疫情还未结束，我们如何保护自己和家人？专家：3大防护做起来！
发布时间：2021-05-26 22:53:58来源：最紧要健康GRT
近日#广州疫情引发担忧
究竟是怎么一回事呢？
图：微博截图
5月25日
广州市报告新增2例确诊病例
和1例无症状感染者（三人同住）
在荔湾区人民医院（明心院区）排查发现
目前已隔离治疗情况稳定
图：摄图网
5月26日
海珠区在医疗机构
发热门诊监测中
排查发现1例
本地新冠肺炎核酸阳性人员
系同日报告的荔湾确诊病例
（宋某某）的密切接触者。
图：摄图网
到过这些地方
速做第二次核酸检测
5月15日至21日
到过以下场所的朋友
尽快到附近采样点
进行第二次核酸检测
荔湾区
图：自制表格
海珠区
图：自制表格
符合要求的市民群众
尽快携带手机和身份证
做好个人防护
尽快就近到采样点检测
图：摄图网
关于接种点
这些你必须知道！
之前去荔湾中心医院咨询，只停留了几分钟，需要去验核酸吗？
根据目前防控的需要，凡是5月15日至21日去过以上地点的市民都要进行核酸检测，请大家加强重视，务必做到应检尽检。
居住在中山八尾，但没有去过重点区，要不要验核酸？
未在指定时间段去过以上地点，而且没有收到短信通知的，暂时不用进行核酸检测。
检测点最晚开放到几点？
具体时间请留意区防控办最新指引，本轮核酸检测不对市民收取费用。
接种完疫苗的当天
不要进行核酸检测
否则会影响结果
建议疫苗接种后第二天
进行采样检测
图：摄图网
新冠肺炎疫情仍然没有结束
在这种情况下
我们仍然要做好“安全防护”
第一大防护：“防护4件套”
1、勤洗手
手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。
图：摄图网
2、科学戴口罩
有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。
图：摄图网
3、少聚集
疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。
图：摄图网
4、常通风
家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。
图：摄图网
如果出现了发热的症状
第一时间去附近发热门诊检查
图：摄图网
第二大防护：养肺食疗方
平时我们也要多加注意锻炼
同时保养肺部，提高免疫力
姜枣梨皮饮
做法：生姜3片、大枣5颗、梨皮适量一起泡水喝即可。
功效：生姜和枣都是热性的，可以暖胃散寒，梨皮润肺，搭配饮用有散寒防感冒、润肺等功效。尤其适合怕冷的中老年朋友。
图：摄图网
注意事项：
①想用梨皮润肺，最好选雪花梨、莱阳梨等皮厚实的梨；
②具体用量可以根据个人体质调整，特别畏寒怕冷的话生姜可以加量，糖尿病等不能吃糖的人群大枣减量，最少是1片姜和1颗枣。
第三大防护：新冠疫苗
戴口罩能起到一定的防护作用
接种新冠疫苗是公认的
最有效的防护手段
我们应该如何预约新冠疫苗呢？
方法1：穗康小程序
图：穗康小程序码
进入首页，点击“新冠疫苗预约”
即可选择就近的接种点预约
图：穗康小程序截图
方法2：预防接种服务
下载“预防接种服务”APP
安装app后，注册登录
按照步骤找到就近的接种点预约
图：“预防接种服务”APP截图
方法3：“广州健康通”小程序
图：广州健康通小程序截图
确有接种需求的60岁以上老年人
也可持相关证件
到居住地社区卫生服务机构咨询接种
什么情况下不能接种疫苗？
有以下任一情况，是不能接种新冠疫苗的：
对本疫苗所含任何成分过敏者、包括辅料和制备工艺中使用的物质过敏者；
患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发作期和发热者；
有惊厥、癫痫、格林巴利综合征、其他进行性神经系统疾病者、脑病或精神病史；
图：摄图网
既往发生过疫苗严重过敏反应（如急性过敏反应、荨麻疹、皮肤湿疹、呼吸困难、血管神经性水肿或腹痛）或既往接种过本疫苗发生严重过敏反应、出现任何神经系统反应者；
孕妇。
接种疫苗有哪些注意事项？
接种新冠灭活疫苗前，接种医生会询问健康状况，请如实告知相关信息。接种完成后，需现场留观30分钟，接种当日注射部位保持干燥并注意个人卫生，适当安排休息。
图：摄图网
接种后一周内避免接触个人既往已知过敏物及常见致敏原，尽量不饮酒、不进食辛辣刺激或海鲜类食物，建议清淡饮食、多喝水。
某些疾病能接种疫苗吗？
目前用于紧急使用的新型冠状病毒灭活疫苗（Vero细胞）说明书中指出，个人患慢性疾病者慎用，慢性疾病急性发作者禁忌接种。
图：摄图网
鉴于慢性病患者是新冠肺炎重症和死亡高危人群，需要对慢性病患者在非发作期接种新冠疫苗。
接种新冠灭活疫苗前，接种医生会询问健康状况，请如实告知相
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健康拓展
计仔君有话说
疫情还没结束！
大家要按规定做核酸检测
并且做好“三大防护”
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