这东西比人参还金贵，长服滋养五脏还延年益寿！堪称“仙草之首”

发布时间：2021-10-22 09:30:23来源：素问轩

大家好，我是米医生

转眼间秋天过去大半

明天就是霜降了

我们即将进入辛丑年

五之气的第三阶段

图源网络，侵权则删

气候依然以燥为主

燥邪当令

所以阴虚的人

依旧会很难熬

各种眼睛干，嘴巴干

鼻子干，口干舌燥

易怒，多梦，烦躁

便秘，脸上长痘，入睡困难。。。

统统来了

特别是刚生完宝宝的宝妈

秋冬虚热特别严重

产后阴血不足

肾虚脱发

但造物主很奇妙

它早就准备好了

应对这样情况

只需要一根草

这可不是简单的一根草

而是《道藏》把它同

天山雪莲，三两人参

百二十年首乌，花甲茯苓

深山灵芝，海底珍珠

冬虫夏草，苁蓉一起

列为“九大仙草”

且它还是“九大仙草之首”！

属滋阴的上品

它还被历代皇帝

用来炼制长生不老仙丹；

被武则天用来配药

制成养颜秘方；

被乾隆用来摆宴炖汤养生；

甚至它还曾

被作为外交奢侈品

要用数吨小麦才能换取！

这个东西

你在地里找不到

在树上找不到

只有在悬崖峭壁

石头缝里才能找到

大家猜猜它是什么？

它就是石斛

石斛很有意思

它既补气又滋阴

既补肾又补脾胃、肺

非常适合日常养生服用

一，石斛滋阴养胃、益肾壮骨

清代名医张志聪说过

“石斛生于石上，得水长生，是禀水石之专精而补肾。味甘色黄，不假土力，是夺中土之气化而补脾。斛乃量名，主出主入，治伤中者，运行其中土也。”

现代人最大的问题

就是阴虚

肾阴也虚

胃阴也虚

哪哪儿都虚

如果你总是动不动就嘴馋

容易上火、心烦

口渴、失眠、冒痘…

但同时手脚冰凉

这个时候

就可以用石斛滋阴

使阴阳平衡

把上浮的虚火收回到下焦

再温煦下焦

蒸腾阴液到上焦

形成一个正循环

而且《本经》中记录到

石斛久服可以厚肠胃

所以那些有胃炎

总是觉得烧心烧胃

腹痛腹胀犯恶心的

也可以经常石斛泡水喝

二，石斛利咽润嗓，养肝明目

很多人在这个季节

总会喉咙干眼睛干

除了可以吃秋梨膏外

还可以配合石斛

效果更好

《本草纲目拾遗》中就记载

当时的古人

经常以石斛代茶润咽喉

《本草》里也提过：

“石斛，可悦嗓，咸能润喉……甚清膈上”

像著名京剧表演艺术家梅兰芳先生

晚年嗓音依然清亮

其中一个原因就是他常年吃石斛

不仅如此

因为石斛还是个

防治肝胆病的重要药物

所以它还有很强的

平肝明目作用

现代眼科临床

常用的石斛夜光丸

靠的就是石斛

石斛的功效实在太多了

它还能治疗糖尿病

有一定的癌细胞抑制作用

能减缓肿瘤治疗导致的

脱发、免疫力低下等等…

正是因为石斛

有如此强大的功效

《神农本草经辑注》夸它

”能补五脏虚劳羸瘦“

“久服轻身延年”

世人将其称为“不死草”

那这么好的东西

我们到底该怎么选择购买呢？

目前市面上

比较常见的有下面几种

我给大家列了个表格

综上

石斛并非越老越好、越大越好

最好年限是3年

营养价值达到顶峰

且石斛品种繁多

铁皮、紫皮、霍山等…

目前公认最推荐的

最有营养价值的

是铁皮石斛

好，说了这么多

石斛究竟该怎么吃呢？

为此

我们前天专门去请教了

常年从事中医中药研究的

上海中医药大学的钱海教授

为大家进行详细讲解↓

好了

今天就到这里吧

干货有点多

大家别嫌啰嗦

希望你们都能有收获

↓今晚19:30直播预告↓

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