春节饮食要注意，这些习惯会影响用药效果

发布时间：2022-01-26 17:29:09来源：守护心血管

　　春节前后往往是心脑血管疾病的多发时节。在春节期间大多数患者的饮食习惯会发生变化，这些不良的饮食习惯不仅会加重或诱发心血管事件，还可能会影响用药效果。健康的饮食习惯是预防心脑血管病发生发展的重要措施，春节期间不管是心脑血管病患者还是普通人群，都应坚持健康饮食的习惯。不良饮食习惯主要有以下几类：

1、高脂肪饮食

　　服用降脂药期间，建议使用植物油烹饪食物，植物油中含有大量的亚油酸，有助于降低人体血液中胆固醇含量，会使降血脂药物治疗效果更为理想。

2、高糖食物

　　美味的甜食虽然可以给大家带来好心情，但长期高糖饮食不仅不利于心血管健康，还可能会影响某些药物的疗效，如降糖药。

　　糖尿病患者在服用降糖药期间，应严格控制碳水化合物类饮食，这类食物升糖指数较高，过量食用会降低降糖药的疗效。春节期间心血管患者应严格控制饮食，尽量选择热量、糖分更低的食物，如主食可以使用粗制米、适量杂粮等。

3、喝酒

　　对于心脑血管患者喝酒无疑是“雪上加霜”，会造成严重的心脑血管供血不足，引发心梗或脑梗。此外，酒精与很多药物会发生相互作用，对身体危害较大，重者可危及生命。

　　他汀类降脂药已经成为防治心脑血管疾病的基础用药，几乎每个心脑血管患者都要长期服用。如果服用较大剂量的降脂药，同时又大量饮酒，这样不仅会引起药物不良反应，还会影响药物代谢，从而降低他汀类药物的疗效。心脑血管病患者不仅在服用他汀类药物时不宜饮酒，服用其他药物时也应谨慎饮酒。

4、喝茶

　　我国饮茶文化历史悠久，很多人都有喝茶的习惯，待人接客更是少不了一壶热茶，但要注意，在服用部分药物后不宜饮茶。茶水中含有鞣酸、咖啡因、茶碱等化学成分，其中鞣酸很容易与多种药物发生相互反应，从而降低药物疗效。咖啡因和茶碱可引起中枢神经兴奋，不仅会影响患者的睡眠，还会减弱中枢抑制药物的助眠作用。

　　不管是春节期间还是日常生活中，服药前后1-2个小时避免喝茶，以免影响睡眠和相关药效。

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　　40岁以上人群一旦出现胸痛、胸闷、憋气等症状，应在病情未发作前马上含服4～6粒速效救心丸，以便及时、有效地预防心绞痛的发作、减少发生心肌梗死的几率。一旦发生心绞痛、心肌梗死，应立即舌下含服(最好嚼碎)10-15粒速效救心丸并及时送往医院救治。