我想要的未来，是看得到安全感

我们可以不伟大，但我们庄严；执一盏明灯，消逝于森林。我遇见你，在你看不到我的地方。最近读了一本书——《钢铁是怎样炼成的》，使我深有感触。书本记叙了出生贫寒的主人公保尔？柯察金在艰难的环境中不断成长，成为一名坚定、忠诚的无产阶级事业革命战士的过程。而这几乎就是对作者尼古拉·奥斯特洛夫斯基的战斗历程的高度概括。一九二七年由于他的病情恶化，导致全身瘫痪，双目失明。面包司储存方法：密封保鲜袋保存时间：当下，英语教学存在的问题在于教师总停留于低层次的词、句层面，很少提高到高层次的段、章高度，由此带来的问题是学生“厌写”，综合运用语言的能力较差。二、朱家角游客体验分析（一）游客属性分析。从入境游客的客源地上来看，有超过30%的游客来自于北美洲，这其中以美国和加拿大游客为主；26%的游客来自于欧洲，主要国家为英国；21%的游客来自于亚洲，以印度、新加坡游客为主。从游客性别分布上来看，朱家角古镇的外国游客男女比例比较平衡，相对来说男性稍多，占到57%。从游客的年龄分布上看，主要的游客年龄分段为35～49岁、50～64岁和25～34岁，分别占总游客量的36%、29%和24%。（二）高频词分析。“古镇”在全部评论中出现次数最多，为1，054次，远远大于其他词条，说明朱家角作为古镇旅游景区的形象是比较深刻的。“上海”、“青浦”等指示地理位置的词出现频次也很高，尤其是“上海”一词，表现了游客对朱家角的上海特色的一种识别和认可。“江南”、“水乡”则是朱家角在游客心目中的形象的高度概括，它富于历史感的明清建筑、“小桥流水”、“人家”的中国水乡、小镇特色在游客中有较高认同。朱家角的旅游景点中排名最高的是放生桥，“放生桥”词条排名第21位。“方便”、“地铁”、“交通”等词条出现频次也较高，说明了朱家角古镇在交通的便捷度上表现较好；另外，“商业”一词的高频出现，在一定程度上反映了目前朱家角古镇在经营上的一些问题，即商业化过重，造成游客体验感相对来说不是太好。虽然这30个词条同为与朱家角形象有关的词语，但与江南古镇形象相关的词条多，而独具朱家角特色的词条很少。与朱家角古镇直接相关的高频词“古镇”以及“朱家角”位居高频词榜首，可以反映朱家角自身存在很大的吸引力；另外，“江南”、“水乡”、“小桥流水”等正面特色形容词同样被多次提及，可以看出，这些古镇特色是非常受到外国游客的喜爱的，但同时，我们不能忽视“差不多”、“大同小异”等负面感知词汇的多次提及，“江南”、“水乡”、“小桥流水”这些词汇都是典型的古镇印象，朱家角古镇作为江南典型古镇，也存在着风格单一化、同类化的现状。朱家角古镇作为开放式景区，大部分游客都认为其是“便宜”的、值得一游。在设施方面，“标识”及“坐船”被提及频次较高，通过语境分析，可以看出，外国游客对于乘船游览比较有兴趣，这可以增加他们游览过程中的参与度和互动感，对于旅游体验的提高是很有帮助的。但朱家角景区的游客指引标识对于外国游客来说并不是特别清晰明确，另外，服务人员并不都能用相应的语言提供帮助，很多外国游客都提到在朱家角古镇游览的过程中不能通过标识牌准确的找到自己想去的地方，得到相应的帮助，另外在询问工作人员或是店铺内的员工时，往往会遇到语言沟通上的阻碍，对游玩质量造成影响。另外，还有游客提到景区内缺少残疾人辅助的通道设施等，造成一定的不便。在旅游景点中，放生桥被最多提及，为景区热门景点，2008年朱家角取消了景区门票，但进入课植园、大清邮局和城隍庙等仍需购买景点门票，这在一定程度上区分了以江南水乡观光目的为主的大众游客和以深入感受朱家角历史风韵为主的较为小众的游客。朱家角可以借鉴田子坊的发展经验，通过引入老上海元素，举办书画等艺术展览，开展文化创意旅游活动。游客感知分为正面感知、中间感知和负面感知。正面感知有9项，占据感知部分的35%；中间感知有9项，占35%；负面感知有8项，占30%。在正面情感词中，“方便”、“值得”、“好吃”被多次提及，说明大部分游客都认为朱家角古镇是值得游玩的，在朱家角的旅游体验是比较满意的，在朱家角古镇的旅游是基本符合甚至超出游客旅游期望的，因此产生积极评价。在中性词中，“适合”、“典型”、“差不多”、“所有”等被多次提及，表现了朱家角古镇具有典型的江南古镇风貌并为游客所感知，这种情感体验如果善加利用，将会得到更好的旅游评价。在负面情感词中，“商业”、“商业化”被多次提及，这些词汇作为负面词汇中频次最高的词汇，说明在一些游客看来，朱家角古镇的商业化较为严重，这在一定程度上也可能掩盖古镇本身所应带来的宁静、淳朴的历史气息。由于不同学生所观察的角度不同，所以他们写出来文章也会各有特色。通过建立这样开放式的课堂，不仅打破了课堂的界限，引导学生到课外寻找素材，还有效培养了学生的观察能力，为学生写出好的文章奠定了良好基础。（二）鼓励课外阅读，提升作文能力常言道：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”在小学作文创新教学过程中，教师应多加鼓励学生进行课外阅读，让学生多读一些适合自己且有意义的书籍，使其在阅读过程中感受语言的优美和文字的魅力，进而学习书中良好的写作方式及表达手法，从而为学生写作水平的提升奠定基础。（三）借助电子白板，点评学生作文在当今这个信息技术快速发展的时代中，电子白板为作文教学提供了很大便利。（一）旅游营销方向。朱家角古镇所有游客中以美国、英国、印度和新加坡的游客为主，可以就这些地区进行重点营销，增加游客到访量，而对于游客量比较少的地区，则需要从增加曝光度开始，让游客了解朱家角古镇的存在。（二）旅游形象感知。“上海”作为朱家角的地理位置标识，在游客对于朱家角的旅游形象感知方面起到了举足轻重的作用。虽然游客对朱家角地理位置的感知整体而言弱于江南古镇类型形象的感知，但朱家角位于上海市这一独具代表性的地理位置形象却远高于朱家角的其他形象。相较于周庄、乌镇等江南古镇，上海是朱家角的独有标识，朱家角应将这一优势发挥出来，在营销时可以强调朱家角是上海都市边上的水乡古镇，并在开发时注意凸显上海元素。因此，在小学作文教学实践中，教师可借助电子白板对学生的作文进行点评，提高作文教学有效性。（三）借助电子白板，点评学生作文在当今这个信息技术快速发展的时代中，电子白板为作文教学提供了很大便利。尤其在教师对学生作文点评的过程中，不仅有助于教师对学生作文有针对性的讲解，还有利于师生之间的交流，以突出学生作文中的优点，对学生进行及时表扬与鼓励，帮助学生找到作文中的不足，让学生加以改正，进而缩短师生之间的距离，提升作文教学评价效率。因此，在小学作文教学实践中，教师可借助电子白板对学生的作文进行点评，提高作文教学有效性。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂，又被称为“液体黄金”“植物油皇后”等。2橄榄油的功效1、橄榄油中的ω-3脂肪酸，能降低血小板的粘稠度和纤维蛋白的量，能有效的促进血液循环，还能降低血压，多方面保护心血管系统。2、橄榄油中丰富的不饱和脂肪酸、维生素和胡萝卜素等溶脂性纤维素及抗氧化物等多种营养成分，能够改善消化系统，并且可以刺激胆汁的分泌，减少胆囊炎和胆结石的发生。3、橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸，能提高人体的新产代谢功能，研究表明，健康人食用橄榄油之后，体内的葡萄糖含量可降低12%，目前已成为预防和控制糖尿病最好的食用油。4、橄榄油中天然的抗氧化剂有助于人体对矿物质的吸收，如钙、磷、锌等，另外ω-3脂肪酸有助于保持骨骼的密度，可减少因自由基导致的骨骼疏松。5、橄榄油的主要成分是橄榄酸，这种物质不仅能够降低患恶性肿瘤的风险，还能提高肿瘤的治愈率。6、橄榄油中多酚和脂多糖的成分，能够起到防辐射的功能。7、橄榄油众多营养成分中的胡萝卜素和叶绿素，能够促进细胞的生长，加速伤口的愈合，还能减少皱纹的产生，防止肌肤衰老，其中还富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯，能有效保持皮肤弹性。8、橄榄油外用还有很多的功效，如护肤、护发、防止和淡化妊娠纹、皲裂等。3橄榄油的分类国际橄榄油协会将橄榄油分为初榨橄榄油和精炼橄榄油2个大类，5个级别。初榨橄榄油又叫天然橄榄油，是直接用新鲜的油橄榄果实才去机械冷榨、经过过滤等处理，除去异物后得到的油脂。根据酸度来分为3个级别：1、特级初榨橄榄油（ExtraVirgin）：是最高级别、质量最高的橄榄油，是纯天然的产品。酸度不超过1%2、优质橄榄油（FineVirgin）：口味纯正、芳香，酸度稍高，但不超过2%。3、普通初榨橄榄油（OrdinaryVirgin）：口味与风味尚可，酸度不超过3.3%。精炼橄榄油是指酸度超过3.3%的初榨橄榄油再精炼后得到的橄榄油，或称为“二次油”。精炼橄榄油可分为2个级别：1、普通橄榄油（OliveOil）：精炼橄榄油与一定比例的初榨橄榄油混合，来调和味道与颜色。其酸度在1.5%一下，颜色呈透明的淡金黄色。2、精炼橄榄杂质油（RefinedOlive-PomaceOil）：是通过溶解法从油渣中提取并精炼的橄榄油。4橄榄油的鉴别最基本简单的鉴别方法就是通过看、闻、尝。也可通过多方面查证，比如产地、质检报告、证书等。1、好的橄榄油：看：油体透亮，浓，呈浅黄、黄绿、蓝绿、蓝甚至蓝黑色。低压首榨的橄榄油色泽呈浅黄色，色泽深的橄榄油酸值高、品质较差。闻：有果香味，不同的树种有不同的果味。品油师甚至能五分32种不同的橄榄果香味。尝：口感爽滑，有淡淡的苦味，及辛辣味，辣味的感觉比较滞后，喉咙的后部有明显的感觉。2、不好的橄榄油：看：油体混，缺乏透亮的光泽，说明放置时间长，开始氧化。颜色浅但感觉很稀，不浓，说明是精炼油或勾兑油。闻：有陈腐味、霉潮味、泥腥味、酒酸味、金属味等异味，说明变质，或者橄榄果原料有问题，或储存不当。尝：有异味，或者什么味道都没有。说明变质，或者是精炼油或者勾兑油。购买时，最好选择深色玻璃瓶的包装，或不易透光的器皿包装，这样保存的时间会较长，而且橄榄油中的营养不易被破坏。另外除小包装外，橄榄油的国际标准包装为：250ml，500ml，750ml，1L，3L，5L等。5橄榄油的十大品牌NO.1、卡尼雅（KANIYA）卡尼雅，中国十大品牌之一，突尼斯EAGLEOLIVEOIL集团生产。Testour庄园内EAGLEOLIVEOIL集团为突尼斯境内最大的一个榨油企业，突尼斯名列前三强企业之一。NO.2、皇玛仕（Kingmas）意大利原装进口橄榄油，意大利出口前三名，受意大利原产地保护。NO.3、雅典娜产于希腊克里特岛的邮寄农庄和小农庄。NO.4、田园乐总部设在福建省福州市，在北京、上海、郑州设有分公司，在荷兰鹿特丹设有采购代表处。NO.5伯爵（BORGES）伯爵橄榄油出口量一直稳居世界第一，西班牙的橄榄油产量通常占全世界产量的50%--60%，为世界最大的橄榄油生产国和出口国。NO.6多力橄榄油上海佳格食品有限公司旗下产品，西班牙橄榄油品牌。NO.7包锘有机橄榄油产自意大利西西里岛，是中国市场获得中国政府有机认证中位数不多的2个橄榄油品牌之一。NO.8亿芭利-品利西班牙橄榄油品牌，北京品利公司代理NO.9欧蕾（Lamasia）西班牙2001-2002年度知名品牌第一名NO.10皇家蒙特垒产自“橄榄油的故乡鸡蛋加盐打散搅匀；2、热锅冷油，倒入蛋液，成形后划散盛出；3、倒入韭黄翻炒一分钟左右加入鸡蛋，再加少许调味料翻炒均匀。椰香口蘑1、口蘑切片；2、热锅融化椰子油，加入口蘑翻炒至变软。糙米紫米饭糙米、紫米1:1，加水放入电饭煲煮熟。周六金枪鱼沙拉便当准备食材：杂蔬粒、小番茄、金枪鱼罐头、生菜、紫甘蓝、胡萝卜、荷兰豆、糙米、紫米详细步骤：金枪鱼蔬菜沙拉1、杂蔬粒解冻，煮熟晾凉备用；2、小番茄切两半，生菜洗净撕成小块，紫甘蓝切丝，从罐头中取出金枪鱼，将各种食材拌匀，挤少许新鲜的柠檬汁，加入香草沙拉汁，拌匀。清新蔬菜丝1、荷兰豆在沸水中焯半分钟，冷却切细丝，胡萝卜切丝；2、热锅融化椰子油，小火翻炒胡萝卜丝1分钟，再加入荷兰豆翻炒，放一点点盐拌匀即可。（椰子油可提出胡萝卜和荷兰豆的甜味）糙米紫米饭糙米紫米1:1，电饭煲煮熟。周日彩椒鸡丁便当准备食材：卤牛肉、彩椒、杏鲍菇、生菜、糙米、紫米详细步骤：彩椒鸡丁1、彩椒切丁，杏鲍菇切小块；2、锅中倒橄榄油加热，放入杏鲍菇中火炒2分钟，加入彩椒一起翻炒3分钟左右，加盐和生抽，撒入适量黑胡椒粉，拌匀出锅。卤牛肉1、牛肉洗净，切大块，冷水下锅，熟烧开后3~4分钟，捞出，用清水洗干净；2、在超市买现成的卤料包，用纱布包好；3、备一锅清水，放入葱段、姜片、蒜瓣、卤料包、牛肉；4、煮开后加入生抽和酱油、料酒调味上色，大火滚煮30分钟，调中小火，盖上锅盖熬煮2小时；5、将牛肉泡在卤水中，放入冰箱过夜入味，一次可以多卤一点，想吃的时候就拿出来切片。白灼生菜生菜焯10秒钟，可直接吃，也可拌入调料。糙米紫米饭糙米紫米1:1电饭煲煮熟。Tips：1、这是编辑自己的分量，大家可根据自己的量来适当增减；2、午餐晚餐都可以，也可提前一晚做好，第二天拿到公司微波炉叮一下更方便噢~7种便当这样，在他临时的时候，就可以说：在郭老新编的话剧“蔡文姬”里，提到了蔡文姬的父亲蔡邕（yōng）所造的那张焦尾琴。最近我看了“蔡文姬”的演出，自然而然想起了焦尾琴，想起了关于焦尾琴的故事：蔡邕因为不愿趋附权贵，怕被人陷害，曾经亡命江南，往来于吴会之间（今江、浙一带），计十二年。据说他在吴（今苏州）的时候，有一天听见邻家烧饭的柴火中发出一种爆裂的声音，他熟悉这种声音，知道这声音来自一种极好的桐木，这种桐木是造琴的最好材料。他就跟邻家主人商量，把这段烧焦了的桐木要了来，造成一张琴。这张琴弹起来果然非常好听。因为它的一端是烧焦的，所以大家都叫它焦尾琴。当我想起这个故事的时候，使我对“耳闻不如目见”这句成语不能不有所怀疑。的确，我们认识这个物质世界，有时候不是用眼睛来看而是用耳朵来听的。蔡邕能够从木材燃烧时发出的爆裂声来辨别木材的好坏，充分说明了“耳闻”不一定“不如目见”。当然，“耳闻不如目见”这句话的原意是指间接经验不如直接经验那样可靠，这是完全正确的。但是，如果对这句话只是从字面上来理解，认为耳朵听到的总不如眼睛看见的那样可靠，那对耳朵来说，却是极大的冤枉。我们应该承认，眼睛是直接经验的主要来源，可是我们也承认，眼睛是最会骗人的。举一个极普通的例子来说，我们大家觉得早晨的太阳比中午的太阳大得多，可是如果你用照相机给太阳在早晨和中午各照一个相，你就会发现摄得的相片是一样大小的。谁会想到，在这个每天接触到的日常现象上，从古到今，无论是什么人，无论在什么地方，都一直在受着眼睛的骗？并且骗得我们好苦，不但古代的大学问家如孔子，没有能回答为什么早晨的太阳看起来会大于中午的太阳，连现代的科学家，对这个问题也不曾有一个令人十分满意的解释。这个现象对迷信眼睛的人来说，是一个有力的讽刺。当然，我们这样说，并不是要否定眼睛的作用。我们只是说明，眼睛虽然有非常广阔的活动范围，可是它是有缺点的。我们不能迷信眼睛，小看了耳朵的作用。耳朵的活动范围虽然小，可是它的作用也不只是听听讲话，听听音乐。它还有其他的特殊功用。在某种场合，它不但无愧于“以耳代目”这句话，而且比眼睛做得更好。远亲不如近邻这句俗话对他们来说是那么恰当。一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。个弯弯的月亮。遇见你真好！