南瓜新做法，只需蒸一蒸，润肺又清火，连孩子都抢着吃！

发布时间：2021-10-31 11:07:20来源：茹素人生

百合红枣蒸南瓜

食材

主料：南瓜、百合、冰糖、枸杞、红枣

辅料：蜂蜜

做法

1.南瓜去皮，挖去瓤，切薄片。

2.南瓜片摆入蒸盘中，加入百合。

3.放入去核的红枣。

4.撒上冰糖。

5.蒸锅水烧开，放入蒸盘，大火蒸15分钟。

6.打开蒸锅盖，撒上枸杞，盖上盖焖2分钟。

7.取出淋上蜂蜜即可。

8.百合红枣蒸南瓜做好了，材料简单，软糯可口，是一道老少咸宜的健康菜！

感恩

茹素

吃素健康，积福积德。

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