【健康指南】30岁以上的友友们注意啦！小小自测：看看你是不是潜在的骨质疏松患者？

发布时间：2021-10-07 13:23:44来源：健康沙区

骨质疏松是一种全身性骨骼疾病，一般从30岁开始，身体的各个器官开始出现一系列退化，骨骼也不例外。骨质疏松提倡早防早治，可减少其并发症导致的危害。

JIANKANG

一分钟自测题

您是不是潜在的骨质疏松患者？

1

您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？

2

您的父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折的情况？

3

您经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品吗？

4

您的身高是否比年轻时降低了（超过3cm）？

5

您经常大量饮酒吗？

6

您每天吸烟超过20支吗？

7

您经常患腹泻吗（由于消化道疾病或者肠炎而引起）？

8

女士回答：您是否在45岁之前就绝经了？

9

女士回答：您是否曾经有过连续12个月以上没有月经（除了怀孕期间）？

如果您的答案有大部分或全部“是”，说明可能存在骨质疏松的风险，但这并不证明您就患了骨质疏松症，还是需要寻求专业医生的指导检查以确诊。

JIANKANG

日常生活中

如何预防骨质疏松？

如何预防骨质疏松？

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文字来源：健康中国

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