孩子即将生病的6个“信号”，宝妈千万不要忽略！
发布时间：2021-12-31 10:37:05来源：儿康堂育儿
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“最近我家宝宝总爱揉眼，大便干燥，拉的大便都是羊屎蛋样，喝多少水也不管用，怎么办呢？”
“最近我家宝宝嗓子里总是有痰，咳嗽不断，前一段她咳嗽刚好，怎么最近又咳嗽了？”
“孩子总感觉嘴巴干干的，还喉咙疼，怎么回事？”
上面大家提出的各种问题，其实罪魁祸首都是“火”。
作为一名宝妈，防“火”意识很重要。我们要及时发现“火”苗，并熄灭它，才能避免引起更多的问题。
为什么冬天容易上火？
北方的冬天，家家都有暖气，室内温度一般都在20℃左右，有的家中有地暖，温度还能达到26℃。
南方虽然不是家家都有暖气，但是空调、电炉这些取暖设备也是不少，加上不开窗户，所以室内空气很干燥。
再由于宝宝属“纯阳之体”，生命力旺盛，新陈代谢快，生长发育迅速。
所以容易出现阴阳失衡，导致阳盛火旺，出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤痒、便秘等症状，也就是我们常说的“上火”。
如何识别各种火？
如果我们能早点发现孩子体内的“火”，并及时做出处理，就可以让孩子少生病、少遭罪。
但现实是，很多新手妈妈没有这方面经验。
在孩子生病的前兆，往往因为缺乏相关知识，而错过“灭火”时机，导致孩子小病变成大病，最终还有可能因此进入医院。
其实如果你能做到眼尖、手勤，及早发现孩子体内的火苗，并消灭它们，就可以让孩子少生病、少遭罪。
下面就告诉大家孩子上火的信号都有哪些？
1
肛门
宝宝的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色。
颜色越深，说明内火越大，往往大肠积热，会导致肺火旺。
如果不及时灭火，久而久之容易便秘、流鼻血、发湿疹，更给病邪有了可乘之机，一旦受外感就会导致上呼吸道疾病。
2
眼睛
都说眼睛是心灵的窗户，其实眼睛也是孩子身体健康状况的晴雨表。
如果孩子眼角眼屎突然增多，偏黄，黏稠，说明有肝火了。这时孩子往往睡不好，还容易烦躁、发脾气。
如果孩子是下眼袋很红，则说明脾胃有热，可能是积食上火，也可能长期内热阴虚火旺。
3
舌头
小孩子的舌尖、舌边若是发红，加上小便量少、色黄、气味大说明有心火。
这时孩子通常白天很兴奋，晚上爱折腾，睡不好觉。
4
嘴角和口气
仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”。如果伴随唇红或者口臭或者舌苔发黄，说明宝宝积食生火、脾胃有热。
出现这种情况如果不及时处理，孩子很快就会给你“颜色”看，最容易引发的症状就是咳嗽痰多。
5
大、小便
每次孩子大便时，如果很痛苦、很费力才能出来，大便色深、一粒一粒的，或者小便是深黄色，这是大肠积热的表现，可以清大肠经。
6
手心
要经常摸摸孩子手心儿，如果是干热的，晚上睡觉还不踏实，到了晚上还有可能会干咳，则是阴虚火旺。
孩子上火怎么办？
如果你接收到了孩子身体发出的这些信号应该好怎么做？才能帮孩子灭火，以免孩子生病呢？
1
消积食
孩子脾胃较弱，吃的过多，脾胃负荷过重就会影响脾胃运化。
就像汽车发动机，在爬坡或拉很重货物（负荷过重）的情况下，发动机就会产生很多热量。
人也一样，吃的过多，脾胃负荷过重，体内就会产生很多热量，消耗很多水分，如果不及时补充水分，时间久了就会造成阴虚内热。
所以对于这种情况，积食早期应及时喝点“焦三仙”、“六味山楂膏”、“消消宝”来消积食，及早把小火苗扑灭。
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2
清热去火
如果发现孩子有口干舌燥、牙龈肿痛等上火现象，及时给孩子吃些祛火的蔬菜或水果。
如西红柿、白菜心、甘蔗，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶，还可以给孩子喝点解火宝哦。
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在选择食养时，注意不要是太过寒凉的食物。此外，上火期间，一定记住不要让孩子吃得过饱。
尤其是热量高的食物尽量不吃，汉堡包、炸薯条、比萨（比萨上面的奶酪最不容易消化，又容易积食上火）这类快餐更是要禁止。
3
日常护理
“不要等渴了再去喝水”，及时给孩子补充水分。
这是妈妈从孩子小时候就要教给孩子的喝水原则，会让他受用一辈子。
因为身体有了足够的水，才能正常运转，不会出毛病。
对于长期手心脚心发热、积食的小朋友，多属于阴虚内热范畴。
更适合吃一点滋阴的食物，比如银耳、莲子、百合、麦冬等食物。
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