雨+雨夹雪！未来三天，注意这些事…

发布时间：2021-10-27 21:46:46来源：河北日报

最新预报！

未来几天云量略有增多

部分地区雨雪来刷存在感

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雨雪会对出行造成影响

所处地区的朋友注意做好应对

出门注意安全

随身携带上雨具

未来三天具体预报

河北省气象台2021年10月27日17时发布天气预报：

今天夜间，石家庄、邢台、邯郸三个地区的西部多云转阴有零星小雨或零星雨夹雪，其他地区多云。

明天白天，保定、石家庄、邢台、邯郸四个地区的西部阴有零星小雨或零星雨夹雪，其他地区多云间阴。

明天夜间到29日，张家口、保定西部、石家庄西部阴有零星雨夹雪或零星小雨，其他地区多云间阴。

29日夜间到30日，北部地区多云间阴，其他地区多云转晴。

未来几天气温略有起伏

明天各地云量增多，气温会有小幅回落在18℃左右，秋冬季如果阳光不给力的话，体感温度还会低一些。接下来两天，气温稳中又会有所提升。

总的来看，未来几天，气温小有起伏，整体变化不大。预计10月最后一天降温明显，大家提前有个准备。另外，昼夜温差较大，提醒大家注意保暖。

秋冬过渡宜保心护胃

霜降是秋天的最后一个节气，也是秋季最寒凉的一个节气，一旦有寒潮来袭，昼夜温差可达10摄氏度以上，因此是多种疾病的高发期。老年人因脏器“老化”，更易发病。

秋冬交替，气候干燥，为“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃，因此引发胃肠疾病和呼吸道疾病。霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发、上消化道出血的高峰期。寒冷的季节里，大多数人喜欢热食，如吃火锅，喝热粥等，特别是有人常以烧酒御寒，更是火上浇油，增加对胃黏膜的刺激，可促使溃疡面扩大加深，使病情加重。

由于昼夜温差变大，人体血管受到冷刺激后会出现收缩，使血压骤升。因此，在霜降时节，心脑血管疾病，如心梗、心绞痛、脑梗、脑血管意外等病症的发病率开始上升。有高血压史的患者应按时吃降压药，并定时检查血压，预防心脑血管意外。此外，老年人也极容易患上“老寒腿”（膝关节骨性关节炎）的毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重。

霜降节气的养生重点就是养阴防燥、润肺益胃。古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”此时，应多食芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物。

（央广网）

各市具体预报

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来源|河北天气、中央气象台、中国天气网

[编辑|兰翠娟]

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