入秋后孕妇要注意啥？你想要的答案这都有

发布时间：2021-10-12 20:47:29来源：育儿网

金秋十月，天气逐渐转凉。季节变化，文人们都在一叶知秋，引了诗情到碧霄，作为特定人群的孕妈妈们却要开始小心。因为气温骤降，容易引发各类问题。于是，今天我们有幸邀请了中山医院青浦分院主任医师金红梅，向她咨询了一下孕妈妈秋季疾病预防，以及衣食住行方面需要注意的问题。

孕妈秋季宝典·疾病篇

小红人

你好，金医生。

首先我们想问一下天气转凉后，孕妈妈们需要预防哪些疾病？如何预防？你知道的，当孕妇的最怕生病了，药也不敢吃。

金医生

孕妈秋季宝典·穿衣篇

小红人

平时穿衣服有什么要注意的吗？很多妈妈都比较关心这个。说穿多了嫌热，穿少了怕受凉，比较纠结。

金医生

孕妈秋季宝典·干饭篇

小红人

吃的方面呢？比如现在螃蟹正肥，我们圈内有个孕妈妈特别喜欢吃，让我问问您。还有柿子、栗子这些。

金医生

小红人

提到维生素，这里推荐妈妈吃金斯利安多维片，维生素比较全面。而且每片还有0.4mg叶酸，可以预防出生缺陷。

正解。另外孕妈妈要注意，多维片除了叶酸，还有铁和钙等营养素，如果摄入过量，会造成黑便和便秘。选择和服用时要注意剂量。

金医生

小红人

那金斯利安可以的。每片除了0.4mg叶酸外，铁含量4.8mg，搭配维生素C78.6mg，一天一片，不仅能帮助铁的吸收，补充孕妈妈每日所需，而且不会有过量的风险。

孕妈秋季宝典·居家篇

小红人

平时居家需要注意些什么？很多圈内的孕妈妈都反映，睡眠有点不好，怎么睡都不太舒服。

金医生

小红人

提到预防出生缺陷，孕妈妈怀孕之后要每天补充叶酸，可以有效预防神经管畸形。一般孕妇每天吃多少叶酸合适？很多妈妈好奇，叶酸摄入过量会有风险吗？

金医生

孕妈秋季宝典·出行篇

小红人

那出门需要注意些什么？怀孕整天紧张兮兮的，很多圈内的孕妈妈都想出门散散心，调节一下。可不可以坐飞机呀？

金医生

小红人

好的，都明白了。今天就暂时问到这里啦，劳烦金医生了~

不客气，小红人。祝你们圈内的孕妈妈们都可以顺利卸货。

金医生

小红人

哈哈，小红人替大家谢谢您。有金医生的专业指导，肯定都能水到渠成啦~