孕妇护肤品整理
发布时间：2022-02-14 10:24:25来源：护肤问莫嫡
【引子】
莫莫，怀孕2个多月，需要把现用护肤品和洗发用品都换成孕妇专柜里的产品吗？听说那个成分更安心，会让母婴更健康，需要吗？
很多护肤品都标榜孕妇可用，是真的可用吗？我们从皮肤角度来分析一下。
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孕妇、胎儿
当一个女人幸福的开始备孕，准备生一个宝宝的时候，她会立刻关注饮食
孕期能吃什么、不能吃什么。。。
当然，她也会关注下面这个
哪些药物能吃、哪些药物不能吃。。。
无论是药品，还是食物，毕竟都是吃进肚子里的，一些化学成分进入血液可能会对胎儿产生影响，如下图
对的，胎儿所需要的营养成分都是来自母亲的血液输送，可以这么说，母亲和胎儿的血液是相通的。。。难怪饮食和药物要格外注意，以防对胎儿产生不良影响。
可是，关于孕期是否能用护肤品，却有着很大的争议。。。护肤品毕竟是涂在孕妇皮肤上的，难道还能进入血液？对胎儿产生影响？
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皮肤的吸收
看下面的分析
Structuresinfluencingabsorption
Tobeabsorbedthroughtheskin,achemicalmustpassthroughtheepidermis,glands,orhairfollicles.Sweatglandsandhairfolliclesmakeupabout0.1to1.0percentofthetotalskinsurface.[2]Thoughsmallamountsofchemicalsmayenterthebodyrapidlythroughtheglandsorhairfollicles,theyareprimarilyabsorbedthroughtheepidermis.Chemicalsmustpassthroughthesevencelllayersofepidermisbeforeenteringthedermiswheretheycanenterthebloodstreamorlymphandcirculatetootherareasofthebody.Toxinsandtoxicantscanmovethroughthelayersbypassivediffusion.Thestratumcorneumistheoutermostlayeroftheepidermisandtherate-limitingbarrierin
absorptionofanagent.[4]Thus,howquicklysomethingpassesthroughthisthickerouterlayerdeterminestheoverallabsorption.Thestratumcorneumisprimarilycomposedoflipophiliccholesterol,cholesterolestersandceramides.Thuslipid-solublechemicalsmakeitthroughthelayerandintothecirculationfaster,howevernearlyallmoleculespenetrateittosomeminimaldegree.[5]
Ps:以上引用自网页：https://en.wikipedia.org/wiki/Absorption_(skin)
大意是：化学成分可以被皮肤吸收，极少数会进入血液.
再看下面的分析
Achemicalmaybedirectlyappliedtotheskinfollowedbybloodandurinemeasurementsatsettimepointsafterapplicationtoassesstheamountofchemicalthatenteredthebody.Theconcentrationinthebloodorurineatparticulartimepointscanbegraphedtoshowandareaunderthecurveandtheextentanddurationofabsorptionanddistributiontoprovideameasureofsystemicabsorption.
Ps:以上引用自网页：https://en.wikipedia.org/wiki/Absorption_(skin)
大意是：透皮吸收进入身体的化学成分，可以通过血液和尿液的测定来分析吸收的量。
来看一下，化学成分进入皮肤的途径，如下图
现在能看的很清楚了，化学成分进入皮肤就这3种方式：
1)从角质细胞的间隙渗透进入皮肤
2)通过角质细胞扩散进入皮肤
3)通过毛孔和汗腺孔进入皮肤（少量）
最后，有些渗透力强的分子，会穿过角质层到达真皮层，这里有丰富的血管、、、然后一些成分就可能进入血液了
ok，现在我们明确的知道了：你使用在皮肤上的护肤品、化妆品、香水、口红、沐浴露、、、里面的化学成分是有可能进入你血液的。。。吸收的越快，吸收的越多，对皮肤的影响就越大。。。
so，对于一个孕妇来说，护肤品能用吗？应该如何护肤呢？有哪些护肤的误区？如何选择护肤品呢？能化妆吗？。。。我们一一道来
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能用吗？
孕妇能用护肤品吗？答案是肯定的。
这个问题就好比：孕妇能吃东西吗？对于孕妇来说，有些食物是要避免的，而大部分食物是可以吃的。
护肤品也是一样的道理，从孕妇皮肤安全的角度以及胎儿安全的角度出发，只有保湿和滋润作用的护肤品是可以使用的，有其他“功效”的护肤品少用甚至不用，如美白、淡斑、祛痘、去痘印、抗衰老、抗皱、亮肤、祛红血丝、去黄、、、
那么，你一定想知道，哪些护肤品是可以在孕期使用的。。。嘎嘎。。。等着。。。。先来说一下目前孕妇护肤的误区
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孕妇护肤误区
目前市面上很多产品都号称孕妇可以使用，但从皮肤的角度来看，以下所谓适合孕妇的，都是坑
1)天然的、植物的、有机的
大部分人都以为，天然、有机、植物的东西，就是好的，孕妇就能使用。
真相是：天然、有机、植物提取物里面包含成百上千种复杂的化学成分。。。成分多的以至于你并不知道，哪个成分对你会有什么影响？哪个成分会进入你的皮肤甚至进入你的血液、、、
so，天然、植物、有机、只是市场宣传的口号，并不适合皮肤，更不适合孕妇。
2)中药提取物
现在有很多品牌的产品都使用了中药提取物，宣称有balabalabala。。的功效。。。
真相是：正常人是不会吃药的，那么，正常皮肤也不能使用药物成分。是药三分毒，长期使用药物成分反而会降低你皮肤的防御力。。。
so，中药提取物（植物提取物），也只是一个市场宣传的概念，并不适合皮肤，更不适合孕妇。
3)孕妇品牌的护肤品
市场上流传着很多孕妇品牌。。。也有更多品牌打着孕妇可用的旗号。。。
每一个品牌都有很多产品，不能说这个品牌适合孕妇，而要看每一款产品的具体成分，是否适合孕妇使用。
4)精油和精油护肤品
精油的确来自于天然，而且具有芬芳的香味，很多人以为，精油是安全的，好用的，对皮肤有益的，应该适合孕妇使用。。。
真相是：精油里面成分复杂，成百上千种，包含很多小分子的、挥发性高的、刺激性大的、渗透性强的化学分子，对皮肤是有刺激的，正常皮肤都不建议使用，何况孕妇？
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孕妇如何护肤
1)洗脸
对于皮肤来说，清洁不重要：
1)洗脸时间越长、脸洗的越干净---->皮肤越干燥
2)同理，卸妆时间越长---->皮肤越干燥
所以，根据肤质不同，偏油皮肤可以正常用洗面奶清洁；
偏干皮肤温水洗脸就够了。
2)让脸不干
也就是保湿。
如果脸不干，可以不涂产品。
如果脸干，用安心度高的产品，不需要用很多，1-2个即可。
3)遮阳光
孕期，由于体内激素波动，对紫外线会更加敏感、更容易长斑。。。
所以，要多注意遮阳光，使用衣服、伞、帽子、墨镜、口罩等来遮蔽光线，
防晒霜能不用则不用（长时间户外再考虑）
4)化妆
粉底等化妆品就好比刷墙的涂料，可能会让皮肤不透气，可能会进入毛孔、、、能不用尽量不要使用。
某些场合一定要使用时，选择轻薄的遮瑕力弱的不需要卸妆的产品比如水粉霜（店铺里有），能减少皮肤的负担。
5)其他功效产品
少用甚至不用。
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好了
来看看大家最关心的问题，
如何选择孕期能用的安心的护肤品呢？
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安心产品
除了防晒产品，护肤品主要作用就是保湿。
而对于”功效“成分，我有2句话和大家分享
1）很多”功效“不容易感受到
2）能感受到效果的成分，对皮肤多少都有点刺激。
因而从让皮肤安全为原则，
我对护肤品的安心度进行了打分（满分是10分），
评分规则见下表：
有了上面的打分标准，我们就可以对护肤化妆品进行评分了，我做了如下规则设定（暂定）：
1.任何一个护肤品，基础分是满分10分。
2.配方中有任何一类上述成分，按类别开始扣分
（举例，如果配方中同时有不同的提取物成分，也只扣提取物这一类别的分-1分）
3.防腐剂和类防腐成分算作一个大类，同时存在时，只扣除防腐剂的得分-1分
4.舒缓抗敏抗炎成分和提取物成分都存在时，只扣除一个类别分，也就是只扣-1分（因为某些提取物也有抗敏抗炎作用）
5.逐一扣完后的分就是该产品的最终得分。得分越高，安心度越高（10分为最高）。
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妇护肤品
对于孕妇护肤品，要求理应再严格一些，
我作了下面这些设定：
1）安心度≥9
2）不含视黄醇及衍生物、视黄醛及衍生物
（对胎儿可能有影响）
3）不含提取物和各种抗敏抗炎成分
（潜在的刺激性或可能干扰内分泌）
4）不含尼泊金酯类防腐剂
（可能干扰内分泌）
5）不含化学防晒成分
（潜在的刺激性或可能干扰内分泌）
6）不含环五聚二甲基硅氧烷、环六聚二甲基硅氧烷
（吸入后在体内蓄积，降解度差）
7）不含香精/精油/香料
（可能含皮肤致敏原）
好了，同时满足以上条件的，孕妇就可以使用了。
我把以前分析过的产品进行整理如下：
1)洗面奶
雅漾舒缓特护洁面乳10分
理肤泉特安洁面泡沫10分
理肤泉特安舒缓洁面乳9.5分
莫嫡洁面泡沫9.5分
CeraVe保湿洁面乳9分
CeraVe氨基酸洁面9分
丝塔芙洁面乳9分
肌研极润洁面乳9分
千妇恋保湿洗面奶9分
芙丽芳丝净润洗面霜9分
Fancl柔滑洁面粉-保湿9分
露得清深层净化洗面乳9分
倩碧清爽液体洁面皂9分
石泽研究所毛孔抚子小苏打弹密泡沫洁面乳9分
Rosette露姬婷芦荟水润洗面奶9分
Rosette露姬婷白泥弹力保湿洗面奶9分
亚缇克兰水肌凝润洁面慕丝9分
资生堂洗颜专科柔澈泡沫洗面乳9分
美丽加芬氨基酸温和洁颜乳9分
HFP氨基酸净透保湿洁面液9分
HFP氨基酸净润平衡洁面乳(2018版)9分
肌研敏感肌洁面泡沫9分
2)化妆水/喷雾
雅漾活泉喷雾10分（一瓶矿泉水）
理肤泉舒缓调理喷雾10分（一瓶矿泉水）
依泉舒缓保湿喷雾10分（一瓶矿泉水）
依云天然矿泉水喷雾10分（一瓶矿泉水）
莫嫡温和保湿水9.5分
肌研敏感肌化妆水9.5分
美津植秀盈饱满柔肤水9分
千妇恋滋润柔肤化妆水9分
肌研极润保湿化妆水9分
薇姿温泉矿物水活爽肤水9分
DHC紧致焕肤化妆水9分
法兰琳卡透亮保湿水9分
3)精华
薇姿赋能89号微精华露（能量瓶）9.5分
莫嫡虾青素精华9.5分
莫嫡维生素C精华9.5分
4)乳/霜
eltaMD乳霜10分
雅漾舒缓特护保湿乳10分
雅漾舒缓特护保湿霜10分
理肤泉特安舒护乳9.5分
理肤泉特安舒缓修护乳9.5
理肤泉特安舒护面霜9.5
理肤泉特安舒护滋养面霜9.5
理肤泉特安舒缓修复霜9.5
依泉舒缓修复霜9.5分
雅漾活泉修复霜（大白霜）9.5分
莫嫡温和保湿乳9.5分
莫嫡温和保湿霜9.5分
莫嫡妆前隔离乳9分
北京协和医院精心硅e乳9分
北京协和医院精心硅霜9分
松达婴儿山茶油乳液9分
松达婴儿山茶油霜9分
肌研极润保湿乳液9分
肌研浓极润高保湿面霜9分
科颜氏高保湿乳液9分
丝塔芙保湿润肤乳9分
丝塔芙日护恒润保湿乳9分
丝塔芙玻尿酸水光凝乳9分
丝塔芙润肤露9分
丝塔芙保湿润肤霜9分
丝塔芙致润保湿霜（大白罐）9分
CeraVe适乐肤修护保湿润肤乳（明星C乳）9分
CeraVe适乐肤修护保湿润肤霜（C霜）9分
CeraVe婴儿保湿霜9分
Aveeno燕麦润肤乳9分
MamaKids婴儿保湿乳液9分
eltaMD保湿乳液9分
Fresh馥蕾诗古源修护滋养面霜9分
雅漾舒缓特护面霜9分
法兰琳卡清透补水乳液9分
Egoqv小老虎保湿面霜9分
5)眼霜
理肤泉特安舒缓眼霜9分
6)纯品
Theordinary100％冷压维生素Marula油10分
Theordinary100％有机冷榨玫瑰果油10分
莫嫡纯凡士林10分
莫嫡角鲨烷10分
莫嫡护肤甘油10分
莫嫡摩洛哥阿甘油10分
HABA鲨烷精纯美容油（角鲨烷）10分
趣乐活Trilogy有机玫瑰果油10分
药师堂尊马油10分
松达婴儿护肤山茶油10分
其他纯植物油10分
莫嫡玻尿酸原液9.5分
日本太阳社玻尿酸原液9.5分
美国TimelessHyaluronicAcidSerum100%Pure玻尿酸精华9.5分
美国Timelessvitaminb5serum维B5精华9.5分
颐莲透明质酸原液9.5分
Theordinary透明质酸2％+B59.5分
Theordinary天然保湿因子+HA9.5分
TUNEMAKERS神经酰胺200原液精华9.5分
凡士林经典修护晶冻（凡士林）9.5分
瑷露德玛芦荟鲜汁凝胶9.5分
7)面膜
雅漾舒缓特护密集滋养面膜10分
莫嫡补水保湿面膜9.5分
8)卸妆
FANCL净化修护卸妆液10分
莫嫡温和卸妆膏10分
莫嫡温和卸妆水9分
9)唇膏/口红
莫嫡凡士林润唇釉10分
莫嫡滋润口红9.5分
阿玛尼臻致丝绒哑光唇釉5049分
10)护手霜
Aveeno倍润护手霜9.5分
莫嫡温和护手霜9.5分
11)身体乳
Aveeno燕麦润肤乳（无香）9分
12)防晒霜
AdorableBabySunscreenLotion9.5分
TIZO2矿物质融合物理防晒霜2号9.5分（适合油皮/要卸妆）
修丽可臻颜物理哑光防晒霜SPF50+PA++++9.5分（含色粉）
Thinkbaby安全防晒霜9.5分
13)洗发沐浴
莫嫡洗发水9.5分
哈罗闪婴儿温和洗发沐浴乳9.5分
MamaKids婴儿洗护沐浴露9.5分
MamaKids宝宝洗发水9.5分
Aveeno婴儿倍润舒缓沐浴乳9.5分
14)书
《护肤问莫嫡》
6年辛苦成1书·能省几十万的护肤宝典
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安心度
对于以上推荐产品，要做如下说明：
1)安心度不能反应一款产品的使用肤感
粘不黏？保湿好不好？清爽or油？好不好吸收？在安心度基础上，选择你喜欢的肤感。
2)没有绝对安全的护肤品
一旦出现红、痒、刺、甚至出现闭口痘痘等皮炎症状（皮肤给你的信号），立即停用，裸脸一段时间，皮肤能自愈。
---End---
编于2022.02.1404:25
护肤？问莫嫡
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