男性可以自由控制“排精”吗？不要害羞，了解这些常识，好处多

发布时间：2020-11-13 08:20:16来源：一起车世界

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对于男性而言，体内的精子数量，是处于一种动态平衡的，不像女性那样，每个月定期排卵，随着月经完成一个周期。

男人定期排精，身体或能收获哪些好处？不要害羞，这3个好处，男人最受益。

1.有益前列腺健康

随着精子的释放，前列腺也会分泌一些液体，就是所谓的“前列腺液”，适当地分泌这种液体，有利于前列腺的健康，反倒是长期不分泌，就有可能会诱发前列腺炎症。

2.有助于释放压力

对于缓解自身的压力，也是非常有帮助的。因为适当地排精，可以促进神经进一步放松，会使得紧绷的神经暂时放松下来，这对于改善睡眠很有帮助。

3.可以提高精子质量

如果不定期排放，就会受到环境的影响，如果能够定期给自己体内的精囊“开放”，将有助于精子的循环，间接帮助提升精子的质量。