全家总动员，这个周末这么玩！

发布时间：2020-12-05 09:21:00来源：央视少儿

你好，宝贝，

游戏时间到了，

你好，宝贝，

我们一起玩吧！

你好，宝贝，

你准备好了吗？

大朋友、小朋友们，

央视少儿频道七巧板节目

《健康宝宝终极大PK》

又双叒叕来啦！

明天（12月5日）早上7:00，

第四期节目就要播出啦！

除了好玩有趣的亲子游戏，

还有实用有效的专家指导，

大家千万别错过哦~

想知道节目中

有哪些精彩内容？

小编在这里带大家

先“玩”为快！

精彩游戏早知道

游戏1：亲子开合跳

家长和宝宝可以分别扮演兔妈妈和兔宝宝（熊爸爸和熊宝宝），家长坐在地面，双腿交替分开并拢，同时宝宝面对着家长进行开合跳。

年龄小的小朋友可以先将跳跃的动作分解开：在家长双腿即将并拢的时候跨越出去，在家长双腿分开的时候跨越进来，循序渐进增加游戏难度。

游戏2：捉老鼠

光听名字是不是就很有趣？海洋球玩出新花样，这是一款超级适合全家总动员的游戏哦！

爸爸妈妈分别坐在两边，爸爸身前准备好一盒海洋球。游戏开始时，爸爸先扔出一颗球，等到球弹起后，宝宝用小框将球扣住，妈妈可以帮宝宝计数，看看2分钟之内宝宝可以捉到多少只“小老鼠”？

游戏3：快乐羊角球

这是一款超级欢脱的亲子游戏，宝宝可以扮演成小绵羊，坐在羊角球上，蹦蹦跳跳地去找爸爸妈妈。

爸爸妈妈如果想要锻炼宝宝弹跳力和身体平衡能力，这款游戏是一个非常不错的选择哦！

游戏4：釜底抽薪

宝宝爬行地垫的拓展玩法，可以先取10片地垫摞在一起，宝宝跳一下，家长抽走一个；抽完之后，宝宝跳一下，家长再摞回一个；依次循环，有限时间内宝宝跳跃的次数越多越好哦！

别看游戏简单，想要取得好成绩，也是需要技巧的！快看，晟晟小朋友利用屈膝来使身体保持平衡，每次都稳稳地跳到地垫上，真是个机智的小姑娘！

游戏5：拍皮球

经典的拍皮球游戏，相信也是很多80、90后爸爸妈妈们的童年回忆！

拍皮球的时候，不妨来一场全家比赛，看看爸爸妈妈和宝宝在一定时间内，谁拍皮球的个数最多！

游戏6：脚踩风火轮

压轴游戏登场啦！游戏中，宝宝们需要脚踩“风火轮”（一个圆柱体），在一位家长的扶助下，规定时间内在两点之间来回穿梭。

悄悄告诉大家，我们的现场来了一位名叫“吒吒”的小朋友，他的风火轮技能非常棒，连月亮姐姐都禁不住为他唱起了“光着俩小脚丫，踩着俩风火轮，乾坤圈手中拿，混天绫护着他......”的儿歌来助阵！

想知道吒吒小朋友有什么脚踩“风火轮”的“武功秘籍”？想知道他还擅长哪些体育运动？记得明早收看我们的节目哟！

各位大朋友、小朋友，

看到这么多好玩的游戏，

你们是不是已经迫不及待

要一起动起来了？

当然了，精彩内容还不止这些哟~

3-4岁正是宝宝们身体力量、敏捷性、协调性、柔韧性迅速成长的阶段，如何在游戏中提高宝宝体能？如何提高孩子参与游戏的积极性？主持人贺斌和国际幼儿体育协会认证幼儿体能指导师唐海丰教练，还会对此做出详细点评和指导！

别走开！

除了好玩的亲子游戏，

这里还有干货满满的

育儿小贴士：

☺为宝宝养成生活好习惯的小妙招

☺入园后，如何帮助宝宝提高免疫力？

☺3岁之后，如何为宝宝选择合适的游戏？

本期“育儿小贴士”，

我们将和家长朋友们

聊聊以上3个话题，

观看节目时，

记得准备好小本本，

把要点记下来哦~

想听听专家

对孩子们表现的评价吗？

想知道更多精彩内容吗？

一起锁定明天的节目吧！

《七巧板》特别节目

《健康宝宝终极大PK》第四期

播出时间：

12月5日（本周六）

7:00-8:00

播出平台：

CCTV-14

想了解更多好玩的亲子游戏，

更多权威专家的育儿指导，

请扫描下方二维码，

下载央视频，

关注“七巧板”账号！

本文来自央视少儿，欢迎转载

如有需要请联系cctv14children@qq.com

（欢迎转发到朋友圈哦~）

了解更多资讯，请长按下方二维码，点击下载央视少儿客户端。