母女相继肝硬化，2个月后离世，医生：冰箱里3种食物，快扔掉吧

发布时间：2021-12-09 18:40:19来源：肝病那点事

现在人们慢慢地进入了小康社会，生活条件越来越好，但是很多人的幸福感却越来越低，因为很多人患上了慢性疾病，严重地影响到了自己正常的生活，虽然现在的医疗手段已经非常完善，可是依旧无法根治，而多半出现这样的现象都和自己乱吃东西有关，“病从口入”是人们不得不关注的一个话题。

宋阿姨和自己的女儿相依为命已经有10多年的时间了，要知道单亲妈妈抚养孩子是非常不容易的，所以在吃喝方面就非常的节俭，每次把吃不完的饭菜都放在冰箱当中，杜绝任何的浪费，但没想到女儿刚刚上班，以为苦尽甘来，可两个人却相继患上了肝硬化。

也就不过是两个月的时间，两个人就已经发展成了肝癌离世，医生对于这种情况也是非常的震惊，后来才发现母女两个人出现这样的悲剧，竟然和冰箱里面的食物有关，所以也是在呼吁大家冰箱里的三种东西快扔掉吧，不要以健康为代价来过节俭的生活。

1、隔夜的饭菜

并不是说所有的隔夜饭菜都不能吃，但是含盐量比较高的隔夜饭菜，尽量就不要再留着了，因为这些食物当中会产生很多的亚硝酸盐，当自己体内的硝酸盐堆积到了某种程度就会诱发肝癌的出现。

2、冰箱里发霉的食物

虽然冰箱可以达到很好的保鲜的作用，但是保鲜的时间也是非常有限的，尤其是蔬菜和水果类的东西放在冰箱当中，虽然表面上看起来可能只是会有霉斑，但是里面已经滋生了很多的黄曲霉毒素，会影响到肝脏的正常运行，诱发肝部慢性疾病。

3、鱼干

大家应该也比较喜欢吃海鲜类的食物，比较喜欢吃经过腌制的鱼干，觉得口感非常好，当成小零食来吃，也不会长肉，但是鱼干是很难消化的，进入人体当中之后就会增加自己肠胃的负担，也会影响肝脏正常分泌胆汁，而且咸鱼之类的加工品当中还有很多的添加剂，进入人体之后会和其他的细胞相互反应，加重肝脏损伤的速度。

如果可以养成下面这2个习惯，或可使肝脏更健康

为身体补充足够的水分

多喝水是很好的习惯之一，水是我们身体重要组成部分，喝水可以促进体内血液循环以及新陈代谢，更好的缓解肝脏的压力，进一步减少身体的压力。

早睡早起避免熬夜

大多数人都有熬夜的习惯，越来越多的电子产品出现，这也意味的诱惑越来越大，因此很多人都觉得时间完全不够，太多人睡觉前有玩手机的习惯，这样不仅会伤害眼睛，导致视力急速下降，而且我们的睡眠质量也得不到保障。肝脏通常是在深夜进行修复排毒，如果经常熬夜的话肝脏里的有害物质就无法排出，这些垃圾越积越多，从而加重了肝脏的压力，肝脏也不能及时的自我修复，长此以往，患病的几率就会增加，因此，养成早睡早起的习惯对身体健康非常有帮助。

结语：因为肝脏并不会有很明显的疼痛感，所以很多人都忽视了肝脏的健康，所以想要改善这种情况，用药多吃些有利于肝脏的食物，多喝水，适当的进行运动，提升自己的抵抗力和免疫力，及时的进行体检，都可以有效地避免肝癌的出现，也有效地避免悲剧的发生。

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河北省红十字基金会石家庄中西医结合医院，事业单位，市重点肝病专科，市医保、省内、跨省异地住院直接结算定点医疗结构。专注于为各类肝胆疾病患者提供健康咨询、诊疗服务的医疗单位，是国内首家开展免费体验式诊疗服务的肝病诊疗机构。

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