世界老年性痴呆宣传日丨爱，是轻声呼喊你的名字

发布时间：2020-09-21 14:20:31来源：大专家

“我外婆老年痴呆了，连儿女都记不得，但是却记得我，一个人提着刚采摘的新鲜果子，走了很远的路找到了我家，说要拿给我吃，还偷偷塞钱给我，我生日前两天她还跟我爸妈说，我孙女要过生日啦，记得给她买礼物。”

“爷爷突然得了重病，不认识奶奶也不认识他的儿女们了。有一天楼下幼儿园传来小女孩的哭声，爷爷拉着家里的每个人问：是我的囡囡在哭吗？谁欺负了她？”

他们日渐老去，记忆逐渐模糊，也开始认不出家人，但是总有一些故事和某个人，是岁月和疾病带不走……

根据中国老年医学学会统计，我国约有1000万阿尔茨海默症（俗称老年痴呆症）患者，人数居世界之首，预计到2050年，将突破4000万。

9月21日是“世界老年性痴呆宣传日”，中国老年医学学会倡议全社会应建立从预防、筛查、治疗到照护的阿尔茨海默症全病程管理体系，呼吁全社会重视和关爱老年人的晚年生活。

阿尔茨海默症（老年痴呆症）

阿尔茨海默症是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。

65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。

阿尔茨海默症被认为是一组异质性疾病，由多种因素导致发病，包括年龄、家族史、头部外伤、性别、慢性病、不良生活方式，特别值得注意的是低教育水平（低于高中教育水平）和缺少社交也可能是诱发阿尔茨海默症的危险因素。

年龄：年龄增长是阿尔茨海默症已知的最大危险因素。阿尔茨海默症不是正常衰老的表现，但患病几率会随年龄增长而增加。

性别：女性比男性老人患病几率更高，与闭经后激素水平的变化有关。

家族史：绝大部分流行病学研究都提示，家族史是阿尔茨海默症的重要危险因素。如果直系亲属患有阿尔茨海默症，会增高患此病风险。

头部外伤：指伴有认知障碍的头部外伤，尤其是脑外伤。

慢性病：高血压、高血脂、二型糖尿病、肥胖等慢性疾病会增加患病风险。

不良生活方式：缺乏锻炼、久坐不动、吸烟酗酒、重盐重油饮食、睡眠不足都是患病风险因素。

低教育水平和缺乏社交：低于高中教育水平的人群可能患此病几率更高。积极参与社交活动有助于降低患病风险。

关于老年痴呆症，你知道多少？

长辈的记忆力变差、时常分不清人、胡言乱语，大家都知道这是患了老年痴呆症，于是晚辈们会花更多时间和精力来陪伴照顾老人。

然而很多人对老年痴呆症的了解仅限于它的一些症状表现，对老年痴呆症的认知程度和患者就诊率相对较低，缺少有效的治疗手段，仅仅只是在家多加照护，成为我国老年痴呆症患者照护的状。

中国老年医学学会会长范利说：“事实上，阿尔茨海默症是可以及时被发现、干预，并在医生指导下获得科学地治疗、照护等，从而有助于保障患者的生存质量。”

要改善我国阿尔茨海默症患者照护现状，让老年人拥有幸福的晚年生活，必须要重视两个误区。

一.社会缺乏对阿尔茨海默症的基本认知；

二.缺乏对阿尔茨海默症的基本认知，导致很多家庭“任由疾病自然发展”，并未采取有效的预防、治疗、照护。

远离阿尔茨海默症——

早预防、早发现、早治疗

阿尔茨海默症来的悄无声息，如果没有预防意识，等到疾病真正的爆发了会严重影响老年人的晚年生活，也会给家庭带来很大的经济和精神负担。

在医学上将阿尔茨海默症分为痴呆前阶段和痴呆阶段，主要区别在于患者的生活能力是否已经下降。

痴呆前阶段：

记忆力轻度受损、

学习和记忆的能力下降、

其他认知能力（注意力、语言能力、视力、行动力）可能出现轻度受损、

不影响基本日常生活能力。

痴呆阶段：

这一阶段分为轻度、中度、重度痴呆。

轻度痴呆：记忆力降低，找不到回家的路，生活态度消极，出现人格障碍（情绪多变、易怒、自言自语等）。

中度痴呆：记忆障碍继续加重，视空间障碍继续加重，行为和精神明显异常，出现人格改变，甚至丧失羞耻感（随地大小便）。

重度痴呆：上述症状继续加重，丧失行动、语言、思维情感能力，瘫痪，括约肌功能障碍，全身出现各种疾病症状。

让他们安享晚年，

让他们还能轻声呼唤你的乳名，

让他们慈祥宠溺的眼神还能看清你的模样，

让他们颤颤巍巍地双手还能抚摸你的头发，

让他们还能露出只剩几颗牙齿的笑容。

我们应该做些什么，我们能做什么？

1.阿尔茨海默症的预防性科普教育

政府机构、社会组织、社区、新闻媒体等，积极开展线上线下多种形式的科普活动，向全民传播阿尔兹海默症基础预防知识，提高全民对阿尔茨海默症的科学认知，每个人都应该清楚的知道，老年痴呆症不是正常的衰老表现，是你的长辈“生病了”！

2.面向患者及照护者的健康教育

除了针对全民的科普教育，更迫在眉睫的是加强对已患病的老人和他们的照护者开展健康教育活动，提高患病老人的健康素养，让照护者学习掌握更科学更专业的照护知识，保障患病老人的生活质量。

3.健康的生活方式可以延缓病情恶化

通过纠正不良的生活习惯，例如酗酒、吸烟、暴饮暴食、久坐不动等，增加身体锻炼、脑力锻炼、鼓励社交等都能有效延缓阿尔茨海默症的病情恶化。

4.建立长期照护服务模式

照护阿尔茨海默症患者，尤其是中重度患者的压力很大，往往会给一个家庭带来重大负担，且家庭照护很难做到真正的科学专业。

因此，建立从居家、社区到专业机构的阿尔茨海默症患者长期照护服务模式，以实现切实改善患病老人的生活质量，延缓轻中度患者向重度发育，减轻家庭负担的同时为老人提供更专业更有效的照护。

人口老龄化，已经成为一个严重的社会现象。在老龄化社会环境下，全社会形成“早预防、早发现、早治疗”阿尔茨海默症的科学认知尤为重要。

（全家福，幸福家）

从人文关怀来看，亲情是从出生开始的感情，是一辈子的羁绊。“你养我小，我养你老”。对长辈而言，还能记得你的名字，看见你的模样，想起你的童年，没有比这些更幸福更圆满的晚年生活了。

参考文献：

[1].精神科老年痴呆症护理难度大的原因分析及对策.《中外健康文摘》.2011年33期.唐雪萍.

[2].老年痴呆症病人家属健康教育需求的研究.《护理学杂志》.被中信所《中国科技期刊引证报告》收录ISTIC.2003年7期.张月华.卢少萍.符霞.徐永能.

[3]老年痴呆症的护理.潘文姣，2011第14届全国老年护理学术交流会议

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