家里老人常说皮肤瘙痒，却总是找不准原因……

发布时间：2021-12-23 12:57:12来源：大专家

入冬以来，不少中老年人被这件事折磨得几近崩溃，那就是——痒。既不是螨虫，也不是荨麻疹。换了床单、涂了药膏还是不见好！明明皮肤上什么变化都没有，就是钻心的痒，这很可能是“皮肤瘙痒症”。

何为皮肤瘙痒症？

医学中将仅有皮肤瘙痒、无原发皮肤损害的疾病称为皮肤瘙痒症。该病的发病率随年龄增加而增高。

这是因为随着年龄的增长，人体的皮肤屏障功能逐渐减弱，体内性腺激素、皮脂腺、汗腺等内分泌功能降低，汗液、腺液分泌减少，使得皮肤营养滋润减少，以至于干燥脱屑。

而老年人对各种刺激更加敏感，所以更容易皮肤瘙痒了。

一般来说，这种发生在60岁以上老年人身上，仅有皮肤瘙痒而无其他明显变化的，持续6周以上，就有可能是老年皮肤瘙痒症。

这种病可发生在全身任何部位，不过小腿胫前更易发生，多在冬季发病，往往白天轻，夜里重。

调查显示，在65岁以上的人群中，皮肤瘙痒是最常见的皮肤病之一；在85岁以上的人群中发病率更是高达20%。

哪些因素

诱发皮肤瘙痒症呢？

季节因素

老年人血液循环差，加之皮肤适应能力下降，秋冬季节的寒冷干燥使老年人本来就干燥的皮肤雪上加霜，极易诱发瘙痒。

饮食因素

饮酒、吸烟，喝浓茶、咖啡，食虾蟹、海鲜、辛辣食物等的刺激。

感染因素

如寄生虫感染，常常是局限性瘙痒，以肛门周围、外阴瘙痒为主，如女性外阴瘙痒与白带过多、阴道滴虫有关。

其他因素

如变态反应、神经功能障碍、糖尿病、甲状腺功能异常、胆道疾病、肾炎、肿瘤等都可引起老年人皮肤瘙痒。因此，皮肤瘙痒也可能是一些疾病的伴发或首发症，是身体在发出预警呢！

做好这6方面

缓解老年人皮肤瘙痒症：

1

做好皮肤护理

应尽量避免搔抓，瘙痒难忍时用指腹按摩代替抓痒，以减轻痒感。

除炎热的夏季外每周洗澡1~2次即可，水温要在35~40℃，忌用碱性肥皂，只淋浴即可，尽量不搓擦。

PS：很多人都有一个错误的观念，就是洗澡越勤，水温越高，越有利于瘙痒症的缓解。其实洗澡越勤，水温过高或肥皂用得太多，都会使原本干燥的皮肤失去皮脂滋润而更加干涩，引起瘙痒加重。

2

保持合适的温度和湿度

冬季在保暖的同时要保持室内湿度，有条件的可使用加湿器，以使皮肤保留水分。平时也可用保湿效果好、无味无色的护肤品进行护肤，以预防瘙痒症的发生。

3

注意饮食

饮食以清淡为宜，远离烟、酒、浓茶、辛辣食物，适量喝水以补充体内水分，适量补充维生素C等，不宜食虾蟹海鲜以防瘙痒症发生。

4

保持大便通畅

便秘是加重瘙痒的诱因之一。应多食蔬菜水果，多喝水，多运动，保持大便通畅。

5

选择纯棉衣物

衣物及床上用品最好使用纯棉制品，减少或避免毛织、化纤制品，以减少静电产生诱发皮肤瘙痒。

6

心理护理

鼓励患者积极参加老年人健身操或者看电视、听音乐等，转移对痒的注意力，防止精神因素加重瘙痒。

参考文献：

[1]严琛馨.老年人为何天寒皮肤易瘙痒[J].老同志之友,2019(24):49.

[2]冬天一到全身发痒？这种越挠越痒的皮肤疾患，源头竟然是……老年人要注意！

https://mp.weixin.qq.com/s/KL61CCEqLbBmPVpu7DBimQ

声明：

1.文章版权归大专家.COM所有。

2.尊重原创，欢迎转载，转载或引用本文内容请注明来源。3.对于不遵守此声明或其他违法使用本文内容者，大专家.COM依法保留追究权等。

4.上述图片除标注外均来源于网络，仅用于介绍科普知识及新闻报道适当引用。

喜欢就请点个“在看”吧