近视的朋友注意了！剧烈咳嗽竟会导致视网膜脱离？

发布时间：2022-01-24 10:37:31来源：医聊家

近日

江苏的小李

在一阵剧烈的咳嗽后

感到眼前一黑

经诊断为视网膜脱离

医生介绍

高度近视是

引起视网膜脱离

最常见的原因之一

为什么会视网膜脱离？

在近视形成过程中，眼球会逐渐变大、拉长。在眼球变形的过程中，视网膜也被“拉”薄了。被“拉”薄的视网膜，严重者者会产生裂孔。

这“最后一根稻草”可能只是“一次剧烈运动”，或者是“搬动重物时憋的那一口气”。由于外力作用或瞬间的内部压力改变，眼内液通过裂孔进入视网膜下，视网膜从眼球壁上脱了起来，就发生了视网膜脱离。

视网膜脱离有以下预兆：

①闪光感

②眼前漂浮物突然增多

③眼前固定黑影

如果发现这些情况都应该尽快就诊，切勿拖延！

除了高度近视

这些情况也很危险！

①年轻人的视网膜血管炎、葡萄膜炎、先天异常等都有可能和视网膜脱离有关系。

②眼外伤，尤其是在力量特别大的外力的作用，外伤很容易导致视网膜的破裂。

③极限运动，蹦极这种高度瞬间的变化，眼睛的压力的瞬间的变化，可能发生视网膜脱离。

④糖尿病可以引起视网膜脱离，糖尿病时间久了会引起眼睛的问题叫糖尿病视网膜病变，也可以引起失明。

近视患者

如何避免视力损害？

①高度近视患者不宜参加剧烈的运动项目，可以选择游泳、行走等缓和的运动方式。避免提过重物体，或使劲屏气。

②高度近视患者应保持心情舒畅，避免过度情绪激动；尽量控制手机的使用时间，每隔40分钟放松休息5-10分钟。

③近视患者宜多进食维生素A,B,C,D,E含量较高的新鲜蔬菜水果，以及矿物质丰富的各类干果、海鲜制品等。

④高度近视患者应加强防病意识，特别是近视度数1000度以上的中老年患者，需尽早建立眼健康档案。平时可以加强自查，每月检查一次Amsler表。

来源：央视网、复旦大学附属华山医院、上海市眼病防治中心微信公众号

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编辑：洪儒燕