这个风靡全中国的“运动”不仅消耗你的阳气，冬季更容易引发猝死！

发布时间：2021-12-14 09:47:48来源：素问轩

大家好，我是米医生

我家楼下

就是一个中央绿地

每天晚上

各路大伯大姨

就和上班打卡一样

调表准点出现在这里

然后旁若无人地

打开公放音箱

开始bongcaca跳起广场舞

上海的寒风

可以吹落枝头的枫叶

却永远吹不灭

大伯大姨心中的热忱

但作为一个医生

我并不推荐各位大伯大姨们

晚上去跳广场舞

因为广场舞

可能

会要了你的命

事先申明

我坚决拥护“生命在于运动”

我也绝对不是因为

觉得广场舞扰民

抱有私心

不信，看看这条新闻

11月8日

北京东城龙潭公园里

61岁的广场「舞王」苏科

跳完最后一支舞《吉祥》后

倒地猝死

而且如果你平时看新闻

就会发现

这不是个例

都说运动有益健康

那为什么广场舞

会把人送入天堂？

首先从昼夜来分

日为阳，夜为阴

从动作来分

动为阳，静为阴

天地人相应

当夜幕降临

阴渐长，阳渐退

这时候人体

就像一部马上没电的手机

手机仅存5%电量（阳气）时

你会怎么做？

关机啊

休息啊

充电啊

把仅存的电量花在刀刃上

维持手机正常运行咯

那大半夜去广场跳舞呢？

相当于电量5%的时候

丧心病狂地听音乐看视频打电话

把本该维持功能的阳气

123迅速消耗完，折腾完

那请问

本该支持你们运行的阳气

拿什么买单？

长期以往

坚持跳10年8年广场舞的

大爷大妈们

简直不敢想象

这对你们身体脏腑的伤害有多大？

这就是在慢性自杀

手机电量用完可以充啊

那阳气折腾完

等待的是撒？

中医最高指挥部《内经》中提到：

“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”

也就是说

人体的阳气就像天上的太阳一样

若天上没了太阳

地球上也就没了生命

对应在人体上来说

人若没了阳气

生命就会停止

人的衰老

就是伴随阳气衰减的过程

尤其是女子42岁之后

内经里曾提到

这时的女子

为什么面容会加速衰老呢？

就是因为六条循经面部的阳经

阳气开始衰弱了！

所以阿姨麻麻们

42岁以后就要好好养阳

少做放电伤阳的事情

轻则加速衰老

重则去医院报到啊

这就是慢性自杀第二次啊

其次中医认为

人体十二条经脉

对应每天十二个时辰

每到相应的时间

脏腑经络气血就会应时而盛

所以在阿姨麻麻们

每晚舞得最兴高采烈的

20点~22点

竟是人体非常重要

肾经、心包经、三焦经

收藏、修养生息的时间

这时根本不适合运动和大汗淋漓

好吗？

更何况是

阳气已经日落西山

运动很可贵

但生命价更高啊

阴阳是寿命的根本

违背天地阴阳规律，百损无益！

内经也云：

春夏养阳，秋冬养阴

大晚上出汗跳舞还在伤阳

你们是在敞开大门

让风寒外邪来找你身体麻烦啊

何况广场舞是露天的！

我骨科的师兄告诉我

近年来他门诊上

不少阿姨麻麻就是跳广场

跳出了膝关节损伤

髋关节和脚部损伤脚

除了人老先老腿

据他观察

跳广场舞的水泥地太硬了

不像专业塑胶地有弹性

水泥地

根本不适合长时间跳舞运动

加上老年人跳舞不注意热身

很容易导致双脚腿部损伤

之前我的一个老病人告诉我

她身边也有个

喜欢跳广场舞的小姐妹

一开始小姐妹告诉她

跳广场舞有多好多好

一天不跳总觉得少点什么，

可是后来呢

一段时间后

小姐妹总觉得心脏憋闷

后来严重到上个楼梯都喘不上气

结果她陪小姐妹去医院检查

最终被诊断为心梗

从此与bongcaca拜拜了

不管采用什么方式锻炼

最终目的都是为了健康

投入一种运动

投入一段感情

都一样

只爱一点一点很好

爱得细水长流更好

女人何苦为难女人自己啊

千万不要像上面

送往医院的阿姨麻麻们那样

爱得轰轰烈烈

爱得飞蛾扑火

回头一看伤了谁？

还不是伤了自己！

友情提示

请阿姨、爷叔

外公、外婆、爷爷、奶奶们

入冬一定晚上不要跳广场舞

不仅扰民更有可能送老命！

如果一定要去跳的

检查一下医保卡余额

再去

今晚19:30直播预告

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