西藏旅行日记：我劝你千万别想着省钱！

发布时间：2020-09-02 15:25:01来源：宛央女子

●作者╳林宛央●来源公号╳宛央女子

●配图╳林宛央

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上次写了西藏旅行感想后，有很多很多读者给我留言，说希望我出一篇西藏旅行攻略，最好包括酒店、路线、价格等等。

昨天呢，我妹妹也问了我一些旅行细节，因为她打算十一假期去，在考虑到底是报团好，还是自驾好。

那么所幸，出个详细点的攻略吧，给想去西藏旅行又在犹豫的朋友一点参考。

我原打算是自驾去的，这几年国内旅行我都很少跟团了，去云南、去宁夏、去海南都是买张机票落地后自己租个车去玩，自驾最大的好处就是自由，想住什么酒店吃什么饭在哪个地方玩多长时间都自己说了算，真的是玩得最过瘾的一种方式。

但去西藏旅行，我最后却放弃了我最喜欢的这种方式。

原因是去之前，我对在旅行中可能会遇到的风险做了一个评估，然后发现西藏和别的地方不一样，自驾风险还是多少有点大的。

（司机和向导四月拍到的林芝）

第一个风险：高原反应。

很多人会不太把这个当回事，尤其是年轻人，会对自己的身体缺少一些敬畏心。但我必须说清楚——请每一个去西藏旅行的人，都务必把高原反应当成重中之重。

我亲眼看到过两个二十多岁的姑娘晕倒在我们面前。

第二个风险：路况。

那里地广人稀，不像城市旅行，一天可以逛几个地方。西藏旅行基本上都是开车开一天，但只能打卡一个景点。如果路况良好，那还算顺利，如果碰上路况不好，那就是真受罪。

我俩考虑到这两点，觉得如果自驾，怎么也不可能在面对突发状况时如当地向导和司机师傅那么游刃有余，所以最后就选择了跟团旅行。

当地具备成团条件的旅行社，导游和司机师傅都是经过专业急救培训的，他们在应对高原反应这件事上，比游客有经验太多。

以我这次跟的团为例，向导和司机会根据不同的海拔，提醒我们备不同的衣服，也会帮我们准备不同型号和用途的氧气。

都说去西藏旅行根本不知道怎么穿衣，但因为我们的向导和司机经验充足，在西藏九天，我每次都穿对了衣服，所以完全避免了因温差太大可能会引起的感冒（在高海拔地区，生病会非常难受）。

所以如果各位央粉有想去西藏旅行，但又不具备专业探险经验的，我的建议是可以选择两种方式：

第一种，买个机票抵达拉萨，然后提前找个经验丰富、人品靠谱的当地司机，包车旅行。

第二种，就是像我这样报个私家小团。

（我拍的布达拉宫，没有任何滤镜，天就是这么蓝）

分别说下费用吧，包车旅行有两种收费方式，一种是按天包车，这一天不管去哪反正就这么多钱，第二种按照景点包车，去一个景点根据路程来收费这种。

我有问过我们这次的师傅，因为他也经常会接包车这种单，他的建议是按天包车性价比更高。

但是具体的价格，不同的旅行社不同的司机师傅都会有差别，需要提前谈好，我无法给出答案，就不瞎说了。

但是可以通过我这次的团费给大家应该一个大致参考，因为我们的团费，大头就是酒店和车费。

我报的是私家小团六人团。

团费包含往返机票、九天的酒店费用、九天的餐饮费用、所有景点的门票费用、九天全程用车费用，还有一些小费用，像是氧气罐等等。

价格是9699元。

这个价格也是会有浮动，一般而言，越早抱团价格越便宜，我是提前三天报的，应该就是常规价格，还有的时候会因为刚好有空缺位置，也会拿到特别低的价格。总之一句话：看时间或者看运气。

但无论怎样一万块钱肯定搞得定。

这种私家小团一般都是精品团，我不是20岁的时候了，身体和灵魂都对穷游已经没有什么耐受力了，所以出去旅行一定要吃得好住得好，尤其是西藏这种地方，吃不好住不好真的吃不消，我个人的建议是即使是年轻人，在西藏尽量还是选择能力范围内最好的酒店。

我们的行程是成都-拉萨-林芝-拉姆拉措-羊卓雍措-拉萨-纳木措-拉萨。

九天的行程中在拉萨住了五晚，林芝住了两晚，拉姆拉措县城住了一晚，纳木措住了一晚。

拉萨比较好的酒店有两个——一个是瑞吉，一个是洲际。

（洲际酒店的夜景，晚上闲步赶上音乐喷泉表演，我拍的）

我们选择的是洲际酒店，早餐就不讲了，这种五星级酒店都是本身包含早餐的（有时会推出不含早餐的房型），晚餐可以自费在酒店吃，也可以跟团吃，也可以自己去外面吃。

我们的团费里包含了一个酒店的自助晚餐、一个当地的藏餐，剩下三天拉萨的晚餐是需要自己解决的，我和老公刚好发现酒店附近一公里左右新开了个万达，晚餐都是在万达里用的，毕竟选择面比较广。

如果跟团的话，酒店就是旅行社来预订的，他们有协议价应该会便宜很多。如果是自驾或者包车旅行，需要自己预订酒店的话，洲际的标间大概是1100元一晚上。

这个酒店的好处是中央供氧，然后距离西藏市区著名的布达拉宫和大昭寺都是打车20分钟的路程，还是很方便的。

林芝两晚，一晚住在鲁朗小镇的恒大酒店，一晚住在了希尔顿酒店，都是五星标准大酒店。

两个酒店都是那种度假型酒店，推开窗对着漫山遍野的丛林，可以看日出日落，也可以饭后闲步，非常非常的放松。

如果自驾游或者包车的话，我建议鲁朗小镇可以多玩一会儿，这里很像重庆的武隆，草原、羊群、马匹、湖泊，隐隐约约的雪山……常常会有一种人在瑞士的感觉。

（鲁朗小镇，老公拍的我，你们轻轻吐槽就行了，他没耐心拍照哈哈）

其中恒大酒店的装潢很有特色，像是那种木制小别墅的感觉，连屋里的家具摆设都是森系的。

(恒大酒店外面和内部环境)

希尔顿酒店则私密性更好一些，推开窗就是雅鲁藏布家和喜马拉雅山系。

我很喜欢清晨和傍晚坐在这里的阳台上，听听风喝喝茶，一切烦恼在该刻都隐匿遁形，心里的快乐是静悄悄的。

（林芝希尔顿酒店，那棵树旁边的房子就是我们的房间）

价格呢，恒大酒店便宜一些，大概是800左右一晚，希尔顿是1000左右，观景的稍微贵一丢丢。

各有优点吧，住在鲁朗恒大，可以去骑马射箭，游玩项目蛮多的，稍微开车往前走个一两小时，就能看到雅鲁藏布大峡谷和南迦巴瓦峰，一个迄今没有被人类征服，看不看得到全靠运气的山峰——它是西藏神秘感的象征之一。

希尔顿呢，则距离林芝机场非常近，对于成都直飞林芝的人而言，住在这里是很好的选择，还可以在四月的时候看桃花烂漫，六月底的时候看杜鹃如火。

我最初的打算是四月直接飞到这里的，种种原因放弃了。

羊卓雍措那晚就住的是县城里一般的旅店了，但挺干净的。

纳木措的住宿，希望大家做好吃苦的准备。

首先，这里的海拔非常高，4700米，所以晚上住在这里多少都会有点高原反应，我的反应是头胀，我老公是觉得头疼，团里也有三个年龄大一点的叔叔和阿姨，他们会比我们三个年轻人更辛苦一些。

我说的亲眼看到两个年轻女孩晕倒，就是在纳木措，她们仗着年轻没备医用氧，还是我们的司机师傅人好心善贡献出了自己的氧气，救了她们的（这一路最让我安心的，就是我们遇到了非常靠谱的司机师傅，也是成都人，在拉萨生活23年）。

在纳木措，心存敬畏，听向导的安排，吸足氧气，备好食物和水，就不会有什么大问题，最怕就是自以为是。

师傅说碰到过不少不听劝的年轻人，不让他蹦他非蹦，不让他乱跑和乱叫，他偏不听，这种的，往往最后吃苦头的还是自己。

其次，这里没有酒店，只能住当地人的帐篷，一个帐篷往往住十来个人，这一波刚走那一波入住，所以什么味道都有，海拔太高沸点很低，食物基本，嗯，不太吃的进去。所以才要自备食物啊，各位！唯一好处就是可以站在帐篷外看星河。

（纳木措的晚霞刚刚要开始的时候，这就是我们的车和住的帐篷）

住宿方面，基本就这些。

景点的话，纳木措我个人最推荐，这里太有旷野的感觉了，是真正会让人觉得心胸开阔地地方。

此生从未看过那样蓝的天，那样白的云，那样静谧又神秘的湖泊，那样壮观的牦牛群和羊群。

（纳木措的落日，师傅提供照片）

还很幸运地看到了野鹿群和两只野狐狸，那个瞬间，好想问一句：浅浅，是你吗？凤九，是你吗？

但如果年龄大，这个地方还是不太合适来的，同团队的一个阿姨，一直都没太敢下车。所以西藏旅行真的要趁年轻。

我们路途中也遇到一个突发状况，就是在从林芝去往羊卓雍措的那一天，原本很好走的那条路因为泥石流塌方不能通行，师傅只能选择走以前的老路。

那条路在我看来就是天险，要完完整整蜿蜒过一个海报5200米的山，走完这条路我已经十分理解拉萨的水果动辄买到10元以上一斤这件事了。

西藏旅行，真的算是所有旅行中最容易出现突发状况的行程了，它的苦和累大概也是旅行中的一个特色，因为苦和累，纯粹与真实，信仰与敬畏，这里的旅行才有别的旅行从未得有的神圣。

也正是因为这种神圣感，所以西藏旅行是很多人心里的一种愿望。

但我还是想说，之于我们普通人而言，旅行从来不是探险，没必要强迫自己受苦，还是要选择最适合自己的一种方式，做好所有安全方面的准备。

年龄大的人，或者身体条件不够好的人，如果实在想要去西藏，不妨直接取道林芝，那里的海拔和植被都会让人觉得很舒服。

我在旅行中学到的最重要的事情就是——敬畏和不勉强。

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本期作者：林宛央。公众号：宛央女子。潇洒派生活者，畅销书作者，未来知名编剧。一个不走千篇一律的人生，却过得比谁都潇洒的姑娘。忌矫情，治拎不清，喜欢你的不盲从。商务合作请联系微信：qiuxiangjie0122。

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