剩米饭的华丽变身，三两下变成营养主食，美味可口又营养

发布时间：2020-07-30 17:22:43来源：新手烘焙志

今天茶茶给大家分享一道巨好吃的恐龙蛋海苔饭团，家里有米饭就可以做，简单零失败，是孩子们都喜欢的恐龙蛋造型和海苔味，学会了，可以用来哄孩子哦~

茶茶最享受做饭的时间，简单而充实，幸福感溢于言表！喜欢这道料理的朋友可以收藏在家做做看哦！

恐龙蛋海苔饭

配料:米饭1碗、海苔半片、黄瓜1截、火腿半根、白芝麻1勺、生抽2勺、蚝油1勺、盐1勺、黑胡椒粉1勺、盐1勺烹饪步骤:1.准备好所有食材。2.黄瓜、火腿肠切丁，放在米饭上，3.加1小勺盐。4.1小勺黑胡椒粉。5.用保鲜袋装40g饭团包起压紧整理成恐龙蛋形状。6.全部做好。7.碗中加2勺生抽，8.加1勺蚝油。9.加1勺盐。10.拌匀。11.热锅入油，放入饭团煎至每一面金黄。12.刷一层酱汁，13.放上海苔条，撒上白芝麻即可。

菜谱小贴士:

1.配菜可以根据实际情况调整，西兰花胡萝卜，各种青菜都是可以哒

2.做饭团没有模具没关系，用保鲜袋就可以轻松做好，保鲜袋具有防粘的效果，很容易造型并取出。

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