第一届藏东徒步越野露营大会，震撼发布！
发布时间：2022-03-25 10:17:39来源：徒步中国
西藏藏东
这里有中国最密集的金字塔形雪山群
这里有中国最丰富的海洋性冰川群
这里有数不清的高山湖泊
这里有最神奇的藏地文化
这里将会是
未来中国的“户外圣地”
我们团队
历时四年数十次前往
这片人迹罕至的大美之地
深度探索
今年冬季
我们共组织了近200名队员
圆满穿越了藏东路线
在春暖花开的春季
第一届藏东徒步越野露营大会
震撼来袭
增加更多雪山冰川湖泊的
探索与徒步
只为带你看遍藏东最极致的风光
……
欣赏一段藏东的大美视频
▼
我们本次探索的藏东区域
主要包括
昌都地区的边坝县和
那曲地区的嘉黎县、比如县
相比西藏99%的旅行地
这里因山高谷深，路途遥远
而鲜有人问津
在这里
很多雪山湖泊冰川的名字
都是第一次在网络上出现
▲藏东冬季-热松贡布神山下的祥格拉冰洞，摄影@梁爽
欲了解藏东
必先了解念青唐古拉山脉
横贯西藏中东部
是冈底斯山脉向东的延续
东南延伸与横断山脉西南部相接
中部是雅鲁藏布江和怒江的分水岭
同时将西藏划分成
藏北、藏南、藏东三个区域
由于山脉间
冷空气的碰撞
带来了丰富的降水与冰雪
孕育了壮阔的冰川群
造就了这片高耸入云的冰峰丛林
▲藏东秋季-卡加乔雪山、娜若沟秘境徒步，摄影@梁爽
这一路
我们将沿着念青唐古拉山东段
一路探索、一路收获
只有徒步深入藏东
你才能感受她
带给你的震撼和无穷无尽的魅力
每一个前来旅行的人
▲藏东春季-孔拉和孔嘎雪山徒步探索，摄影@梁爽
中国最密集的金字塔形雪山群
在藏东这片神秘之地
分布着中国境内最为密集的金字塔形雪山群
受印度洋西南季风的影响
这里降雨丰沛，雪峰雪线较低
山岳冰川发育规模较大
所以大部分山峰
被雕塑得刀劈斧砍般尖锐
令人赏心悦目
▲嘉黎县-卡加乔峰-6447米
金字塔般的壮美山形
刀刃般锋利的山脊线
搭配藏东浓艳的秋色，直刺云霄，宛如天神
▲嘉黎县-孔拉雪山-6313米
藏东最难拍摄的“甜筒冰激淋雪山”
高耸险峻的主峰上
洁白的冰川如同奶油悬挂在陡峭的崖壁上
▲边坝县-热松贡布（རིག་གསུམ་དགོན་པོའི་གངས་རི་）-6378米
当地藏民对三神山的尊称
▲边坝县-达波雪山冰川群
▲边坝县-白玛雪山冰川群
本次行程我们将会
通过徒步和越野的方式
深入探索
藏东数十座不为人知的金字塔形山峰群
主要包括
甲热峰（6040米）
卡加乔峰（6447米）、玛纳卓峰（6264米）
巴措罗赞（6187米）
乃朗峰（6870米）、觉纳摸补（6141米）
森多（6620米）
玛拉波（6018米）、初切波（6550米）
孔拉雪山（6313米）、热松贡布（6378米）
孔嘎嘎布（6488米）、萨普（6956米）
郭布扎西塔杰十三峰（6619米）
白马雪山、达波雪山等
▲甲热峰-6040米
▲卡加乔峰6447米和玛纳卓峰6264米
▲觉纳摸补-6141米
▲孔嘎嘎布-6488米
山峰的外形
是亿万年宇宙熵值堆砌的结果
我们所见到的也只是它在
某个特定时空内存在的暂时形象
作为山峰成长衰败过程中
一个完美的构造外形
“金字塔”给人类带来了心灵上的慰藉与触发
无论你是
登山者、徒步者
还是摄影爱好者
相信在藏东的冰峰丛林里
都能找到下一个向往之地
▲萨普神山，摄影@cPCfan^_^
中国最丰富的海洋性冰川群
中国的冰川
主要集中在西藏
而西藏最多的冰川又在藏东南地区
从印度洋过来的暖湿气流
遭遇北下的冷空气
在此形成大量的降水和降雪
生成无数巨大的海洋性冰川和陡峭峻美的雪峰
也造就了藏东南地区独特的自然景观
▲布囊沟雪山冰川群
▲萨普冰川群
▲达波雪山冰川群
▲白马雪山冰川群
▲孔嘎雪山冰川群
▲炯拉错雪山冰川群
▲勒普沟雪山冰川群
源源不断地输送的水汽
也使得藏东南地区
发育成全国数量最多的海洋性冰川
在这一带营造出西藏最为丰富的海洋性冰川群
本次行程
我们将会徒步接近
众多不为人知的大冰川
来跟我们一起探索与发现吧
一网打尽藏东数十个湖泊
藏东
众多无与伦比的雪山冰川群
造就了五颜六色各种形状的湖泊
本次行程我们将会看到
萨普的撒木措内外湖、娜若沟的白度母绿度母
边坝的三色湖、热松贡布的祥格拉冰川湖
白马雪山的泊泅措、达波雪山的阵木措
金岭乡的炯拉措、勒普措
布囊沟的三个冰川湖
一个活动
可以看到15个左右的湖泊
绝对是神仙线路
而我们的三个野外露营点
都在最美湖泊旁，坐拥最美风景
质朴而又浪漫的藏东人文
走进藏东
你便会感受到这里的古风遗韵
和当地人民淳厚质朴的个性
这里是一个盛产神话传说的秘境之地
从萨普家族和郭布扎西塔杰家族的恩爱情仇里
你能感受到这里独有的浪漫气质
▲当地人在圣湖打水擦，祈福平安健康
人们在这里世代逐水草林而居
因交通不便，受周边大山的阻挡
躲避了西藏众多战乱
因此也保留了独特的藏东人文历史
当地人都自称这里是莲花生大师藏身的净地
理想的乌金贝隆世界
类似于乌托邦、桃花源这样的人间仙境
也许这只是当地人
对美好生活的一种期盼
但当你真正走近之后
我相信你一定会被这里的人所深深感动
为什么选择徒步中国?
《徒步中国》
中国户外圈最受欢迎的自媒体
中国户外十佳俱乐部之一
全球深度户外旅行一站式服务平台
以“带你徒步世界“为己任
创始人专注全球徒步20年
目前团队已带队完成
全球14座8000米大本营徒步
及近百条徒步路线
这几年
我们一直在深耕藏东地区的徒步路线
我们策划的藏东11日路线
是目前国内独家原创路线
今年冬季
我们共组织了近200名队员
圆满穿越了藏东路线
我们去的地方，99%的人都没去过
全程徒步露营为主
而不是全程坐车拍照打卡
更能深入发现藏东隐秘风光
3人一辆越野车
舒适宽敞
更有越野皮卡车做后勤保障
最专业的徒步团队
每一次出行
都会安排最靠谱的
全职领队、8000米级徒步向导
当地藏族协作、司机、高山大厨
一切都为了
让您在藏东获得最极致的体验
行程安排
D1：全国各地-拉萨（海拔3650米）
▍活动：晚上行前见面会
▍餐食：欢迎晚宴
▍住宿：拉萨四星级酒店标间
拉萨集合。建议提前1-2天抵达拉萨适应高反、调整状态。提前到达的队员可以去大昭寺、八廓街、布达拉宫等市内景点逛逛。晚上6点左右我们会安排欢迎晚宴，以及行前见面会，在此，领队会为大家讲解线路和注意事项。
D2：拉萨-穿越麦地卡湿地（海拔4900米）-萨普大本营（4700米）
▍行车距离：480KM，大约8小时
▍餐食：一日三餐（午餐路粮）
▍住宿：萨普客栈（多人间）
早上从拉萨出发三个小时即可到那曲的嘉黎县，现代与原始文明之间，似乎仅一山之隔。一切事物籍籍无名却又熠熠发光，这里就是神秘且静谧的藏东。
▲穿越麦迪卡湿地，很容易迷路
麦地卡湿地，在藏语里意为“像马蹄印的地方”，这里平均海拔4900米，是世界上海拔最高的湿地。发源于藏地神山念青唐古拉山脉，片片冰川、皑皑积雪缓缓融化，形成的股股清流顺延着山间谷地，汇聚成了拉萨河源，滋养了相距千里的拉萨河谷，养育了沿途数不清的村落乡村，孕育了西藏文明的摇篮。
▲傍晚的麦地卡湿地，霞光万丈，宛如仙境
作为藏东最为典型的高原湖泊、沼泽、草甸湿地，这里是黑颈鹤等多种珍稀鸟类的迁徙走廊和繁殖地。还有藏原羚、狼、猞猁、棕熊等珍稀野生动物，2016年5月被列为国家级自然保护区。
▲麦地卡湿地，野生动物的天堂
今天因路程较长，大家坐车会比较累，但一路的原始风光相信会治愈你。穿越麦地卡湿地之后，我们一路前往萨普大本营。在拐过一段由山体碎石与冰川融水混杂的小路后，令人震撼的萨普神山出现在我们眼前。那是一种令人难忘的心境，我总想称之为感动。这是与眼前壮景的共鸣，是与形成与亿万年前的冰川雪山的对话，是对那被奉为神明的雪山的赞美。我们晚上入住萨普神山客栈。
▲萨普神山罕见的西北侧角度
▲萨普神山的美丽日落
D3：萨普大本营-萨普冰川山脊徒步（4900米）-萨普大本营（4700米）
▍徒步：8公里，大约5小时
▍餐食：一日三餐（午餐路粮）
▍住宿：萨普客栈（多人间）
今天绝对是让你难忘的一天，早起看完日照金山，我们沿路徒步前行，直抵冰川湖岸。河谷、溪水与冰湖共同冲击出的平原上依旧脉络清晰，山谷里雪山的融水从这里流过汇入冰湖，这是只有大自然才具有的鬼斧神工。这里的冰川不仅有极似两极冰川的冰盖冰川，也有着高山区的山岳冰川。
有很多人来过萨普，大多只是走马观花的拍个照打个卡。我们将会通过徒步的方式，带领大家走进萨普冰川深处，沿着山脊线带大家看最美的萨普冰川。有一些秘境只有我们知道，有一些风景只有徒步才能看到！
晚上在暖和的客栈，我们的高山大厨更是为大家准备了独一无二的萨普高山野奢火锅。吃完晚餐之后，萨普的星空绝对值得一等，巨大的金字塔山形上，四周星河云动，雪山彷如拔地而起，圣湖在旁相伴，更让萨普的星空平添三分浩瀚。星空下的萨普神山，如被斧削般笔直的雪峰，映射出幽蓝的亮光，夜晚不再黑暗。只要亲身感受一次，这种体验，也许人生一次就会记忆永久。
D4：萨普大本营-娜若沟-郭布扎西塔杰十三峰-绿度母徒步（4800米）-白度母露营（4700米）
▍行车距离：250KM，大约5小时
▍徒步：4公里，大约2小时
▍餐食：一日三餐（中午为藏面甜茶等）
▍住宿：白度母露营
说起那曲比如，萨普网红神山这两年可谓无人不知。大家都知道萨普之妻有个私生子，那是谁让萨普之妻为之倾心钟情呢？今天就让我们一起走进秘境之地萨普的情敌——郭布扎西塔杰。
▲郭布扎西塔杰，传说中因为和萨普妻子偷偷约会，而被萨普砍了脑袋
娜若沟的原生态风光从贡邓村开始，粑曲河两岸，是大片的草原和花海，沿着莫弄曲谷地向西到扎西隆村，连绵不断的雪峰呈现在眼前，那就是郭布扎西塔杰十三峰了。
肥沃的草甸上，膘肥腿硕的牛儿们悠闲地吃着草。这里属于冰川侵蚀地貌，随处可见冰川抛光面，大型羊背石，冰川岩坎瀑布，还有满地的鲜花，大片黄色的鹤膝草中，点缀着蓝色的勿忘草和紫红色的马先蒿，一如大自然打翻了调色盘。
过了扎西隆村，继续向西到扒那村，步行到达玛雅拢错（绿度母湖），就能看到山后的冰川，然后折回向下游到低热村，穿过一条雪水汇集的小河和开满野花的湿地，景随人移，柳暗花明，玛俄拢错（白度母湖）及冰川随即映入眼帘。湖面呈乳白色的白度母灵魂湖周围植物茂盛，湖中有大量的无鳞鱼，成群的野鸭在湖面栖息。
▲绿度母上方的雪山：措久达孜
当地流传着一个美妙的神话故事，传至今日已有近800年的历史。故事主要围绕郭布塔杰圣峰展开，在故事中郭布塔杰圣峰是当地英雄——降魔郭布塔杰的化身，他在世期间除妖降魔，是当地人民心中最伟大的神灵。其他十二座圣峰，分别为其爷爷、王子、丞相、圣医、术士、法师、管家、商人、武器匠、战马、神牛的化身。
双色湖分别代表佛教中白度母和绿度母的灵魂湖，故呈现一白一绿的奇异景象。公元763年，莲花生大师被迎到西藏时，他将藏地的许多妖魔鬼怪降服，并封为此处的山神土地。法王洛桑曲吉强久在他的经典《郭隆扎西祈福》和玛日的经典《扎西达杰十三峰祈福经吉祥至宝》中，也记载了在公元1040年，米拉日巴大师将郭布扎西塔杰封为此处守护神的神话。
这里不只有美丽神秘的冰川冰湖和神话传说，更有西藏首个以保护湿地和冰川为主的——比如娜若国家湿地公园。2019年底，比如娜若国家湿地公园通过验收，成为西藏首个保护湿地和冰川的生态项目。
娜若沟，一个真正的“世外桃源”，山高路险，沟里面的牧民基本没有走出过周边的大山，世世代代在此居住，纯朴善良。但我相信随着交通的改善，未来一定会有越来越多的旅人前来拜访这片那曲比如最后的秘境……
D5：白度母（4700米）-郭布扎西塔杰徒步（4750米）-边坝县城
▍行车距离：280KM，大约6小时
▍徒步：3公里，大约1小时
▍餐食：一日三餐（午餐路粮）
▍住宿：边坝县城酒店标间（可洗澡）
早上在白度母营地即可看到壮观的郭布扎西塔杰十三峰日出，然后徒步走近欣赏郭布扎西塔杰峰。中午我们开车离开娜若沟，前往昌都边坝县城。
▲图一-图五分别为郭布扎西塔杰峰、色确鲁古塔杰、雪漠峰、拉古东孜、萨普的大儿子
▲郭布扎西塔杰日照金山，摄影@李哲
D6：边坝县城-白玛雪山（4200米）-达波雪山（4300米）徒步-三色湖-祥格拉冰川湖（4150米）
▍行车距离：80KM，大约2小时
▍徒步：12公里，大约6小时
▍餐食：一日三餐（中午为路粮）
▍住宿：祥格拉冰川湖露营
早起我们驱车前往边坝县的一条峡谷，然后徒步进山。这里只有一户牧民，目前没有任何游客前往，你在网上也搜不到关于这里的任何资料。在这里你将会看到数座金字塔般的壮美雪山，下面分布着众多冰川，最终汇集到2个美丽的冰川湖。这种探索未知雪山冰川的刺激和快感，会让你真正的爱上藏东这个神奇的地方。
▲白马雪山冰川群和白达波雪山冰川群航拍全景图
▲航拍白马雪山冰川群
▲航拍白达波雪山冰川群
今天我们将会重点徒步探索达波雪山冰川群，沿着右侧的山脊一路前行，走到最高点正对着白马雪山，在山顶可以远眺白马雪山冰川群，非常壮观。之后转弯下行来到一处宽阔的冲击河谷，真正的隐世秘境到了，这里只有一户世代在此居住放牧的牧民，不会汉语，但遇到我们总会开心的和我们打招呼。即使我走过这么多雪山冰川，在这里，在达波雪山冰川群，心情依然激动不已，被这里的自然景象所感动所震撼……所有的语言都是那么的苍白无力，一切风景，只等你来亲自体验！
▲徒步探索达波雪山的冰川和冰川湖
下午我们前往三色湖，是由三个在阳光下颜色各异的湖组成，分别为黑湖、白湖、黄湖。三色湖还是当地群众心中的神湖，每年藏历6月4日各地群众千里迢迢去三色湖转山转经，祈福祈祷。
▲当地一家藏民在三色湖打水擦，祈祷平安
在“三色湖”的南面有三座非常漂亮的雪山，当地人叫“热松贡布”。分别为文殊菩萨、金刚手和观世音三位菩萨，而“三色湖”分别是这三位菩萨的魂湖，也是为这三位菩萨分别供放着的佛灯，从远处看三座雪山好似依次排列在三个湖的后面，守护着这片古老的土地。
热松贡布神山下有一个冰川湖叫祥格拉冰川湖，今晚我们会在这里露营打火锅，欣赏神山的醉美日落和晚上的星空银河。
D7：祥格拉冰川湖-孔嘎嘎布雪山徒步-祥格拉冰川湖（4150米）
▍徒步：8公里，大约5小时
▍餐食：一日三餐（中午为路粮）
▍住宿：祥格拉冰川湖露营
早起可以欣赏热松贡布三神山的日照金山，今天我们的营地不动，吃完早餐之后我们将徒步前往孔嘎嘎布雪山冰川。
这片区域目前几乎没有人探索，在网上也找不到任何的相关资料和介绍。但当你徒步走进之后，你会被这里的雪山冰川所深深震撼，如果运气好，我们还能发现冰洞。
D8：祥格拉冰川湖-夏贡拉山（5298米）-金岭乡-炯拉措（3950米）
▍行车距离：200公里，大约5小时
▍餐食：一日三餐（中午为路粮）
▍住宿：炯拉措湖边露营
早起，我们看完日照金山之后，开车翻越海拔5298米的夏贡拉山。藏语的意思是“东雪山”，是川藏路中线上最著名的大雪山，过去这里是茶马古道的必经之路，当年十八军入藏的时候也从这里翻越的，入藏第一险的名称也因此得来。在夏贡拉山山顶，“征服夏贡拉，唯我边坝人”的大字伫立在那里，这是以此纪念并感谢边坝人为修建夏贡拉山公路做出的一切。如今雪域高原天堑变通途的巨变，也将在夏贡拉山成为现实。一条长约4.3公里的隧道有望2023年贯通，这将彻底终结积雪封路无法翻越夏贡拉山的历史。相信随着交通的改善，将会有越来越多的旅人走进边坝、了解边坝。
夏贡拉山，在天气好的情况下，其实是一个非常不错的超级观景平台。我们会第一时间被这座雪山所吸引——觉纳摸补峰，海拔6141米，金岭乡最耀眼的雪山之一。独特的山形，遗世独立，这也是一座在网上几乎没有任何资料记载的金字塔形山峰。而今天，我们将会非常幸运的围绕这座山峰徒步探索！
▲觉纳摸补峰，海拔6141米
之后我们将前往金岭乡，这里也是西藏边坝炯拉错国家湿地公园的所在地。金岭，藏语“季贝林”，意为幸福的乐园，因为交通不便，夏贡拉山和怒贡拉山的阻挡，这是真的是一个如世外桃源般美到极致的地方。
当你走近金岭乡，山水画廊般的景致映入眼帘，金岭之美，难以尽言。红白相间的寺院，与村落里古朴的房屋、古树，错落有致，相互映照；绿油油的田野里，农民忙着收割；一条清澈的河流从高处流向低处。一个安宁的世外田园风光从远至近，扑面而来。
前往炯拉措的路上，将会看到一座我藏东最爱的雪山——孔拉雪山，学名孔拉岗日II峰（6313米），这也是藏东最难拍摄的“甜筒冰激淋雪山”，高耸险峻的主峰上，洁白的冰川如同奶油悬挂在陡峭的崖壁上。遗憾的是，对比当年中村保老先生的照片，山体上无与伦比的悬挂冰川已经坍塌了大半……
经过一片绵延20多公里的千年沙棘林，我们抵达美丽的炯拉措，这是一个长达4公里的冰川湖。这么大的冰川湖在全西藏都难得一见，碧绿的湖中漂浮着终年不化的巨大冰块。如果时间充裕，下午会带领大家去左侧山脊徒步，从不同角度感受炯拉措的美丽。晚上在湖边露营，静静地感受这片静谧原始、古朴美丽之地。
▲炯拉措湖附近有众多雪山
其中觉纳摸补（6141米）、玛拉波（6018米）最为耀眼
D9：炯拉措-勒普沟雪山冰川湖徒步-尼屋乡（3950米）
▍徒步：12公里，大约6小时
▍行车距离：80公里，大约2小时
▍餐食：一日三餐（中午为路粮）
▍住宿：尼屋乡酒店标间（可洗澡）
早上看完炯拉措的日出之后，我们将沿着右侧的山脊徒步深入勒普沟的雪山冰川湖。这里只有一条当地村民挖虫草的小路，一直通往雪山深处。目前这条沟在网上也是一片空白，我们希望能够通过徒步发现这里更多的雪山冰川和湖泊。
中午我们将驱车前往尼屋乡，这是一条美丽的雪山景观大道，沿途我们将会看到藏东数十座不为人知的金字塔形山峰。
积雪荒原的严峻，峡谷密林的荒冷，在尼屋都化作一片若有若无的桃杏之味，但这里依然是那曲。由于雅鲁藏布江大峡谷热湿气流顺着易贡藏布河谷上来，带来了湿热的风光，森林草地布满整个河谷，每村到处可见散放藏香猪、牛马，各种野生动物欢快的、自由的在这里生息，这里就是神隐之地——尼屋。素有“藏北江南、世外桃源”的美称，更是莲花生大师藏起来的净土，乌金贝隆。
在尼屋乡有一座很出名的白塔，这座白塔的名字叫做“拉日本巴”，据当地人口口相传至今大约有2600多年的历史，当年“莲花生大师”曾在此修行，属于藏传佛教“宁玛派”四大白塔之一，每逢藏历初十、二十五都有外来信徒当地群众都会转塔，宗教氛围浓厚。当地的村民给我讲，这是鬼神幻化的塔，没有人造的痕迹，因此人们只敢白天转经，夜里不敢转。
D10：尼屋乡-布囊沟-卡加乔雪山冰川湖徒步-嘉黎县（4400米）
▍行车距离：110公里，大约3小时
▍徒步：10公里，大约5小时
▍餐食：一日三餐（中午为路粮）
▍住宿：嘉黎县酒店标间（可洗澡）
早起离开美丽的尼屋乡，我们穿越独俊大峡谷，来到最后一个秘境之地——布囊沟。在这里我们将会看到三座漂亮的金字塔山形的卡加乔峰、玛纳卓峰和巴措罗赞峰，藏东的又一个“三剑客雪山群”。
这几座字塔雪山，在网上很少有相关的山峰资料介绍，国内只有登山圈和风光摄影圈才有少数人知道它们的名字。而在国外，玛纳卓峰被称为是中国的“马特洪峰”，因为其俊美挺拔的山形而火爆国外攀登圈。
卡加乔峰和玛纳卓峰如一对父子一般，矗立在苍穹之下，刚硬的山体线条是男子汉应有的气概，陡峭如锥子状的山形在整个藏东南地区显得鹤立鸡群。由于靠近易贡藏布河谷盆地，虽然山峰上冰川悬挂，但是山下的草原却富丽壮阔，草甸、河流以及高原的蓝色天空给这座山峰添加了更多的魅力。今天我们会徒步探索卡加乔峰的不同视角，静等美丽的日落，然后驱车一小时回到嘉黎县城。
D11：嘉黎县-拉萨
▍行车距离：320KM，大约5小时
▍餐食：一日三餐，庆功宴
▍住宿：拉萨四星级酒店标间
早上从嘉黎出发大半天即可到达拉萨，正常回到拉萨的时间是下午5点左右，好好洗漱休息一下，晚上举行庆功晚宴，至此我们的藏东之旅圆满结束。返程机票，可购买第二天任意时间。
活动排期
仅此一期：2022年4月30日-5月10日
活动费用
价格：13800元/人
定金：2000元/人，出行前10天支付尾款
优惠：VIP优惠300元/人
报名须知
本活动为：《徒步中国》西藏独家路线
活动类型：徒步+越野+摄影+探索
车辆安排：3人一辆越野车
建议人群：18-65岁身体健康
活动难度：★★★
风景指数：★★★★★
集合时间：集合日16：00之前
集合地点：拉萨喜马拉雅酒店
散团时间：第12天任意时间
散团地点：拉萨喜马拉雅酒店
手机信号：D4晚上没信号，其他时间电信移动基本都有信号
露营条件：本次行程共12日，露营4晚，露营期间不可洗澡
*费用包含
1、全程住宿费：5晚酒店标间、2晚萨普客栈多人间、4晚露营）；
2、全程餐饮费：从拉萨欢迎晚宴到拉萨庆功晚宴；
3、全程门票费：行程中景区门票、环保费；
4、交通费：全程正规越野车+皮卡保障车；
5、徒步过程中高山厨师费用；
6、营地餐：徒步期间营地早、晚餐、路餐。早餐为稀饭、面条、鸡蛋、面包、咸菜等；晚餐为四菜一汤、炖鸡、排骨、汤锅等；每天备有不同种类水果；
7、全程专业8000米高山领队带队；
8、行程中营地露营装备（两人一顶高山3人帐篷、防潮垫、厨房帐、餐厅帐、厕所帐、桌子、椅子、餐具、暖气炉、发电机等）；
9、徒步过程中路餐；
10、行程中通讯装备（对讲机、卫星电话）；
11、急救药箱；高山氧气；
*特别赠送
1、保险：80万元个人户外探险意外伤害保险
2、纪念品：《徒步中国》遮阳帽+《徒步中国》魔术头巾
*费用不含
1、各地至拉萨来回交通；
2、酒店单房差；
3、单帐篷费用（如需提供单独帐篷另加400元)
4、所有个人消费；
5、延伸旅行费用；
6、因个人原因中途返回拉萨的路费及住宿费；
7、客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃活动，客人所交团费均不退还；
8、由于不可抗力所产生的其他费用（自然灾害、道路中断、政策原因等）；
装备清单
1.冲锋衣裤：1套（防水、透气）；
2.羽绒服：1件（充绒量150克以上）；
3.速干衣裤：1套（禁止纯棉）；
4.排汗内衣裤：2套（禁止纯棉）；
5.雨衣：1件；
6.登山鞋：1双（防水，中高帮，禁止穿新鞋，穿着前自行检查是否脱胶）；
7.户外吸湿排汗袜：3-6双（高帮，羊毛或coolmax，禁止纯棉）；
8.遮阳帽：1顶（组织方赠送）
9.保暖帽：1顶（防风保暖，抓绒或软壳）；
10.太阳镜或者雪镜：1副（禁止时装款眼镜）；
11.头巾：1条（组织方赠送）；
12.头灯：1个（1套备用电池）；
13.手套：1双（防风保暖，抓绒或软壳）；
14.登山杖：1对（推荐铝合金外锁）；
15.保温水壶：1个（1L以上）；
16.睡袋：1条（充绒量务必1000克以上羽绒睡袋，禁止使用棉睡袋）；
17.大背包：60L以上背包或100L以上驮包（拉杆箱也可以）；
18.小背包：1个（20-30L,装当天个人保暖衣物、雨衣、头灯、水、路餐）；
19.洗漱用品：防晒霜（SPF50+以上）、垃圾袋、洗漱品；
20.常用药品：个人常用的口服药品、感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药物等。
报名入口
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