男子吹一夜空调起床后面瘫！梅雨季面瘫高发空调是诱因！4个面瘫信号要小心！

发布时间：2021-07-04 10:04:25来源：医聊家

夏天到了

您家里开空调了吗？

炎炎夏日

最不能少的就是空调了

但是你知道吗

最近有家住常州的小刘

就因为吹空调

得了面瘫

这是怎么一回事呢？

来看看吧！

01

吹空调得面瘫？

小刘很郁闷！

近日，江苏常州市民小刘表示，自己吹了一夜的空调，起床后口角歪斜，左眼无法闭合，严重影响到日常生活。

医生表示，面瘫可发生于任何年龄段，年轻人长期压力过大生活不规律，老年人免疫力低下，都极易患上面瘫。

面瘫的黄金治疗期为7至10天，夏季吹空调应适度，通过锻炼增强免疫力能有效预防面瘫。

原来

生活压力大

免疫力低下

都可能让我们更容易得面瘫！

02

面瘫发作的4个信号

务必警惕！

面瘫发病早期的4个面部症状如下：

1、额肌高低不一

额部患侧肌纹变浅，纹理消失，额肌功能受限，皱眉时健侧额肌高，患侧低，呈现不等的台阶形状。

2、眼睑上下难闭

由于患侧眼轮匝肌麻痹，上下眼睑不能自然闭合，出现数毫米间隙，上眼睑上抬无力，下眼睑外翻，泪液外流等症状。

3、鼻孔变小变薄

鼻部症状明显，患侧鼻唇沟变短变浅，重者鼻唇沟消失，鼻翼变形，鼻孔变小变薄，鼻孔不一样大。

4、唇珠鼓腮漏气

口裂形态变化，人中沟偏移，张口受限，特别是因口轮匝肌麻痹，唇珠上下不能集中，鼓腮漏气。

03

注意饮食

锦囊来了！

面瘫后，还应特别注意日常的护理，特别是饮食方面的。如果饮食不当，很容易导致面瘫的再次发作。那么饮食上有什么地方需要注意？

1、补钙

钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

2、补充维生素B族元素

其次，补充维生素B族元素也是面瘫的饮食中应该注意的地方，面瘫的饮食注意事项如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，因此适当进补。

3、多食新鲜蔬菜、豆制品

在日常生活中，饮食应多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉。

4、忌生、冷、辛辣刺激性食物

如白酒、麻椒、麻辣火锅，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉。忌高脂肪、高热量食物。忌嗜烟、纵酒。

温馨提示

面瘫光靠饮食治疗是不行的

大家记得务必要去医院治疗哦！

部分图文资料来自重庆晚报与《百姓生活》

编辑：王嘉铭