餐后出现头晕，不一定是低血糖可能和这个疾病有关【新民健康】

发布时间：2021-06-03 17:43:04来源：新民健康

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张奶奶最近吃完饭总会出现头晕的症状，严重的时候出现眼前发黑，有几次差点跌倒，以为是低血糖，监测血糖显示血糖并不低，经检查被诊断为餐后低血压，一种很容易被我们忽视的病。

餐后低血压是怎么回事，和糖尿病有什么关系呢?

什么是餐后低血压

餐后低血压是餐后两小时内每15分钟测量血压一次，与餐前比较收缩压下降大于20毫米汞柱或者是餐前收缩压大于等于100毫米汞柱，但餐后小于90毫米汞柱。

糖尿病患者进食的碳水化合物进入肠道后，加重了胃肠道的负担，体内的血液重新分布，大量的血液重新分布到胃肠道，这一动作让供应大脑的血液下降，引起了脑供血的不足，引起头晕的症状，出现低血压。另外自主神经病变是糖尿病患者并发症之一，所以在这些患者中更易出现餐后低血压。

餐后低血压临床表现有：头晕、黑眼圈、四肢软、冷汗、心悸等症状。严重病例表现为晕厥或休克，积极预防餐后低血压，可以减少心脑血管疾病的发生。

头晕

餐后低血压常常发生在健康的老年人身上，这类人群血压调节的功能下降。另外还有高血压、糖尿病、帕金森病、自主神经功能障碍、多系统萎缩和终末期肾病进行血液透析的患者也容易出现餐后低血压。有研究表明老年糖尿病患者合并餐后低血压的发生率为76.9%。

如何预防餐后低血压

餐后低血压临床表现不尽相同，其危害严重，被认为是老年人群独立的死亡因素。但目前临床上无特效药物，重在预防。预防措施：

餐前在半小时内饮250~500毫升的水，可以减少餐后低血压的发生。

建议餐后低血压者减少摄入面食。如面条、馒头等，特别是过多吃甜食，可能会加重餐后低血压。

餐后低血压症状严重的患者，可采用分餐的方法，即每顿正餐总量适当减少，两餐之间再补充一些食物，少食多餐。

餐后不宜马上起身活动，可卧床或在沙发上倚靠半小时，再逐渐起身活动。

建议不要饮酒，进餐时饮酒，可能加重餐后低血压。

餐前服用降压药，特别是短效药物，可能加重餐后低血压。有高血压的患者，可将服药时间改在餐后1~2小时。