决定孩子自信or自卑，跟这3个因素有关

发布时间：2021-11-21 13:32:31来源：父母堂

今天，我们来谈谈自卑自信和性格关系。

这其实是个老生常谈的话题了，在大部分的想法中，总觉得：

自卑=内向；自信=外向

大家会有这种想法，大部分是因为自卑的孩子，唯唯诺诺、小心翼翼的表现，给人一种内向的感觉，而自信的孩子，不畏惧人言和困难，让人觉得很外向、活泼。

但实质上，内向、外向和自卑、自信完全是2码事。

1

自卑≠内向

自信≠外向

去年央视播放了一个跟踪拍摄了10年的纪录片《零零后》，一共5集，其中有一集是《一一的世界》。

一一就是个很内向的小姑娘，她无论什么时候都喜欢自己一个人，就连在幼儿园里，她也喜欢一个人看书，一个人吃饭，一个人散步，一个人玩沙子。

十年后，一一13岁了，是一名初二的学生。

这时的她不像3岁时总是一个人，也有了自己的朋友，但是她还是喜欢独处。

看着镜头前侃侃而谈、阳光笑容的一一，我们不难看出她很自信。

相反，影后马思纯是个外向的人，但她却很自卑，特别在意外界的声音。

不管是恋爱还是和别人相处，都小心翼翼，就连在高速服务区上个厕所，都害怕麻烦到别人。

仔细观察一下会发现，我们身边其实有很多性格内向但很自信，性格外向却有些自卑的人。

所以，大家明白了吗？

自卑、害羞≠内向；而自信、勇敢≠外向。

内向、外向是一种性格，可以说是天生的（因为受先天气质影响较大）；而自信、自卑、活泼、害羞、勇敢、退缩......则是一种社会化特征，是在后天的成长过程中形成的。

作为父母，我们都希望自己的孩子能够勇敢做自己，自信地生活，但总有些孩子一看就是“自卑脸”，待人做事小心翼翼。

作为一个妈妈，我也一直在思考，究竟是哪些因素造成孩子自卑or自信2种截然不同的特征？

2

自卑or自信

与这三个变量强相关

苹果创始人乔布斯从小被人领养，性格也是我们常说的孤僻敏感，但是他不自信吗？相反他很自信。

除此之外，还有爱因斯坦、奥巴马、扎克伯格、碧昂丝等，内向的他们，都是非常自信的存在。

其实，孩子自信还是自卑，与性格无关，很大程度上取决于这三个变量。

·a获得尊重的份量

当孩子获得尊重的份量越小，孩子就会越自卑；反之，则会很自信，

很多父母都觉得孩子很小，什么都不懂，自己就大包大揽，关于孩子的任何事情都替他们做决定，如果孩子提出异议，就一句话“你这么小，懂什么？！”

时间一长，孩子就会越来越沉默，而每次想法被否决的经历，也会让孩子陷入自我怀疑中，心理慢慢就会种下一颗自卑的种子。

而那些自信，有主见的孩子，通常都是获得尊重份量很多的孩子。

他们善解人意，但也会对人说“不”，整个人特别舒展。

比如：在穿衣这件事情上，他们有100%的决定权（即使父母会给建议，最终还是他们自己决定）。

孩子的玩具被小伙伴看上，想要借走玩一段时间，父母会充分尊重孩子的意愿，他们有决定的权利。

想要出去郊游，会询问孩子想不想要出去，出去的话想要去哪，全家一起商量？

当然尊重并不等于纵容，能够让孩子自己作主的事情就选择充分尊重孩子，涉及全家或者别人的事情在尊重孩子的基础上商量着来，不因为孩子小就忽略她选择的权利。

捷克教育家夸美纽斯指出：“应当像尊敬上帝一样地尊敬孩子。”

尊重，意味着将孩子当作一个有思想的个体，不要居高临下地去否定孩子、差遣孩子。

事事有商量，选择有余地，这样孩子就不会陷入自卑，只会更加自信。

·b被外部评价绑架的份量

当孩子的行为受外部评价绑架的份量越多时，孩子就会越自卑；即使表现得很优秀，也是因为自卑，TA希望通过外部的正面评价来获得认同和价值感。

当孩子觉得外部评价不会对自己造成影响或者造成的影响很小时，孩子就会很自信。

马思纯和辣目洋子就很好地“诠释”了这一点。

面对网友质疑她假文青，是否能出演张爱玲小说中的经典角色时，马思纯选择“拼劲全力”证明自己真的很文青。

被别人说了一句“她好像有点胖”，就进行极端的减肥计划，导致身体出现各种状况。

她从小听到的最多的话，不是“要做自己”，而是“你要看别人，不能自我”。

但辣目洋子的表现就正好相反，当别人都说她丑的时候，她认为并不需要迎合外界的美，因为美没有定义。

·c行为受到限制的程度

当孩子受到的限制更少时，TA就会越自信；受到的限制多，就会表现地有些自卑。

这样的例子其实身边也不少。

前一段时间，我去舞蹈班接女儿，与她一起出来的还有2个小姑娘，她们的家长还没有来，我想着快中午了孩子们应该都饿了，我就问：你们饿了吗？我请你们吃饭好不好？边吃边等爸爸妈妈来。

A小朋友就直接说：谢谢阿姨，我还真饿了，等妈妈来了，让她请我们吃甜点可以行吗？

而B小朋友就小声地说：我得问问我爸爸。

给对方爸爸打完电话征求同意之后，我就问她们想吃什么？

2个人的回答还是很不一样。

A小朋友说：阿姨，我想吃面条，可以吗？

而B小朋友看了看我们说：我都行。

后来她们家长来了之后，我们聊了几句，知道了A小朋友的行为有很大的自主权，在一些不涉及安全或者某些重大事情之外，她可以决定自己要做什么不做什么，而B的爸爸则表示，孩子还小，事情都是经过他或者妈妈的同意。

这一点的内在逻辑其实和尊重孩子有点相似：当孩子的行为受到的限制很少，做选择拥有决定权的时候，他们就会很自信。

而这种自信是不经意间流露出来的。就像你去买东西，你带着超额的钱去购物，想要什么就买不用担心支付问题，做事会变得果断大方。

孩子也是一样的，TA做一些决定的时候，不用担心父母不同意，做事就很自信。

3

最终归结点：

孩子是否有安全感？

以上3个变量，最终的归结点，其实都是：孩子是否有安全感？

当孩子获得较多份量的尊重时，当孩子不受外部评价绑架时，当孩子的行为受到较少的限制时，他的安全边际就大，就能比较放得开。

有老师曾经说过，孩子有没有安全感，一眼就能看得出来。

没安全感的孩子：看上去很自卑，畏手畏脚，举止唯唯诺诺，说话声音小，不敢发表自己的意见。在意别人的看法，害怕别人否定，总觉得别人在议论他。对自己的东西看得很牢，谨小慎微。

有安全感的孩子：看上去很自信，说话声音响亮，做事放得开，整个人很舒展，“坦荡做自己”的气质让人忍不住想靠近。同学们喜欢与他们交往，跟这类孩子打交道也没什么压力，这样的孩子无论做什么都易于被接纳，在同学老师中很有“人气”。

来自家人、同伴的“不接纳”经历，造成了ta们对自己受欢迎程度的怀疑。渐渐地，ta们的行为也就因为害怕被外界排挤或评论，变得不那么自信，畏首畏尾。

而那些有安全感的孩子，或许在家中享受过完全抱持的接纳的环境，“真自我”被很好地滋养过，在与同伴的交往中，也能很好地融入，完全被接纳，没有任何被排挤和挑剔的经历。渐渐地，ta们的精神世界也就完全相信“自己是受这个世界欢迎的”，或者说，外界世界对ta们来说是绝对安全的。“安全感”也就这样从ta们的心底生长出来了。

写在最后：

性格内外向是一回事，退缩、胆小等“社会化特征”其实是另一回事。

千万别再说孩子自卑，是因为内向，只要给足孩子尊重，不让孩子被外界评价绑架，让孩子内心充满安全感，孩子就会更加自信！

-TheEnd-

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