云南人一年能吃400多种野菜？云南人的养生方式你不懂

发布时间：2020-08-28 20:21:41来源：一视频

很多人对云南的印象，是旅游胜地。香格里拉，玉龙雪山，丽江古城......外地人眼中的云南，过桥米线就占了一半。

然而，如果对云南多一点了解，就会发现这里真的是个宝藏之地。

彩云之南，风景优美，四季如春，昆明更是被称为“春城”。

正因为如此独特的地理环境，云南植被丰富，花草旺盛，云南人的饮食也多山珍蔬菜，种类繁多。

吃了野生菌手抓云彩都只是小事，在云南，花草树木是皆可食的。

云南的菜市场是菌类王国和植物王国，云南人一年能吃400多种野菜，并且非常爱吃花，各种鲜花入菜，鲜花饼，琳琅满目。

纯天然的食材，美味又健康，多样的食物种类也提供了更丰富的营养来源，是养生好方式。

云南是少数民族最多的一个省份，25个少数民族共同生活在这片土地上。不同民族的人有一个共同点——非常热爱生活。

云南人冬天喜欢晒太阳，补充维生素D，补骨补阳气。

云南盛产普洱，云南人也常年爱喝茶，普洱茶能够润肠通便，保肝利尿，补充维生素。

云南山歌也是云南的特色，经常唱山歌，在劳作时也能体会生活的乐趣。

由于少数民族多，云南的节日也多，各民族的泼水节、火把节、三月节......丰厚的文化，是云南人将日子过得热情满满的象征。

单纯朴实的云南人，生活乐观积极，处处体现着云南人的养生之道。

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