发布时间:2021-09-19 10:31:43来源:山东世医堂中医文化研究院
中医养生科普
最近秋高气爽,尤其适合外出游玩,很多家长都想把孩子带出来“遛遛”,虽然这事初衷不错,但是很多家长发现——孩子出门之后反而生病了!
为什么!?
答案:因为现在是传染病高发期啊,朋友们!
要知道,在这个体感舒适的季节,一大波季节性病毒,也正在悠闲地排着队等着孩子们确认收货呢!
这其中,秋季腹泻是最为常见、也是最让家长头疼的一种疾病。
持续的发烧、呕吐让孩子吃不好也睡不好,一天拉上好几次,本来活蹦乱跳的孩子现在连哭闹都显得有气无力的。
想去看病吧,也没那么容易。赶上门诊旺季,生病的孩子一大把,医院真是一号难抢;抢到号吧,还得举家出动。再一看候诊室黑压压的一片小病友,又不得不担心交叉感染……
对于有二宝的家庭,一娃生病,另一个也难免中招,本来一个就够难带了。俩娃一起病,就是在要老母亲的命~
——来自宝妈们的血泪史
而导致这种疾病的罪魁祸首就是——轮状病毒!
传染性强,2岁以内最危险
轮状病毒性肠炎因其好发于秋天(10月到次年1月),故而得名“秋季腹泻”。
我国的研究数据显示,5岁以下的腹泻儿童中,1/3以上是轮状病毒感染所致。
其中,2岁以下的儿童感染后症状往往严重。
这种病毒可通过空气、物品(衣物、玩具、游乐设施)、水等一切可以接触到人体的方式进行传播。
所以,常常会有如下情景发生↓↓↓
幼儿园班级内有一个小朋友发生轮状病毒性肠炎,很快传染一大片。
虽然这种疾病很常见,但大家可千万不能小看它,要知道,根据世界卫生组织的统计,腹泻病是全球五岁以下儿童第二大死因!
“秋季腹泻”什么样
这种腹泻之所以可以从众多的腹泻中脱颖而出,拥有自己的名字,就是因为它的症状特殊:
恶心、呕吐、严重的水样便(蛋花汤或米汤样,能达10次以上,有的出现大便失禁),高热及腹痛。
呕吐及水样便可持续3-8天,并发的全身症状包括食欲下降及脱水。
由于这种疾病是可以自愈的,即使不做治疗,对症护理,5~7天也可以自愈。
但是,如果并发了严重脱水、电解质紊乱或者代谢性酸中毒,严重者就可能危及生命。
一般来说,脱水如能早期发现,给予口服补液盐(注意,不能是苏打水、果汁或白水)就可以轻松解决。
当孩子出现中重度脱水表现时,则必须立即就医。
如何快速判断孩子脱水程度
脱水表现
轻度
中度
重度
精神状态
稍差
烦躁、易激怒
萎靡、昏迷
皮肤弹性
尚可
差
捏起皮肤恢复≥2秒
口唇
稍干、口渴
干燥
明显干燥
前囟、眼窝
稍凹陷
凹陷
明显凹陷
四肢温度
正常
稍凉
四肢厥冷
尿量
稍少
明显减少
无尿
小贴士
带娃看病,千万别空手!一定要提前收集宝宝的病情信息,做好记录,方便医生判断病情,如:
喂养情况;
呕吐的时间和次数;
呕吐物描述;
排便的次数;
大便性状描述;
小便次数;
体温情况;
喂药情况(什么药及详细剂量)。
另外,还要留取最新的大便,放入保鲜膜袋内或干净的小瓶子内,方便化验用。
否则,万一宝宝在医院不肯拉大便,无法完成化验,就很尴尬了~
注意:为保证化验结果能准确地反映病情,留存的大便样本最好不要超过1小时。
秋季腹泻,预防为主
虽然上面我们说的那么热闹,但还是希望孩子们都不要生病。
所以,做好疾病预防尤为重要。一旦不幸染病,家长们要做好护理,除了遵医嘱用药和做好肛周的清洁工作外。
下面这三种方法,也可以帮助疾病痊愈:
1
食疗
由于小儿为稚阴稚阳之体,气血未充,脾常不足。
小儿腹泻就是以脾胃虚弱为主,病邪为次,调护时宜健脾清热、和胃固肠。
对于已经可以正常饮食的幼儿来说,尽早恢复饮食有助于疾病康复,下面几款食疗方是不错的选择。
苹果泥
作用:熟苹果有止泻作用。煮过的果胶能涩肠止泻,腹泻期间的孩子可以选择。
制作方法:苹果去核,不用去皮,切块,上锅蒸熟,辅食机等打成泥。
薏仁扁豆粥
作用:具有健脾、利湿止泻之功效,适用于患儿湿重于热之腹泻。
制作方法:取薏仁30g,炒扁豆15克,山楂15g。三种原料一起放入砂锅内加水煮粥,加少许盐适量调味,每天早晚各服食1次。
山药薏苡仁粥
作用:具有健脾止泻之功效,适用于患儿脾虚腹泻。
制作方法:取山药粉3~6克,炒薏苡仁、炒扁豆各3克,粳米5克,加水煮粥,每天1~2次服食
小贴士
对于一岁以内的婴儿来说,继续保持原有喂养规律即可,不建议添加新的辅食,谨防刺激肠胃。
2
推拿
清补脾经
手法:用拇指桡侧缘置于小儿拇指桡侧缘,来回方向推100次。
功效:和胃消食、增进食欲。
补大肠
手法:从食指尖向虎口方向直推100次。
功效:温中止泻。
揉天枢
手法:用食、中两指指端同时按揉左右天枢二穴100次。
作用:调理大肠、理气消滞。
逆时针摩腹
手法:用掌面或四指摩腹,逆时针摩腹为补法,每次50圈。
作用:健脾止泻。
3
接种疫苗
注意个人卫生,勤洗手,定期对儿童餐具、玩具等物品进行消毒处理,是预防轮状病毒腹泻的好办法。
如果还是担心的话,可以选择接种疫苗。
轮状病毒疫苗已上市多年,安全性有保障。虽然接种后不能够完全避免病毒的感染,但会显著减轻患病症状。
养儿一百岁,常忧九十九。小郎中衷心祝愿各位大朋友小朋友都能健康成长!
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