在美容这件事上，大S和具俊晔都是狠人！

发布时间：2022-03-25 16:17:27来源：世界时装之苑ELLE

大S和具俊晔跨国闪婚的事，可谓牵动着海峡两岸网友的心，19日具俊晔在台湾结束隔离与大S双向奔赴，这不妥妥的《爱的迫降——爱在熙媛前》嘛！

初代韩流偶像，52岁的具俊晔还是个精致大叔

咱就是说台媒整活也是很有一套，从姐夫机场落地一直到凌晨出隔离都是全程跟拍，闪光灯把黑夜照成了白昼，这场面真是笑不活了！

出关后的具俊晔一身休闲运动装亮相镜头前，看起来状态不错，还真看不出他已经52岁了！

毕竟在90年代，酷龙绝对算是韩圈顶流，不过在队友车祸受伤后他也选择了退出组合，转型做了DJ，同时还作为音乐制作人活跃在幕后，甚至还办过画展，真没想到他还是个多才多艺的中年大叔。

当年还有头发的具俊晔还是走美少年路线的，不过他自爆从25岁开始就脱发，之后索性就全头剃光，并一直保持光头造型。

但是万万没想到的是，具俊晔的“光头”竟然还是半永久的，就像纹眉一样纹出发际线和鬓角，修饰脸型的同时还很显年轻，效果简直比植发还立竿见影。

除此之外，具俊晔的自我管理也是很到位，52岁没有中年啤酒肚，依旧保持不错的身材，他还会在ins上传自己的日常穿搭lookbook，咱就是说有被这位大叔精致到！

感觉在美容保养这件事上，大S和具俊晔一定很有共同话题，毕竟大S被称为“美容大王”还出过书，在变美这件事上她真是个狠人！

大S为了美有多拼？

品一品45岁的大S近照，脸部没有明显的下垂和馒化，素颜皮肤状态更是能打，感觉这么多年过去了大S身上的少女感从来没被嘲过，不过想当年大S为了变美也走过不少弯路。

1.为了白打凝血剂

大S对“美白”有很深的执念，她曾说希望自己的皮肤白得很彻底，就算没有血丝也无所谓。

她在《Beauty小姐》中她透露自己曾服用过抗凝血剂，这种药物就会产生皮肤惨白的效果，但是这会导致凝血障碍，一点小磕小碰身上就会淤青。

这种为了变美伤害身体的事，美少女们可千万别跟风。而且那么多靠谱的美白方式，选择最适合自己的那款，循序渐进才是正解哟！

美白是一个由内而外的工程，通过饮食补充足够的维生素和氨基酸，抵抗自由基抑制黑色素，同时搭配含有VC、烟酰胺、果酸等美白成分的护肤产品，坚持做好防晒工作，肤色绝对会肉眼可见的变白变透亮。

2.过度去角质到出血

一般人是去除老废角质，大S直接给自己手动磨皮了，小S还爆料大S为了护理脚部，曾经磨脚磨到出血，姐姐对自己是真的狠！

不过精致的都市丽人就是要武装到脚趾，而且露肉季节一到，身体护理的确该提上日程了，但比起老式的磨脚石，建议选择身体磨砂产品，在日常沐浴时就能温和高效的去角质，还不会刺激伤害肌肤。

3.减肥饿出肠胃炎

学生时期的大S模仿日本女偶像减肥，每天只吃苹果和酸奶，结果三天就因为胃绞痛被送进了医院。前夫汪小菲也说过大S是个说到做到的人，曾经一个月瘦了20斤。

节食减肥应该是最不可取的减肥方式了，刻意造成热量差，这只会拉低基础代谢，不仅容易复胖，还会引起内分泌失调，严重的还会导致脱发、月经紊乱等问题。

正确的方法应该是规律饮食，加强蛋白质的摄入，可适当控制精制碳水的摄入，少吃精制加工食品，最后保证充足的休息和睡眠，才能保持良好的身体状态。

这些18年前的美容观点依旧不过时！

大S也曾说过自己的变美之路非常坎坷，但是回看04年出版的《美容大王》，里面依旧有不少美容干货值得学习。

1.找到适合自己的护肤品和护肤方式

在选择护肤品时一定要从自身情况出发，别人觉得好用的不一定适合你，所以切忌盲从跟风。其次保湿是护肤的基本功，保湿到位了才能开始进入美白、抗皱等功能性护肤步骤。

养成属于自己的，有针对性的护肤习惯是很重要的，不仅要根据自己的肤质挑护肤品，更需要随着季节和肌肤状态调整护肤流程，夏季皮脂分泌量增大，加上日晒高温的损伤，所以我们要在高效清洁的基础上，注意补充肌肤流失的水分营养，及时修复肌肤屏障，增强肌肤抵御外界伤害的能力。

2.防晒的重要性

还记得大S在真人秀中全副武装，就算烈日当头长袖长裙也是标配，其实这么做并非毫无道理，毕竟物理防晒永远是最安全最有效的。

不论是想要维持肌肤白皙，还是想要让肌肤有弹力，防晒都是很重要的一个环节。紫外线不仅会使人变黑（让色斑瑕疵变深），还会加速肌肤老化，失去弹力和光泽感。光老化还是不可逆的，所以日常防晒真的太重要了，即便是冬天或者是在室内，也要坚持防晒哦！

3．早睡和控糖

摄入过多的糖分不仅会让你发胖，糖化反应还会让你肤色暗沉，加速衰老，大S在生孩子前完全不碰甜食，但是这并不是完全不吃糖，而是要减少精制糖的摄入，在保证营养均衡的前提下，选择低GI的原型食物。

早睡这件事就更不需要强调了，还记得谷爱凌的成功秘诀吗？那就是睡满10小时！睡觉会促进身体和大脑成长，优质的睡眠能改善大脑功能，还能增强免疫系统的能力，这个同款必须get起来！

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