早餐吃它营养又健康，三分钟做好，暖胃还护眼，开启元气满满的一天

发布时间：2020-09-16 08:22:11来源：茹素人生

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主料：南瓜、红萝卜、鸡蛋、面粉

辅料：白芝麻

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南瓜、红萝卜擦丝

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加盐、十三香、鸡蛋液，适量的面粉，搅拌成面糊

3

平底锅放油，倒入面糊，用锅铲摊平

4

撒上白芝麻，晃动一下，翻面，煎至两面金黄即可

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切块，简单好吃又开胃

6

杀菌养胃效果棒棒的，全家都爱吃

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香煎南瓜胡萝卜饼，美味健康营养早餐，快试试吧

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