早啊，健康来了！【2022.2.1】

发布时间：2022-02-01 08:58:58来源：宁夏微健康

【“救命神器”如今有了“中国造”】近年来，由于临床需要，人工体外膜氧合（ECMO）逐渐走上了国产化之路。突如其来的新冠肺炎疫情，更加速了企业对国产ECMO的研发进程。目前，在国产ECMO领域，OASSIST？ECMO系统是第一个同类注册的产品，为我国首个拥有完整自主知识产权的ECMO系统。

　　近日，中国医学科学院阜外医院一名暴发性心肌炎患者在国产人工体外膜氧合（ECMO）的支持下，实现了心脏功能的恢复，并成功脱离ECMO的辅助。这是国产体外心肺支持辅助系统首次应用于临床，帮助患者心功能恢复。▲摘自《科技日报》

别小看药妆副作用

对于敏感肌肤的人群来说，会更喜欢使用药妆。使用药妆该注意些什么呢？

现在市面上有些化妆品除了必要的正常成分外，还添加了各种药物成分，如维生素、氨基酸、抗组织胺剂、紫外线吸收剂、收敛剂、发汗防止剂、刺激剂等。有的还在化妆品中添加了中药成分，如当归提取药。

专家认为，添加药物后的药用化妆品，确实能够起到预防、治疗某些皮肤病的作用。然而，药物是把“双刃剑”，既能够治疗疾病，也不可避免地存在副作用。药用化妆品由于含有某些药用成分，同样不能忽视其可能存在的副作用。

1.含维甲酸和维生素的化妆品，用量过大会使皮肤出现灼热、脱屑等症状。

2.含有4-异丙基儿茶本分的化妆品，会对皮肤产生强烈刺激并有杀伤作用，加速皮肤老化。

假如长期使用这类化妆品，会使皮肤处于无菌状态。有害细菌稻霉菌将会在皮肤上滋生、泛滥。在杀灭致病菌的同时，还会杀灭上述皮肤上的常在菌，出现新的感染。因此，在选择药妆的时候，一定要谨慎。▲摘自《人民健康网》

单举手臂

1.自然站立，两膝微微弯曲，两手捧在小腹前，掌心向上；

2.左手翻掌经过胸前往上举，右手翻掌向右胯旁下按，两掌一上一下撑开，同时两腿站直，把整个身体拉伸开,略停两秒;

3.两手原路返回，重新合于小腹前，全身放松；

4.换为单举右手。

这个动作看起来简单，但要想做到位，还需体会内劲儿，即手臂上举时缓缓吸气，小腹微收，单臂上举至头顶时，力达掌根，感受撑天拄地的劲力，使身体对拉拔长；手臂下落时慢慢呼气，小腹微松，尽可能地呼尽体内浊气。以上动作每天重复30次，对脾胃有很好的调节作用。▲摘自《生命时报》

荤素搭配萝卜炖羊肉

食材：羊肉500克，白萝卜500克，香菜、食盐、枸杞、葱、姜、八角、料酒、白胡椒适量。

做法：1.羊肉放清水中浸泡出血水，切成2厘米左右的肉块，白萝卜洗净，也切成同等大小的滚刀状；2.锅内放清水，放入羊肉，加入生姜、料酒，大火烧开，撇去浮沫；3.将焯过水的羊肉捞出放入电砂煲中，加入枸杞、葱、姜、八角等调料，先大火烧开后转中小火，炖1.5小时；4.起锅前半小时放入切好的白萝卜一起炖，至白萝卜软烂，加入适量盐、白胡椒，盛出，撒上香菜即可。

点评：这道菜主要采用了清炖的烹调手法，保留了食物原来的味道，以鲜羊肉为主料，慢慢将其炖到入口即化，配上可以去除膻味的白萝卜，荤素搭配，相得益彰。▲摘自《生命时报》

新生儿低血糖有哪些表现

新生儿低血糖的症状和体征常缺乏特异性，同样血糖水平的患儿症状差别也很大，多出现在生后数小时至一周内，或被其他疾病所掩盖。无症状性低血糖患儿较有症状性低血糖多10-20倍。

新生儿低血糖主要表现为反应差、阵发性紫绀、震颤、眼球不正常转动、惊厥、呼吸暂停、嗜睡、不吃、多汗、苍白、反应低下等，在输注葡萄糖液后上述症状消失、血糖恢复正常者应考虑本病。新生儿一过性低血糖多见，预后良好。▲摘自《生命时报》

中药材新需求增长点有哪些（五）

经历了2018年的市场低迷，2019年，中药材有哪些需求增长点值得关注？

第五增长点：工业领域

当前，许多中药材独有的香精被萃取提纯后，尝试添加于皮革、橡胶、涂料、油墨等化工产品制造中，以遮盖难闻的工业制品气味。从中药材中提取的香料，以其环保的特点，成为未来发展的一个大方向。此外，姜黄、槐米、五倍子等家种或野生中药材提取物，作为化工原料用途也非常广泛。▲摘自《人民健康网》

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【生活小常识】做饭时，炉灶面板及缝隙中很容易残留炒菜溅出的油渍，若不及时清洗，不仅影响美观，还会缩短灶具的使用寿命。清洁方法：如果是新鲜油渍，只要在做完饭后用厨房纸擦掉即可；对于顽固污渍，可借助柠檬帮忙，将柠檬切片加水煮沸，然后用抹布蘸上柠檬水来回擦拭。