日式照烧豆腐最好吃的方法，料理的新做法，美味又高钙

发布时间：2021-09-27 08:10:27来源：茹素人生

海苔是由紫菜烤熟后，添加油脂、盐和其他调料而制成。它浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，还含有大量的维生素和矿物质，帮助人体维持机体的酸碱平衡。豆腐是我们生活中十分常见的食物，不仅味道好吃，还十分的健康和养生，常吃也能起到补钙的作用。

今天给大家介绍的这个日式照烧豆腐，不但外观美丽，有着料理的风格与品味，而且菜鲜美咸香，一口一个，全家都爱吃。快来试试吧。

▲点我，看视频

主料：豆腐、海苔

辅料：生抽

1

豆腐切大约8公分厚片。这里可以选老豆腐，比较有韧劲

2

海苔切成豆腐片宽度的一倍以上长，之后把海苔从豆腐中间包住

3

热油锅后把包裹好的豆腐下锅，小火煎至两面金黄

4

再加上生抽上色

5

烧好后装盘，再海苔上撒白芝麻。美味又好看的日式烧豆腐就做好了，快试试吧

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