我的天！这些生活细节，竟是伤害宝宝视力的幕后凶手！

发布时间：2020-12-21 13:58:42来源：快乐孕育孕妇课堂

我们常说“眼睛是心灵的窗户，”为了保护好宝宝的这扇窗，许多家长也是费尽心思，克制宝宝看电子产品、写字努力把关坐姿及距离……。

嗯~听说维生素A可以增强视力，保护眼睛，于是就一日三餐拼命地让宝宝吃，愣是把娃吃得见了胡萝卜就跑。

光靠补充维生素A就想保护好宝宝的眼睛？小编想说，这办法太蠢了，别眼睛没保护好，反而维生素A补多了，造成维生素A中毒。

其实，保护宝宝的眼睛，需要从婴幼儿及日常生活中的点滴开始。

国外医生RomeshAngunawela制作的图

让你知道宝宝是怎样看世界哒

每张图表示该月龄宝宝

眼睛所看到的影像

清理宝宝眼睛分泌物

◎每次为宝宝清除眼部分泌物之前，新妈妈一定先用流动的清水洗净双手；

◎用生理盐水或温开水湿润消毒纱布或棉球，从鼻侧的眼角向眼外侧，轻轻清洗眼睛四周；

◎如果宝宝睫毛上或者眼睛周围有较多干硬的分泌物时，可用消毒棉球浸上温开水湿敷一会儿，再换湿棉球从鼻侧的眼角向眼外侧轻轻擦拭；

◎给宝宝擦眼睛的纱布或者棉球不可重复使用；

◎如果宝宝的眼睛有黄绿色的分泌物，或者眼睑出现红肿，爸爸妈妈应及时带宝宝去医院就诊。

避免床头挂件太近

许多新妈妈都会在宝宝的床头悬挂一些可爱、颜色对比鲜明的玩具，逗宝宝玩乐。殊不知，挂玩具也是有讲究的。

一般建议给宝宝悬挂的玩具不能太近，应该在距离宝宝40cm以上，而且要多方位悬挂或者新爸妈定期移动玩具的位置，以免宝宝长时间注视中间的一个点，影响宝宝眼部肌肉及神经的协调功能。

避免开浴霸强光给宝宝洗澡

主要是为了避免宝宝眼睛直视浴霸强光。因为新生宝宝的视觉系统还比较脆弱，尤其是早产儿。如果长时间直视，避免不了强光对宝宝眼睛的伤害。

同样，晒日光浴也要避免宝宝眼睛直视阳光。

晚上睡觉不要开照明灯

在夜间，光线较暗的环境宝宝比较容易入睡。

如果夜间睡眠环境有灯光照射，容易使宝宝产生“光压力”，而造成入睡困难。其次，开着灯睡觉还容易让宝宝的眼睛一直受到光线刺激，使眼肌长期处于收缩和紧绷的调解状态而无法放松，容易眼睛疲劳、早近视等。

所以，当宝宝进入睡眠时，新爸妈们不要继续开着照明灯，应及时熄灯或是将灯光调暗。为了方便在夜间照顾宝宝，新爸妈可以在卧室里安装一盏小灯，这样就不会影响到宝宝的睡眠了。

禁忌早早地让宝宝接触电子产品

有些家长为了使宝宝能够安静下来，常常拿电子产品当诱饵，这样做的家长一定不是亲爸妈。

因为电子产品散发的光（蓝光）会直接接触到视网膜，加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射会损伤视觉细胞。

此外，新生宝宝在刚刚出生的时候，看东西是没有立体感的，如果3岁之前总看手机，不利于立体视觉的发育。最后，宝宝在玩电子产品的时候，往往会拿得很近，最容易引发近视。

注意：美国儿科学会建议2岁以下的宝宝不要看视频。

新爸妈们要警惕宝宝斜视

斜视是指当一只眼睛注视目标，另一只眼视线的方向会偏离于注视目标的一种眼科疾病。

一般宝宝患先天性的斜视与家族遗传因素有关系，在宝宝出生或出生之后6个月内就可被发现，偏斜角度一般很大。

新爸妈们也可以在家简单的测试：

新爸妈们准备一个手电筒，让宝宝仰卧在光线较暗的地方，然后在距离宝宝双眼大约50厘米的正前方用小手电筒照射双眼。

如果光点同时落在宝宝的瞳孔中央，说明没有斜视，或者为假性斜视；如果光点一个落在瞳孔中央，另一个落在瞳孔的内侧或外侧，则说明宝宝有斜视现象。

斜视的宝宝看东西会有重影，可能会引起弱视。

所以，为了预防宝宝斜视的发生，日常护理中，新爸妈要时常变换宝宝的睡姿，玩具的悬挂要多角度，并增加宝宝眼球转动的频率。

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