为什么感觉时间流逝越来越快？一晃就是一年，一晃就是一年？

发布时间：2022-01-03 07:16:46来源：科学解码

对于刚刚结束的2021，有多少人会发出这样的感叹。不知不觉，新冠肺炎疫情已经进入第三个年头了。。。

小时候一天很长，放学后还能和小伙伴玩很长时间才到睡觉的点；可现在一天简直太快了，下班回家吃顿饭就不早了，躺下刷刷手机就过零点了。对于这种现象，目前有几种解释：

年龄比重论

哲学家保罗·珍妮特（PaulJanet）提出了年龄比重论理论，认为人对时间的感知是相对的，其中年龄的影响非常重要，随着年龄增加，单位时间在我们生命中所占的百分比减少，所以这段时间就相对变快了。

记忆理论

一个比较普遍的观点是，大脑常常会根据经历事件的多少来衡量时间的长短。

随着年龄的增长，我们对周围的事物越来越熟悉，生活越来越规律，一天中的记忆点越来越少，大脑缺乏新鲜的刺激，自然会觉得时间变快了。

与这个理论类似的还有“假日悖论（HolidayParadox）”，所谓“假日悖论”指的是当你在度假的时候感觉时间过得很快，但度假结束回忆这段假期时，反而觉得假期挺长。

大脑变化

这种观点认为，一方面，随着年龄的增长，人类大脑中神经元网络的规模和复杂程度增加，于是神经元之间的信号传递需要走更远的距离、花费更长的时间；另一方面，衰老会导致神经受到的损伤不断积累，这些损伤会使神经元之间电信号的传递受到一定的阻滞，这就进一步增加了大脑处理信息所需的时间。

既然时间越来越快实际上只是一种心理错觉，那我们可以通过学习新技能、广泛阅读、结交新朋友等方式，让大脑不断体验新鲜的东西，变得活跃起来。

这些方法不仅可以增强你对时间流逝的敏感度，还可以让你的生活更加丰富多彩哦。