中国人最爱的养生方式，没了它还真不行！

发布时间：2021-11-03 20:12:54来源：芍药美学笔记

这个周日就是立冬了，大家感觉到了寒冷的淫威了吗？

这个温度真的是很神奇，走在大街上恍惚不知道自己身在哪个季节。有的小伙子穿上了棉袄，有的小姑娘还在露腿，晨跑的大爷穿着短袖，买菜的大妈把自己裹得严实。

四月倔强的穿上最喜欢的秋日穿搭，绝不向天气低头。然而晚上一回到家还是迫不及待地钻进被窝。

没有暖气的南方，是真的冷啊！

Vol.1945

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过冬神器

有一种冷叫南方人的冬天。

这样的天气走在户外，各种发热内衣、暖宝宝、口罩、围脖、军大衣上阵，还是止不住的打冷噤。

好羡慕有暖气的北方人，据说南方有些地方也开始送暖了，四月流下了羡慕的泪水。

每天最期待的还是睡前泡脚，没了这个仪式感觉觉都睡不香了。每天用不同味道的足浴包泡脚，也是一种让人期待的小仪式呢。

这届年轻人有多爱泡脚，上网一搜，花样百出。橘红、茯苓、白术、石菖蒲、党参、青皮、千年健，这些药材都有理气祛湿，散风去水肿的功效。用添加了这些成分的足浴包来泡脚，秋冬水肿和我说byebye~

每次泡完脚，整个人都舒乏不少。趁着这股子热劲钻进被窝，再也不用担心一个人暖不热被窝了~

怎么说

只要是中国人，就很难不爱它！

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咱们中华文化养生精髓：一则多喝热水；二则放点枸杞；三则睡前泡脚。

如果没有甄嬛娘娘，没有芒果台吴小姐。

我敢确定！我一定会成为联合国野生泡脚大使的！连着4年，一到秋冬就准时上线的养生博主，泡脚博主，我又来了哈哈哈哈哈哈哈哈

真滴！！！泡脚真的能让人特别放松！只要你尝试过一次！就会爱上！

一来，我们的脚底有特别多的穴位，泡脚可以刺激到足部的穴位，改善局部血液循环。

秋冬的时候泡个脚真是舒服到手脚舒展。

女孩子容易手脚冰凉，多泡脚也有好处，多泡脚多出汗血液循环气色也好。

二来，如果你容易失眠，不妨试试睡前泡脚，尤其天冷了泡完整个人都暖烘烘的很容易入睡。

我朋友经常失眠，我就劝她多去泡泡澡，实在不行泡泡脚也行，隔了一段时间她来跟我说，每天泡完脚之后睡眠质量确实好多了！

确实是啊，泡个澡啥的你还得有条件技术支持，泡脚就容易多了，只要有个桶，就能泡到天荒地老！

话虽如此，但！也并不是真的随随便便找个桶就能开启泡脚快乐时光的，普通的泡脚桶问题真的巨多哎。

搬来搬去的又重又笨，接水倒水都好麻烦，最重要的是泡一会儿水就容易凉的问题根本没法解决。

大家可以品品以前我用一次普通泡脚桶有多心累：

搬小板凳去浴室接一整桶水开始泡脚

很快水就变温了，反复加热水

终于泡好，将泡脚水直接倾倒在浴室地面

默默等水流进地漏

用花洒冲一遍泡脚桶清洗

再次倒水

最后用花洒再冲一遍地面，收工

所以我算是看明白了，也不是说大家不愿意去泡脚，不愿意坚持啥的，普通的泡脚桶！太拖后腿了！（猪队友）

所以今天！专业泡脚盆界名气C位的头牌——蓓慈足浴盆，大折扣又给大家搞来了！

原来本泡脚大使没想这么早上线，这不是今年气温大跳水——没有春夏秋冬，直接春夏咻冬了么。

那还废什么话，睡前暖脚这事儿刻不容缓！

去年给大家安利了蓓慈家吴小姐上综艺亲自带货的同款——深到可以泡到整个小腿、集滚珠、转盘等电动按摩功能于一身的高配旗舰款，今年在二家继续能用折扣价买到~

原价599，目前打折直降200元399就能拿下！买来自己享受再好不过~

今天再安利蓓慈家性价比更高的一款——100来块就搞定~

是它

去年安利高配版后不少宝宝来反映：钱倒不是问题。就是买来送爸妈/爷爷奶奶，对于60+的人来说，功能太全也就意味着操作复杂。

虽说在我们年轻人看来这不是简单到一目了然的操作吗？！怎么会不会呢？但对于老人来说，用新式电器压力就是很大很大的。

今天这款就好了，买回去只需跟爸妈爷奶说：“插上电，按红色按钮开关就行。”

它会自动记录上一次的使用时间和水温，不用每次都重复设置。

比如我们第一次用的时候设置好了45℃水温、时间20分钟，那么之后每次再用都只要按按开关就可以了，每次使用的时间就自动是45℃水温、时间20分钟~

送家里老人前我们先帮他们设置好，他们以后就完全不用操心了，用这个洗脚盆泡脚就跟开关电灯一样简单。

能泡到小腿位置、恒温+底部滚轮按摩功能一个不缺！

价格，那叫一个美滋滋：

日常价229，二家活动价199元，拍下立减20元，到手价179元！一百来块~

老中医建议：泡脚的时候配合一个不错的足浴包，是再好不过的。

草药熬煮的元气达人足浴包今天一并活动价~

旗舰店券后137元3盒，二家限时活动三盒只要97元，直接省下40块。

当然你也可以单盒先买一个试试，日常价单盒59元，活动价49元。

只花179就能让自己告别“泡脚泡脚，水越泡越凉”的扫兴体验，自用相当划算；

自己已经有泡脚盆的话，趁着降温买回去送给老人尽一片孝心也是非常合时宜且暖心的！关键这只足浴盆比起高端的反而更适合老人用，没有比这更好的秋冬惊喜啦！

智能变频，水温恒定还省电

PTC陶瓷加热水电分离

用它就是一个安全安全安全

说真的，我们之所以需要一个电动泡脚盆而不是随便一个5块钱的桶搞定，主要要解决的就是水温不能越泡越凉的问题。

能加热、能恒温、顺便还能附带一点按摩功能，这样的泡脚盆就足以让我们幸福一冬、快乐指数飞跃式提升了！

蓓慈这一款经典的BZ304B就把这些该有的都做到位了，并且实实在在——只收你179块。

插上电按红色开关一键启动，足浴盆就开始加热工作了。

左边按钮调节温度，30~48℃可调：

右边按钮设置时间，10~90分钟任你选。

时间的增加以5分钟为单位的，不至于傻傻的一分钟一分钟加让我们按到手残哈哈哈哈~（市面上真有那样的……我用到过）

设置好这两件事，你就等水温到了舒服地把jiojio放进去享受就好啦~~

老中医也说了，热水泡脚的同时配合搓洗脚趾来回按摩是很好的~

这个足浴盆底部有按摩滚轮，泡脚时用脚在滚轮上来回摩擦，人工马杀鸡让脚底酥酥麻麻的，起到按摩穴位、缓解疲劳的效果。

两个脚心处还会不断地涌出两股温热水流，也就是它的冲浪气泡功能了。

气泡按摩有利于促进身体的血液循环和新陈代谢，关键那泉水般的柔性冲击那叫一个享受~就像有一双经验老道的专业足疗师的手，温暖且有力在给你按摩，绝了！

每次我这么被冲上十几分钟困意就汹涌袭来，所以说睡前泡个脚能助眠真不是瞎说的。

一来热水给我们冰凉凉的小jio泡暖了本身就舒服，二来滚轮+冲浪气泡两种按摩从外到里都把我们给放松了，都被这么温柔的对待了哪还记得什么烦恼呢？不知不觉就只想睡觉了~

请大家每天都坚持！泡脚值得！

今天这一款内桶深18cm，差不多能泡到脚踝往上小腿中部的位置。

如果你想要泡到整个小腿，去买桶深更深的高配版哈。

现在问题来了，一大盆泡脚水，倒水的时候怎么搞？难道要跟平常用水桶泡脚一样，要吭哧吭哧推翻它才能倒吗？

怎么可能。

泡脚盆底部就有排水孔：

泡脚完成后像这样直接拔掉就能畅快倒掉了~

移动的时候也不用我们费尽抬，底部安装有万向轮，移动起来灵活稳定。

隐藏式提手也有，让你想怎么换地方就怎么换~

毕竟是个盛水又通电的电器，安全问题很关键。

足浴盆这东西看似没啥技术难关，但市面上杂七杂八的野鸡牌子还是劝大家千万慎重慎重——别贪小便宜去买。毕竟万一他们在组件上省了成本，我们用着可是后患无穷。

买行业大佬蓓慈就很放心了，核心加热组件是PTC陶瓷加热+水电分离的，并且还有防干烧保护，安全系数满格。

水温智能变频系统加持，水温达到设定数值后加热管会自动降低能耗进入保温模式，智能！省电！

专业牌子的东西就是这样的，全系列不论入门款、高配款闭眼买，到手总归是越用越称心的。

从科学养生的角度：

泡脚水温不宜过高

搭配足浴包是上上选

虽说今天的泡脚盆水温可以30~48度任选，但是从科学的角度水温并不是越高越好的哦！

你们有多少人每天把自己的脚泡成又红又肿的“大猪蹄”后，美滋滋地去上床睡觉？天啦噜！不要太自虐好嘛！

18年的新闻就在说了，“高温”泡脚危害大。

要知道，人体最适宜的泡脚水温度是以38~43度，水温过高的话，体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，不头晕才怪！

更何况，高温泡脚会让你泡出大汗，对女孩子来说，出汗太多会伤阴。

当然，我自己泡的时候觉得38度确实是太不得劲儿了点，所以一般都会设置43度。

建议大家也选择43℃这个黄金泡脚温度哈~

除了选对科学水温，泡脚的时候搭配上一个赞赞的足浴包，养生指数可就翻倍升级惹！

无需等待，直接能泡的元气达人足浴汤包大家接好了！用着着实不错~

7小时文火熬煮，8斤草药熬出一盒！

相较于传统的泡脚包，为大家省掉大把力气，直达目的！看，倒入水中即溶，一整包都是精华！

无需等待，就可以直接快乐泡脚啦！

为啥说它比传统泡脚包好呢？

汤汁型易于水溶解，充分在泡脚桶内作用足部，比那种包着的要更加充分作用。

传统泡脚包在使用后，不方便处理，放在垃圾桶里还有水分，潮湿易霉变不卫生；汤汁型用完直接倒入马桶或者水槽中冲掉就好了，方便！

其实人家已经很火了，看看官方旗舰店的销量就知道：朋友们，本月已经有2000多人先你一步高举养生旗帜了！

随机为大家搬运了一些评价，几乎是清一色的好评！

方便，有效果，睡眠质量变好了！

本次足汤推出三个系列，每个系列都针对性地帮大家解决身体上的难题！

不做大湿姐系列

草药配方：橘红、茯苓、白术、石菖蒲

告别寒小姐系列

草药配方：姜黄、羌活、当归、舒筋草

拒绝小胖墩系列

草药配方：党参、青皮、千年健、茯苓

用心做好药浴，用食品级标准在用心做的好药浴，真正做到0添加！

今天二家3盒的价格real划算，只要97元，隔壁可是打折还要137。

单盒的话活动价是49哈~

总之今天的足浴盆和足浴包全是盛惠、都是一点点小钱！！！打包一起买，抢在物流高峰前痛快享受起来就是了~

这次11月大促，二家真的下血本了

SKII神仙水低至699！洗地机直降1000块！

就连隔壁公司都在呐喊：

从11月1日起，进店必买好物专区，全场9.9起！

100%羊毛衫只要99元！宝藏眼霜买一送五！

不用玩游戏！不用拉好友！不用做加减法！

底价基础上每满100立减10元！

家里缺点啥，在这个小专区逛逛就有啦！

来二家，好物和实惠全都要

点击图片，进店选购》》》

本周爆款

一套里面包括小球锅+平底锅

有了这俩，你会发现：

煎、炒、焖、煮、炖、炸样样手到擒来

法拉利御用设计师出品

造型上稳赢了呀

柏翠家的养生壶

一整天的食谱基本就可以靠它安排

比奶茶饮料健康一百倍

要多养生有多养生

它不仅是一个养生壶，还是一个高级烧水壶

泡咖啡、豆浆、柠檬水，或者给孩子冲奶粉

能精准控制水温，省下不少麻烦

它是一瓶以日本别府温泉藻精华为核心配方的洗发水

这种别府特有的温泉藻精华取得了日本专利

头皮维稳特别厉害！

对有效减少脱发、改善头皮状态有显著成效

高颜值、高效用

洗完蓬蓬松松发量视觉上增一半

本文照片仅作素材使用，不视为与图中人物建立任何商业合作关系，侵删。

你越变越好，值得用更好的

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中华舒适过冬智慧——泡脚！