【疾病预防】流感不等于感冒！流感季来临，预防方法了解一下！

发布时间：2021-10-31 11:05:57来源：健康沙区

据世界卫生组织统计，流感每年造成全球约300万～500万严重病例，约29万～65万例死亡。

尤其现在全球新冠肺炎疫情仍处于高位水平的，今冬明春新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病出现叠加流行的风险依然存在，流感预防不可掉以轻心！

普通感冒≠流感

普通感冒一般不发热，以打喷嚏，流鼻涕等症状为主，通常为自限性。流感的发热等全身症状比较重，容易有肺炎等并发症。

流感VS普通感冒

相比于普通感冒，流感传染性强、全身症状重、病程长，非常影响生活。

❶症状更严重

普通感冒的症状多为鼻塞、流涕、咽喉痛，咳嗽不多，发烧、头痛也比较少见。一般3~7天可自愈，无需治疗。

流感往往会出现39℃以上的高热、头痛、咳嗽、全身乏力、肌肉酸痛，需要接受治疗。

❷并发症更凶险

普通感冒很少出现并发症。

流感可能引发肺炎、急性呼吸窘迫综合症、心肌炎、心力衰竭、脑炎等多种并发症，严重甚至致死。

如何预防流感？

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

除此之外，在流感季要注意养成以下健康生活习惯。

❶勤洗手，勤消毒；

❷多通风，保持居住环境卫生；

❸少聚众，出门戴口罩；

❹及时接种疫苗保护自己及家人；

流感疫苗

目前预防流感最经济、最有效的措施就是接种疫苗。

流感疫苗接种的黄金时间

流感疫苗接种的最佳黄金时期是每年的9～10月，通常接种流感疫苗后需要两周到四周的时间能产生有效的免疫力。若错过了最佳接种期，仍可选择在高发季节任意时段接种流感疫苗，同样能有保护作用。

流感疫苗每年都要接种吗？

流感病毒易发生变异，为匹配不断变异的流感病毒，同时考虑到多数接种者的免疫力会随时间推移逐渐减弱，流感疫苗需要每年接种。

流感疫苗接种的重点人群有哪些？

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2021-2022）》推荐按照优先顺序对重点和高风险人群进行接种，包括：

❶医务人员；

❷大型活动参加人员和保障人员；

❸人群聚集场所的脆弱人群及员工

❹重点场所人群：托幼机构、中小学校等重点场所人群

❺其他高风险人群：6月龄-5岁儿童，60岁及以上的居家老年人、慢性病患者、孕妇等重点和高风险人群。

与新冠病毒疫苗可以同时接种吗？

原则上建议流感疫苗与新冠病毒疫苗接种间隔应大于14天。

文字来源：重庆疾控

【免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将在24小时之内删除。】

每个人是自己健康的第一责任人！

好信息与他人分享，收获更多健康！

查看更多健康信息，请进入公众号资料页面查看历史消息！

微信扫一扫，或长按二维码，关注健康沙区!（微信号：spbcdc）