20岁大一学生，滴酒不沾却患肾衰竭，医生：一件事害的！

发布时间：2021-08-19 18:06:54来源：健康志I

20岁的刘鑫（化名）是一名大一的学生，和多数学生一样，放暑假，便回到家住。

刘鑫还是很喜欢待在家里的，不光能打游戏，妈妈还能给他做好吃的，刘鑫从小就很喜欢妈妈做的饭，特别是蘑菇汤，一顿喝好几碗。

这两天放假回家后，刘鑫说外面喝不到这个味道，妈妈更是每天都给他做。自己什么都不用干，每天吃喝玩乐，生活很是悠哉。

一天，刘鑫打完游戏后去上厕所，随后便慌慌张张的从厕所出来，妈妈看到他脸色煞白，便问他怎么了.

我，我，我尿血了......于是，刘鑫和妈妈一起来到医院检查，结果却被查出了慢性肾衰竭。

医生，你是不是搞错了呀，我儿子年纪轻轻怎么能得这个病呢？刘鑫妈妈哭着不敢相信。刘鑫也愣在当场，脑袋一片空白。

经过医生的仔细分析后，得出结论，刘鑫的慢性肾衰竭和蘑菇汤有关！

蘑菇本身属于高嘌呤食物，如果用蘑菇做汤，随着炖煮时间的延长，汤中的嘌呤含量会急剧升高。长期食入，进入人体后会产生尿酸，引起高尿酸血症，长期患有高尿酸血症的人很可能造成慢性肾功能损伤甚至肾衰竭。

煲汤不一定适用于所有体质的人群，特别是蘑菇汤、海鲜汤、动物内脏汤等高蛋白的汤类，含有大量的嘌呤物质，对于肾病患者，可以喝些鸡蛋汤等嘌呤低的汤。所以，要想预防肾衰竭，控制高嘌呤食物的摄入也是很重的一环。

一、少喝碳酸饮料

碳酸饮料的主要成分为糖、色素、香精及碳酸水等，除热量外，几乎没有什么营养成分。一天饮用碳酸饮料2瓶或者2瓶以上者，患慢性肾病的风险增大两倍。国外研究表明，过量饮用碳酸饮料会增加患肾结石、肾衰竭及其他肾病的风险。

二、保护前列腺健康

前列腺肥大、发炎会引起肾盂、肾盏扩张，称肾积水，压迫正常肾组织，引起肾功能衰竭。所以此类人群要及时治疗。除了常规用药外，还可以多吃南瓜子油，对慢性肾炎有很好的缓解治疗作用。

美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物南瓜子油，确实减少了患者频尿的次数，也改善了尿频、尿急、夜尿频多等其他症状。它含有一种植物淄醇，有类似男性荷尔蒙的作用，可以减轻前列腺肿胀，预防男性前列腺肥大，对前列腺炎也有很好的作用。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。

此外，作为南瓜子油中的特别物质，南瓜素是一种天然荷尔蒙，具有人体荷尔蒙的功效。能有效增强成年男性的性机能，改善性生活质量。

三、防止间质性肾炎

间质性肾炎占慢性肾衰发病率的第二位。肾小管萎缩、纤维化、瘢痕化导致肾小球血液供应减少和肾功能减退。止痛剂引起的肾病、痛风性肾病和抗生素及其他肾毒性药物引起的肾病都属于间质性肾炎。

四、定期体检

预防肾衰竭，除了生活规律以外，还需要进行定期的体检，特别是肾功能和尿常规的检查。