糖尿病友爱喝酒怎么办？符合这几个条件可以少量饮用

发布时间：2021-12-15 07:44:14来源：任卫东医生团队科普

糖尿病友爱喝酒怎么办？符合这几个条件可以少量饮用

有人认为，喝酒可以减少饭量，有利于控制饮食，其实这是一种误解。也有人认为适量饮酒可以活血化瘀、舒筋通络。这种看法或许有几分道理，但权衡利弊，总的来看，饮酒对糖尿病患者弊多利少，因此，我们建议糖尿病患者最好不饮酒。

糖友饮酒危害多

1、干扰药物效果

服用磺脲类、双胍类降糖药或使用胰岛素的患者，如果大量饮酒，会明显增强或延长上述药物的药效，极易引发低血糖。

严重时，可造成昏迷甚至死亡，这种情况在空腹状态和注射胰岛素的糖友中发生的概率更大。

2、影响血糖控制

酒精是一种很高热能的饮料，每克酒精的产热量为7.2千卡，明显高于糖类的产热量，且不含其他营养成分。

过多饮酒不利于控制饮食总热量，容易引起血糖波动，还有增加体重的可能。

同时，大量饮酒还会影响其他食物的摄入，导致营养失衡。

3、引发低血糖

酒精虽然也含有相当多的热量，但酒精的吸收和代谢速度比较快，不能较长时间地维持血糖浓度，且酒精可抑制糖异生和肝糖原分解，再加上如果空腹或者因为饮酒而减少饮食，非常容易导致低血糖。

注意：饮酒导致的低血糖表现很像是醉酒，让人很难分辨是醉酒还是低血糖。

4、不利于血脂

长期饮酒容易造成血脂紊乱、脂肪肝甚至肝硬化。

另外，糖尿病患者常常伴有高尿酸血症,喝酒(特别是啤酒)会使血尿酸进一步升高，这样一来，容易诱发或加重痛风。

下列情况下，应当禁酒：

血糖控制差；经常发生低血糖；糖尿病酮症酸中毒等急性并发症；严重的慢性并发症；伴肝功能异常或脂肪肝；高尿酸血症；血脂异常。

得了糖尿病就一点儿酒都不能沾了吗?

如果能同时满足以下条件，可以少量饮酒。

血糖控制良好，空腹血糖<7.8mmol/L;

非肥胖者;

肝功能正常;

无糖尿病严重并发症，不合并其他严重疾病。‍

糖友饮酒技巧

为了将风险降到最低，饮酒时请遵循如下原则或者技巧。

01、少量饮用，每周不超过2次

每次饮酒量需以1~2个“酒精单位”为限，一个“酒精单位”相当于：啤酒(含酒精4%)400毫升，葡萄酒(含酒精约10%)150毫升或30度白酒50毫升。

建议实际饮酒时采用减半的策略，确保安全。

02、严禁空腹饮酒

饮酒前一定要吃主食，严禁空腹或睡前饮酒，尤其是正在服用降糖药或注射胰岛素的糖友，以免诱发严重的低血糖反应。

03、勤测血糖

饮酒前后应当监测血糖，一旦确认饮酒导致血糖控制不良，应当立即中断饮酒，并调整治疗方案。

文章参考：《糖尿病家庭医学全书》

河北北方学院附属第一医院内分泌科简介

1989年成立内分泌专业组，2003年独立门诊，2006年独立病房，2011年独立病区。内分泌科是张家口市内分泌代谢专业唯一具有硕士研究生招收与培养资质的科室，张家口市唯一具有内科学（内分泌代谢）专业国家级住院医师规范化培训招收与培养资质的科室。国家级药物临床试验质量规范（GCP）备案专业，中华医学会糖尿病健康教育管理认证单位，糖尿病院内血糖管理培训实践基地，河北省生长发育与矮小症专病联盟单位，河北省罕见病成员单位，共青团河北省青年文明号。多次承办河北省省级继续教育项目和国家级继续教育项目，曾多次获得过院级的“先进科室”、“先进护理集体”等称号。内分泌科将努力建成医德高尚、医术精湛、服务优质、团结协作的学习型团队，集医教研于一体、以内分泌代谢疾病为诊疗特色的京西北区域国家重点内分泌专科。

内分泌科年门诊量6.71万人次，病房床位65张，年住院1835人次。内分泌科现有医生16人，其中主任医师1人，副主任医师7人，主治医师4人，住院医师4人。内分泌科现有护士17人，其中主管护师7人，有2名护士持有糖尿病教育专科护士证。

内分泌学科是院级重点学科，开设有内分泌专家门诊、生长发育门诊、肾上腺门诊、肥胖门诊、甲状腺门诊、普通门诊、宣教门诊。糖尿病与甲状腺疾病为内分泌科常见疾病，目前内分泌科开展的亚专业包括生长发育、内分泌高血压、肥胖和特殊类型糖尿病，涉及病种包括糖尿病、甲状腺疾病、生长发育异常、肾上腺疾病、垂体疾病、性腺疾病、骨质疏松、肥胖等内分泌代谢疾病。

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无恒难以做医生，做任何学问都要勤奋和持久，学医尤需如此。医生这个职业的特殊之处在于，一举手一投足都接触病人，医术好些精些，随时可以活人，医术差些粗些，随时可以害人。一个医生，如果不刻苦学习，医术上甘于粗疏，就是对病人的生命不负责任。当然，就是勤奋学习，也不等于就能万全地解决疾病。但无怠于学，至少可以无愧于心。

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