发布时间:2021-12-14 07:49:34来源:儿康堂育儿
大家晚上好,我是六师妹
12月9日,江苏淮安,一5个月大的婴儿,被送入急诊。
医生一检查发现,孩子裹了8件衣服,加2床厚厚的被子,体温超高,且有明显脱水的现象。
经过诊断,孩子患上了【捂热综合征】,医生介绍:“捂热综合征严重者会并发呼吸衰竭、脑水肿等多脏器功能衰竭。”
在这种病毒高发+寒冷的天气,不单爸妈操碎了心,家里的老人也要参与到孩子的保暖问题上来。
奶奶说孩子穿太少了,一定要多穿点;
老公说晚上太冷了,要多盖点才暖和;
爷爷说外面气温太低容易生病,还是不出门比较好;
外婆说孩子的饭菜要趁热吃,凉了就容易拉肚子;
...
这些叮嘱看上去都是在关心孩子,但有时候穿太多、盖太厚,长期呆在家里不出门,趁热吃食物,对于孩子的健康不一定是好事。
为什么这么说呢?
跟着我一起往下看,今天我们就来说说,冬天太冷,给孩子做这5件事情一定要当心。
穿盖太多警惕捂热综合征
冬天太冷,很多老人怕孩子冷,难免想给孩子穿多一点,所以严严实实的把孩子全部都裹起来,认为只有孩子的手心温热,孩子才会暖和。
晚上睡觉时,也是穿上厚厚的衣服,再盖上厚厚的大棉被,就怕孩子冻着了。
冬季保暖确实很重要,但冬季给孩子穿衣服可是个技术活,穿少了确实会着凉。
但穿太多、盖太厚,孩子出汗后更容易着凉,还容易皮肤发红、或长湿疹。
特别是1岁内宝宝,容易引起“捂热综合征”,这是小宝宝在寒冷季节很常见的一种急症。
就是因为过度保暖或捂闷太久,引起的缺氧、高热、大汗、脱水等症状,严重的呼吸衰竭、脑水肿等,甚至危及生命。
我并不是在危言耸听,就在去年12月14日,湖南长沙也出现过一例。
一位妈妈给2个月大的男宝宝穿3件,又盖3层被子,最后引起“捂热综合征”,导致宝宝住进了ICU。
类似这样的新闻还有很多,我就是希望大家能了解给孩子穿太多,可能存在的危害。
给孩子穿衣,家长记住这2条:
穿衣服可采用“洋葱穿衣法”,最里层穿上棉质的秋衣裤,中间穿上保暖的毛衣,外层穿上羽绒服;
判断孩子穿盖是否合适,可以摸摸孩子的后脖颈更准确,如果是温热的,表示穿得刚刚好,如果是凉的就可以多加1件。
具体怎么穿,大家可以点击右边蓝字,查看如何给娃穿衣:
长时间在家不出门,反而不健康
一到冬天,很多家长就不想让孩子外出,担心外面太冷,孩子容易冻着生病。
但长期呆在家里不出门,对孩子的健康也是不利的。
首先孩子的活动范围太小,体能消耗不多,孩子的食欲就会降低,变得不那么爱吃饭。
其次,天太冷,家里门窗基本都关着的,又开了空调,导致室内空气流通很差。
一些细菌、病原体在适宜的温度下大量繁殖,会影响孩子的呼吸道健康,容易鼻子干、喉咙不舒服、干咳等。
其实孩子并没那么怕冷,而且天生爱动,带孩子出去呼吸新鲜空气,提高对气温变化的适应能力,反而能提高孩子的抵抗力。
带孩子外出,家长可以这样做:
避开大雪、大风或有雾霾的天气;
选择上午10点到下午4点,阳气较足、气温较暖和的时间段;
在小区内或空气好的公园,少去密闭的、人太多的公共场所,谨防流感和新冠病毒。
给娃吃太烫的食物
易损害食管粘膜
冬季让孩子吃饭时,家长们的下意识反应就是要“趁热吃”,不能吃太凉,容易拉肚子,或是让孩子喝上一碗热汤来驱寒暖胃。
但是,吃太烫的食物,不管对孩子还是大人来说,都是不好的。
国际癌症研究机构(IARC)经过评估后认为:超过65℃的热饮,属于2A类致癌物,有致癌风险。
伤害最大的就是人体的食管,食管的表面覆盖着粘膜,超过65°C的食物就会烫伤它。
而孩子的黏膜更加娇嫩,对孩子来说食物温度在20°C-40°C最合适。
有家长要问了,我经常吃很烫的食物,也没见被烫伤或怎么样呀?
其实我们每个人的食管都可能被烫伤过,只是不知道而已,任何一个疾病都是日积月累的,如果有一天你发现食管有异常时,那可能已经出事了。
我们要做的是防患于未然。
日常饮食,家长可以这样做:
孩子的饭菜要放凉一会,虽然我们不能很精准的测试温度,但可以用手腕内侧试下温度,温温的就可以。
我还有个经验,我家孩子在吃饭时如果皱着眉,缩着嘴,表示食物是烫的,还要再凉一会,家长也可以多关注一下孩子的表情哦。
长时间用电热毯睡觉,易脱水
说到睡觉时的保暖神器,电热毯应该是冬季必备品了,用上电热毯钻进暖和的被子里,真的太舒服。
但是,电热毯使用不当,危害也不小。
首先,不能长时间给孩子使用电热毯,持续高温会让孩子大量出汗,容易造成脱水、引发疾病。
如果一直使用电热毯,万一孩子晚上尿床或漏尿,也容易引起路线短路,出现意外。
其次,电热毯是有使用寿命的,超过6年线路易老化,引起漏电、起火等危险,所以电热毯超过6年就不要再用了。
如果一定要给孩子用电热毯,3点要注意:
提前1-2小时用电热毯暖被,孩子上床前就关掉电源;
不要让孩子直接接触电热毯,中间隔上床单或隔尿垫更安全;
电热毯尽量选择大品牌,不要买三无产品。
长期不清洗空调
易引发呼吸道疾病
对南方的家庭来说,冬天取暖更多的就是使用空调了。
但大家很容易忽视了一件事情,那就是很少清洁空调内部,甚至从没清洁。
但长期不清理的空调,里面会堆积很多的灰层、细菌、霉菌等有害物质,再沿着出风口吹到室内。
孩子抵抗力弱,长期呆在这样的环境里,容易引发呼吸道疾病、或头晕乏力等。
不要让天天取暖的空调,变成孩子的“健康杀手”。
空调取暖,注意这3点:
定期清洗空调滤网,避免滋生细菌,减少室内空气污染;
注意开窗通风,换换新鲜空气;
合理使用加湿器,以防空气太干燥,但加湿器也要每天清洗、换水。
到这里,大家是不是发现,这5件事是很容易被忽略掉,但却是经常在做的事情呢?
我就是希望家长们在寒冬里,多注意一些,降低这些隐藏的风险,让孩子安全、温暖过冬。
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