中日积月累的情绪，才是爱情里最大的敌人。”
阿雅：制作人、主持人
代表作品《奇遇人生》《很高兴认识你》
你相信爱情吗？
有个朋友曾和我说：“谈一场一年的恋爱不难，但是谈一场十年以上的恋爱却很难。”
《很高兴认识你》第二季刚在抖音播完，我和周迅走进大城市，看看当下生活在城市的年轻人们如何处理面对几个时代的大话题：社交、租房、爱情、两代之间、压力、职业、生死。年轻人处理生活的态度令我钦佩，他们思考深刻，又诚实对待自己的感受，对未来有着憧憬与茫然，以及无限可能的希望。其中，关于爱情这期引起了许多女性朋友的讨论，芭莎是一本聚焦女性的杂志，那么这次我们就来聊聊透过这期节目对爱情的一些思考吧。
阿雅
节目里我们认识了三对情侣和一位单身女子，三对情侣分别处在感情里不同的阶段：北京小伙老王即将为爱走天涯，离开他成长的故乡前往冰岛，结束异地恋和未婚妻结婚；蛋蛋和老肖新婚不久，即将迎接他们的第一个宝宝（我们拜访后几天，他们的宝贝呱呱落地了）；十三娘和博士结婚6年，他们的宝宝刚满4岁，两人工作时是婆婆在带孩子；单身的九姑之前一直保持开放没有固定伴侣，最近开始渴望一段稳定持久的关系，我们和她去体验了一次相亲局。在这里头，有没有与你相似的感情阶段？
不论在哪个阶段，爱情都是让女人成长的大课题，因为它的感受太强烈，美好却也五味杂陈。残忍的事实是，电光石火的热情不会一直存在，费洛蒙也有其时效性，热恋期过后才是真正考验爱情的开始；就像张爱玲说的：“感情原来这么脆弱，经得起风雨，却经不起平凡。”想要一生一世一双人，要克服的通常不是罗密欧与朱丽叶的狗血，而是茶米油盐的争执，那些从小事中日积月累的情绪才是爱情里最大的敌人。
十三娘与博士这对爱人，应该是许多夫妻在这个感情阶段的代表。他们恋爱时期很甜蜜，登对又性格互补；聪明的博士总能在十三娘遇见问题时给出良好建议，十三娘对博士欣赏崇拜，博士对她包容疼爱，两人享受了一段美好的二人时光。婚后有了孩子，二人世界慢慢减少，除了繁忙的工作还要照顾彼此的家人，每月支出、宝宝教育、安排家庭事项、上下班通勤……
生活的大小事让两人连轴转。爱情不再是两个人的事，而是两家人加上这个小家庭的所有事，压得两人喘不过气来。睡觉前是十三娘和博士仅存的二人时光，但经过一天的折腾，两人已经提不起谈心的力气，常在各自玩手机后入睡。渐渐地十三娘开始怀疑，难道婚姻真是爱情的坟墓？
一般来说，女人对爱情更为敏感更注重细节，当甜蜜的细节减少时，心里的抱怨就会增多。有阵子十三娘工作受挫心情不好，想约博士去撸串聊天听听他的建议，就像从前那样。终于等孩子婆婆都入睡后，她开口问博士，博士告诉她孩子还小醒来发现身旁没人会哭闹也会惊扰婆婆，而且夜深了明天还要早起最好抓紧休息。那次的拒绝让十三娘伤心失望。博士难道没在为他们的感情尽力吗？绝对有，他的拒绝是好意，想让疲惫的两人多点睡眠，只是没想到当时的十三娘比起身体的休息，更需要的是心理上的依靠。十三娘也一样会错过博士的好意：博士每天再忙都会抽时间发讯息给十三娘，问她吃了没？今天好不好？十三娘说自己总是看过即当回过，常忘了回复讯息。
阿雅
我们因为对方付出的小举动而欣喜满足，却忘了对方也需要我们的回应才会感受到付出的快乐。不论是十三娘或博士，生活都不容易。我很理解十三娘的感受，是女孩成为女人的破茧过程，当时有感而发写了一段讯息给她：“看见你为家庭的付出，想到你每天通勤四小时上班，挂心孩子、操心爸妈、对婆婆暖心，这时时刻刻心心念念为了一家人，真是不容易。你笑起来很好看，上扬的嘴角流露着可爱与幸福；你哭着的样子让人心疼，是女孩为了爱，在现实中挣扎不得不长大的无助。当有了自己的小家庭后才发现，要通过现实这位严厉导师的磨练，才能为家人们挡风遮雨。但我们对你有信心！因为能感受到你的爱有多深刻，你为了爱有多努力，相信所有流过的眼泪，都将成为点缀生命的钻石。加油！抱抱！”给所有为了爱而努力的女人大大的拥抱。
周迅在节目中说了她的体会是“爱不能懒”，不能因为习惯了就不说、不做；不能理所当然地觉得对方应该懂。我也越来越相信“爱情需要经营”这句话。以前对这句话不以为然，觉得爱应该是自然的事无须造作，“经营”听着很刻意。
但现在体会到，一段长久的爱情需要用心照顾，有时候甚至要刻意提醒，提醒自己看见另一半在生活中的点滴付出，倒一杯水拿个东西、偶尔接下班、半夜留盏灯，那都是爱的表现而不是理所应当；提醒自己用新鲜的眼光看对方，别忘记自己当初为何欣赏他。
阿雅
和一个人相处久了，就容易用习惯的眼睛去看对方，然后渐渐那些最初让人感觉美好甜蜜的种种就变成了日后的平常。节目里有一场心理学家喻老师探讨两性关系的讲座，他说时间一长没有了激情是物种天性。人是惯性动物，若要反惯性思维就必须“改变用途”，意思是比如你每天和另一半都是吃完饭后看电视睡觉，有一天突然变成吃完饭后一起去散步或看场电影，届时那种情趣和新鲜感就会出现。这种变化就是“改变用途”，也是周迅说的“不能懒”，是刻意为之的安排。
我最喜欢的一本书是《爱的艺术》（上次似乎也提到过这本书，看来它对我的影响确实深远），书中说道：“爱情是需要学习的。大部分人把爱的问题认为主要是被爱的问题，而没想到去爱的问题，没想到自己的爱之能力的问题。”还说：“在爱之中有尊重，尊重不是害怕和敬畏；尊重依照字源是注视，他人是什么样子我就按照他的样子来认识他，我希望我所爱的人是为了他自己而成长及发展，而不是要他合我的意，合我的用途。”
这本书每句话对我而言都是金句，它改变了我从等一个人来爱我的状态到不断学习自己爱的能力，若你也渴望学会爱，很推荐读读这本书！它很薄并且直击要害，也让我明白爱的实践能用嘴去说的很少。
《爱的艺术》
爱很深奥也很重要，它把我们从深刻的孤独感中解放出来，一份美好的爱情会使人成长，使生命厚实宽广，一个懂爱的人会健康地回应对方需求，最重要的是爱别人之前一定要先好好爱自己，给予不是牺牲，而是因为自己内心丰盛的自然分享。
真的爱情，是通过一个人看到了整个世界；假的爱情，则是为了一个人放弃了这个世界。关于爱我也在努力学习，没有什么资格说太多，只是分享一点点浅薄的理解。最后分享一个我很喜欢的童书故事，虽然是童书，但却有着对生命深刻的体会，希望也能带给你一些启发。
有一个圆缺了一角不完整，他很不快乐。于是他出发，去寻找那失落的一角。他走了很远，先遇上一个角，当他开心地夹住那个角时，因为太用力而把角夹碎了。后来又遇见一个角，他吸取上次的教训，不能夹得太紧，结果这回却夹得太松，角掉了。就这样历尽千辛万苦，忍受了日晒和雨淋，终于有一天，他找到了一个合适的角，并且夹得不松不紧刚刚好，他俩变成了一个圆，他好快乐！他终于成为一个完整的圆！和角一起滚动得又快又流畅。于是他们越滚越快……
就这样一起滚了好久，突然觉得有点失落。他发现，再也不能像以前那样慢慢唱歌，无拘无束地一个人旅行，因为太专注成为一个圆的滚动，他无法停下来欣赏四周的风景。于是那个圆，轻轻地放下那个角，他们给了彼此祝福。从此之后，缺了角的圆再也不着急地寻找那个角，而是不疾不徐，欣赏并感谢正在经历的风景。
这是童书作家ShelSilverstien所著的《失落的一角》，他还写了另一本《失落的一角遇见大圆满》，喜欢的朋友可以看看。祝大家的生活中充满了爱！
《失落的一角》
原文刊载于《时尚芭莎》2022年3月刊
编辑：李津
