3 名驴友被困五台山，2 人遇难。线路千万条，安全第一条！

发布时间：2020-12-15 12:58:47来源：徒步中国

据山西五台山景区管委会消息，12月13日下午，3名“驴友”进入五台山台顶区域徒步被困。经紧急救援，截至14日上午，3名被困“驴友”全部被找到，其中2人已失去生命体征，1名冻伤。

图源微博@五台山新闻宣传中心

13日下午，由于天寒风大雪深，3名“驴友”迷失方向后请求救援。接到公安部门报告后，五台山景区管委会立即启动应急机制，组织力量开展救援工作。因地形复杂、积雪较厚，救援人员于13日15时25分到达现场，发现2名被困人员，1名冻伤，1名已失去生命体征。在随后赶来的蓝天救援队帮助下，第3名被困人员于12月14日上午被找到，但已失去生命体征。冻伤的“驴友”已于13日晚送达忻州市人民医院，正接受面部和四肢冻伤医治。

五台山景区提醒广大“驴友”及游客，五台山五个台顶和周边区域沟壑纵深、地形复杂，特别是冬季气候恶劣、积雪深厚、气温极低、气象复杂多变，极易发生迷路、失联、伤亡等意外事故，请不要擅自前往进行户外活动，以免发生意外。如果发生被困、迷路等事件，请及时拨打救援电话求助。

摄影：lastday

为什么是五台山？

为什么要去五台山徒步？

因为，五台山带给游人很多选择，风光、人文、历史、建筑，一条线几乎囊括了所有能够勾起你兴趣的事情。并且随着交通方式的便利，任何对五台山感兴趣的朋友都可以在两三天内，顺利完成自己的五台山之旅。

摄影：lastday

五台山，并不是某一座山的名字，而是由五座山峰组成。它位于太行山北段山西省忻州市，由东台望海峰（2795米），南台锦绣峰（2485米），西台挂月峰（2773米），中台翠岩峰（2894米），北台叶斗峰（3061米）这五座山峰组成，其中北台叶斗峰是华北地区的最高峰（故此被称为“大五台”，与河北境内的“小五台”呼应）。冰河时期地质作用，山顶岩石碎裂，封顶平坦如台，故名五台。

“华北屋脊”是著名打卡点，许多人在这里拍照摄影：lastday

五台山，是我国四大佛教名山之首，也是现今世界佛教五大圣地里唯一不在古印度的佛国圣地，2009年被联合国教科文组织列入世界文化遗产。历经各个朝代的新建、扩建，以台怀镇为中心的寺院最多时曾达到360多座，至今还保留着100多座。宗教文化和自然作用共同发育，五台成形过程中变化留存的石海、碎石，被朝圣者堆叠成玛尼堆，成为中原地区难得的风景。身着红衣的喇嘛和黄衣僧侣往来不绝，不同却又统一。

图源：instagram@pullyc

五台山，浩瀚苍穹下层峦叠嶂，高山草甸漫山花海。和我们的领队柠乐说的那样：就算不去寺庙内感受博大的宗教文化，只在草甸上静静坐着看风景就已经足够美好。

摄影：柠乐

千百年来朝圣者的行走叩拜，让这条徒步线路越发成熟，行走高山草甸之上，视野开阔、路径清晰，寺庙挂单补给便利。不论是朝圣者还是徒步者，只需两到三天时间，就可以实现自己大五朝台的心愿。大五朝台全程约60km，常见线路大致分为两种：顺时针和逆时针。

其中，逆时针朝台最为经典（以《徒步中国》线路安排为例）。

Day1：鸿门岩－东台－鸿门岩－华北屋脊-北台－澡浴池（挂单）

徒步15km，海拔+800-550m，主要为高山草甸徒步，少量铺装路面

Day2：澡浴池-中台－西台－吉祥寺－狮子窝－金阁寺－农家乐

徒步20km，海拔+400-1000米，后四公里为砂石路面

Day3：农家乐－南台－佛母洞－佛母洞停车场-台怀镇

徒步15km，海拔+540-800m，松林草甸+砂石路面

此路线从鸿门岩出发，累计爬升约2000米，里程约50公里。

北台上山途中摄影：lastday

顺时针朝台线路强度则较大。

Day1：鸿门岩－东台－护银沟－佛母洞－南台；

Day2：南台－狮子窝－西台－中台－北台－鸿门岩－东台－鸿门岩

此线路起点也可以是古南台，累计爬升约4000米，徒步距离约70公里。

朝台路径清晰，但仍然要注意结伴和告知，尽量不要独行摄影：柠乐

无论是顺时针还是逆时针朝台，整体路况良好，主要为山野土路、石板路、石阶，部分路段在原始森林内行走，四季均可穿越，线路整体难度不大。

但是，大五朝台线路虽然成熟，也存在着需要注意的安全问题。

由于大五台海拔较高，山区小气候变动大，夏季时天气凉爽，冬季均温低至-20℃，极端温度甚至逼近-40℃，冬季朝台可能会出现大风、大雪，路面湿滑行走困难的问题，有出行意向的朋友需要格外重视天气变化，结伴出行，做好装备准备工作，根据自身能力调整朝台周期，避免意外的发生。

而13日的五台山“驴友”事故，也是由于天寒风大雪深，3名“驴友”迷失方向后发生户外事故。具体死亡原因报告还未公布，但是其中1名“驴友”的冻伤不能不让我们警惕：冬季户外，小心失温！

什么是失温？

失温，其实是咱们户外课堂中的老话题了，严冬降至，咱们一起回顾这条保命知识。

1.什么是失温

失温，也叫低体温症，当体温低于正常体温，如果不能及时缓解和改善，人体会由此产生一系列不良反应，严重时危及生命。

一级，轻度失温：33-37°C颤抖、心律升高、排尿变多、呼吸频次升高、肌肉不协调、蹒跚、行为异常。

二级，中度失温：29-33°C恍惚、颤抖减少甚至消失、虚弱、思维麻木、智商降低、口齿不清、记忆障碍、视觉障碍、心律不齐、瞳孔放大。

三级，严重失温：22-29°C昏迷、神经反射消失（对疼痛没有反应）、呼吸频率和心律极低、低血压、可能出现心室纤颤、患者无法自主调节体温。

四级，致命阶段：低于22°C

肌肉僵硬，很少能觉察到心跳或者呼吸、很容易出现心室纤颤然后真正死亡。

——山野记《》

2.失温只发生在冬季吗？

不！失温在任何季节里都可能发生，当“湿气”、“风力”、“低温”其中任意两项同时出现，就要警惕失温风险。山内小气候变化较大，如果“驴友”认为天气炎热，未携带保暖装备，或者穿着平时城市中觉得舒适的棉质内衣，又走到大汗淋漓，那都可能加剧风寒效应。

摄影@梁爽

3.对于失温的判断

这里引用小羽的分享做出解答：对于失温的判断很简单，只要是在寒冷环境中，出现行为和言语异常的队员，应立即怀疑其已经得失温症。

4.如何应对和处理失温

对于在1级或者2级失温，应立即脱离低温环境。“应立即寻找庇护所、避风处、休息、换掉湿衣服、增加保暖、进食碳水化合物，如有条件最好生一堆火。不要剧烈活动，防止四肢冰冷血液回流进一步降低核心体温。”

对于已经失去自我行动能力，进入3级失温的状态，要迅速替换掉湿衣服，采取隔热保暖措施。用布包住热水瓶对患者腋窝、腹股沟、脖子进行回温，然后立即就医。

对2级以上失温患者的体外复温，应集中在对核心部位，例如脖子、腋窝、腹股沟。四肢只需要做好被动保暖防止结冰。另外回温时要用布包裹热水瓶，并不只是因为防止烫伤，而是为了防止复温过快，引起低血压和afterdrop，出现复温休克。——山野记《》

失温的救治和处理是非常复杂的，一般“驴友”缺乏应对经验和正确知识，如果在户外过程中遇到迷路、受伤、独自出行等状况，会让救援变得更加复杂。因此，预防早期失温的发生，做好充足的准备，才是避免失温伤害的最佳办法。

在山野徒步中，很重要的一件事是调整自己的步伐，尽量避免节奏不稳或用力过猛造成出汗；做好装备准备工作，携带足够的防风保暖衣物，根据天气变化适度加减；“携带足够的食物，随时进食高热量碳水化合物；多喝水，防止脱水；不要喝酒；保持手脚干燥可以防止冻伤，对于汗脚可以考虑用抑汗剂。”

过拉卡日6450米，摄影@梁爽

户外虽美，其中风险却不容小觑，想进一步了解失温的朋友可以点击查看小羽的文章《》。五台山事故发生后，网友对事件的评论却和过去每一次户外事故惊人的雷同：

户外活动在国内的发展近乎野蛮生长。诚然，在五台山这样相对成熟的景区，按照非常规线路活动确实有失考虑，反思事故原因和责任是应该的，但是被过分指责也大可不必，毕竟很少有人选择户外活动的目的是为了“作死”，绝大部分仍然是希望安全出行。

而安全事故一出，就讨论“驴友”以及户外活动是否应该存在，线路是否应该封禁更是无意义，能困住人的从来都不是禁令，户外活动已然是存在的，并且应该发展得更好。在陪着户外活动环境、条件越来越完善的同时，如何提高大家的安全意识和户外基础知识才是更值得关注的根本解决办法。做个有头脑的“驴友”，安全回家。

逝者已矣，生者更当汲取教训，线路千万条，安全第一条。安全达成既定目标是《徒步中国》的户外理念，此刻你我共勉。

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