对付妊娠纹，什么油，什么霜，哪个好？妊娠纹会遗传吗？

发布时间：2021-12-18 20:53:54来源：乌鲁木齐市凤凰妇产医院

孕育无疑总是令人惊喜的

但是伴随着一个小生命在体内逐渐成长

许多孕妈妈兴奋之余又有许多担忧

因为自己的身形、相貌在发生着改变

【我会变丑吗？】

同样是怀孕

有点孕妈妈吃啥吐啥

有的孕妈妈吃嘛嘛香

有的孕妈皮肤光滑如初

有的孕妈被孕斑、雀斑齐齐缠绕

......

尤其是那些悄悄爬上肚皮的妊娠纹

实在是孕妈妈们的噩梦

这让爱美的时尚辣妈怎么能接受

什么是妊娠纹？

妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，在孕妇妊娠五六个月后，因腹部迅速隆起，破坏了皮肤弹性支撑组织，皮肤变薄变细，皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，从而出现的长度、宽度各不一样的粉红色或紫红色细纹。分娩后，这些花纹的颜色逐渐变成白色、有光泽的条索状疤痕，就是妊娠纹。

据估计发病率在50%～90%，往往在妊娠中晚期发生。有红色的（红纹），也有白色的（白纹），红纹会逐渐进展为白纹，这个妊娠纹非常的“调皮”，喜欢到处乱窜、结伴而行，不要以为妊娠纹只长在你的肚子上，大腿内侧、臀部、乳房、后腰等部位都是“觊觎”的地方，呈对称性出现。

那些油啊，霜啊，真能预防妊娠纹吗？

遗憾的是，目前尚无方法经验证可以预防妊娠纹的发生或减少已经形成的妊娠纹。

小编大致列出常见的外用制剂品种：

（1）橄榄油、可可油，含透明质酸、维生素A和E、尿囊素及泛酸钙的制品。

（2）含积雪草提取物、α生育酚、胶原-弹性蛋白水解产物的制品。

（3）游离必需脂肪酸、泛醇、弹性蛋白和薄荷脑的制品。

（4）以及橄榄油或含有羊毛脂、硬脂精、三乙醇胺、杏仁油的乳膏。

可谓满目琳琅，你和你的小姐妹是不是为此掏过钱包？

但目前的研究，未发现各种各样的乳膏、洗剂和软膏，有预防膨胀纹的作用。

虽然真相有点残酷，但是这些霜啊，油啊，确实在预防妊娠纹上没有卵用！快捂紧你的小钱包，少交点智商税啊！当然，如果成分安全，你又是不买不罢休的那种，想花钱买个安慰，也就假装没看见哈！

妊娠纹为什么有的人长，有的人不长呢？

之前听过不少妈妈抱怨过，医生你看，都是怀胎十月，我孕期还疯狂地涂抹外国代购的XX妊娠纹膏呢，怎么也没有抵挡住妊娠纹，生了孩子之后肚皮又松又垮纹路又多，我们一个孕妇群里的好多孕妈啥都没擦，肚子也很大，人家就没有长妊娠纹，好气哦～

（不过听她们这么一说，长妊娠纹这件事倒是颇有抓彩票的意思啊。）

这个，emm，确实是个看运气的事情，其实妊娠纹也挑人。

存在以下情况的女性更常发生妊娠纹：

1、有妊娠纹家族史

2、妊娠前BMI更高

3、妊娠期体重增加更多

4、胎儿出生体重和胎龄更大

5、多胎妊娠

6、羊水过多

7、年轻孕妇

8、妊娠前即有膨胀纹

你看，排在头号的就是遗传因素，还是因人而异。

但你长了妊娠纹也不要全怪你妈妈啊，有的时候这个“锅”你妈妈也不应该背，因为除了遗传因素影响，在怀孕过程中，如果你吃的过多，体重长得过快都是会有可能长纹的！

目前，妊娠纹的发病机制尚不完全清楚，起因可能是真皮弹性蛋白纤维和原纤维蛋白微原纤维减少造成的。其涉及到妊娠导致的皮肤张力增加、孕期激素水平改变导致皮肤结构或功能发生内在改变。

有些因素还是可以控制的嘛！

比如孕前就保持健康的体重。

比如孕期保持科学的增重。

这不，又有减肥的理由了？

妊娠纹应该怎么预防呢？

No.1

均衡饮食，少吃甜品及碳水化合物

多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含胶原蛋白的食物，饮食要低脂、低糖。

No.2

控制体重

整个孕期体重增加10公斤左右是最为合理的，这可以避免妊娠纹的出现。

No.3

保持皮肤滋润

有的孕妈妈怕护肤品会对宝宝有影响，因此，孕期忍痛戒掉了护肤品，化妆品，可是一到春秋等干燥的季节，皮肤就苦不堪言啊！脸上、肚皮过分干燥，轻了是邹巴巴的感觉，严重的脸上可能会起皮，所以孕妈一定要长期涂润肤露，以保持肌肤的湿度。

No.4

适当运动

游泳对于恢复皮肤弹性也很有好处，可以借助水的阻力进行皮肤按摩，促进新陈代谢，消耗多余脂肪，因此建议有条件的女性在产后体质恢复以后，可以适当游游泳。

妊娠纹也是为人母的伟大“勋章”，

无需躲避、自卑，无论是怎么样的选择，

先从接纳自己、爱自己开始哦！

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