10月份，宝妈请为家人重点防范这六种病！

发布时间：2021-10-04 18:56:35来源：嘟嘟医生

每个月都有对应的流行疾病，

十月份也不例外。

娃儿开学了，天气也转凉了。

这个月，

宝妈们需要为全家人重点防范的疾病，

如下：

新冠肺炎

情况说明

目前全国疫情总体稳定，但境外输入风险持续存在。

人群新冠病毒疫苗接种尚未建立免疫屏障，防控措施仍不能放松。

家庭防病要点

打疫苗：建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件的人尽早接种新冠病毒疫苗。接种疫苗后，一方面绝大部分人可以获得免疫力，从而有效降低感染、发病、重症和死亡的风险；另一方面，通过接种新冠病毒疫苗，可在人群中建立起免疫屏障，阻断新冠病毒的传播。

做防护：任何疫苗的保护效力都不可能达到100%，所以无论是否接种新冠病毒疫苗，仍要做好个人防护，坚持勤洗手、人多的地方戴口罩、一米线、勤通风的“防疫四件套”。

早排查：做好个人健康监测，如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻、味觉嗅觉减退等症状时，要在做好防护的情况下及时到发热门诊就诊，如实告知医生发病前14天旅居史及人员接触情况。

诺如病毒

情况说明

诺如病毒暴发疫情有明显的季节特征，发病主要集中在10月至次年3月。

家里有需要上学，上幼儿园的孩子，更加需要注意！

家庭防病要点

家长和儿童注意个人卫生，养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染、食物煮熟煮透等健康生活习惯。

水痘

情况说明

10月份部分省份水痘疫情将呈上升趋势。

重点场所：小学。

重点人群：未接种和未全程接种2剂水痘疫苗的儿童。

个人防病要点

接种疫苗：预防水痘最简便、最有效的方法，就是全程接种2剂水痘疫苗。

应急接种：与病人密切接触的易感者（既往未患过相应疾病，又没接种过疫苗的人）或只接种过1剂疫苗的人可应急接种相应疫苗，以避免发病或减轻症状。

隔离病患：水痘病人需隔离至全部皮疹完全结痂干燥，既往接种过水痘疫苗的部分患者可不出现疱疹，只出现斑疹和丘疹，应隔离至24小时内皮肤、粘膜没有新损伤（斑疹、丘疹等）出现。

手足口病

情况说明

手足口病下半年的高发期为9~11月，传染性强，传播途径多，5岁以下儿童多见，极易在托幼机构等集体单位传播，极少数重症病例可导致死亡。

防控建议

EV71疫苗可降低EV71感染相关的手足口病重症和死亡发生风险，建议≥6月龄儿童接种EV71疫苗，越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序；

保持良好的卫生习惯，进食前、如厕后、处理呕吐物或更换尿布后应洗手；

不要与孩子共用毛巾或个人物品；

经常彻底清洗并消毒儿童的玩具、奶瓶等用品；

家长尽量避免带孩子去拥挤的公共场所，特别是避免接触有发热、出疹症状的儿童；

关注孩子状态，若发现孩子出现低烧、食欲减退或不愿进食、口腔不适，应查看孩子口腔四壁有无红疹、疱疹、破溃等异常情况，同时仔细查看四肢，尤其是手掌、足底等，观察有无皮疹，一旦发现异常，及时就诊；

如果孩子得了手足口病，需要隔离治疗到症状完全消失后7天才能回学校上课，防止传染给其他同学。

流行性感冒

情况说明

流感好发于冬春季，流行的特点是突然发生及迅速传播。潜伏期为1-3天，主要表现为发热、头痛、全身酸痛、软弱无力；主要经呼吸道飞沫传播和密切接触传播。婴儿、妊娠及围产期妇女、老年人及体弱者、有基础疾病者，易并发肺炎及其他并发症。

防控建议

接种疫苗。结合今年新冠疫情形势，为尽可能降低流感的危害和对新冠疫情防控的影响，推荐以下人群进行接种：一是医务人员,包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；二是学校等重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等；三是在养老机构、护理机构、福利院等人群聚集场所的人群及员工；四是其他流感高风险人群，包括60岁及以上的居家老年人、6月龄-5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。

注意个人卫生。常洗手，尤其是接触呼吸道分泌物后应立即洗手；要用清洁干净的毛巾擦手；打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾掩住口鼻。

保持室内空气流通。可使用加热醋酸的方法对房间进行消毒；流感流行期间，尽量避免去人潮拥挤、空气污浊的场所。

保持充足睡眠。避免过度疲劳，多食用富含高蛋白、高维生素且易消化吸收的食物，多参加慢跑、骑自行车等有氧运动，提高身体素质，增强自身抵抗力。

及时就医。若出现发热、全身疼痛、咳嗽等症状时应及时就医，并避免接触他人，尽量居家休息；明确诊断后，患者应居家隔离到主要症状消失，并做好消毒工作。

四季豆中毒

情况说明

生的或未煮熟的四季豆含有大量的红细胞凝集素和特异皂苷，能引起强烈呕吐、腹痛等症状。

家庭防病要点

不买、不吃老四季豆；

烹调前，把四季豆两头的尖及荚丝去掉，并在水中浸泡15分钟，因为这些部位含毒素较多；

烹饪时宜先焯后炒，当四季豆失去原有的生绿色、食用时没有豆腥味和苦硬感，就算完全煮熟了；

凉拌时需先煮透，千万不能用开水焯一下就凉拌，更不能用盐拌生食。

—End—

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