更年期最私密又最想问的问题，看这里→

发布时间：2022-02-16 15:46:57来源：医者部落

医者部落精选

来源：恩哥聊健康

更年期是很多女性忌讳的话题，

因为在想象中，更年期意味着

衰老的开始、暴躁的脾气、时不时的潮热……

那么，更年期症状真的不可避免吗？

医生说可以吃激素治疗，会变胖吗？

有什么办法推迟更年期的到来？

更年期之后还能有性生活吗？

今天，恩哥就来解答

更年期最私密又最想问的问题。

恩哥真人5分钟“快问快答”

视频精彩无限

“快问快答”文字简洁版

不方便看视频的看这里

第

1

则

怎么知道更年期来了？

不管你是70后还是80后，

如果10个月之内连续出现2次

大于等于7天的月经周期变化，

很可能意味着进入了更年期。

第

2

则

医生推荐激素治疗，

会变胖吗？

不会。

会变胖的激素叫“肾上腺皮质激素”，

包括强的松、甲强龙、地赛米松等等。

咱妇产科用的激素一般是“雌、孕激素”，

不会让人变胖。

另外告诉你们一个小秘密，

大概30年前，

那时医学还没有现在这么发达，

一些人工合成的雌孕激素可能造成“水钠潴留”，

通俗来讲就是“水肿”，让人看上去“胖了”。

好在现在技术发达了，

用的都是天然雌孕激素，

很少出现这种副作用了。

第

3

则

初潮年龄越早，绝经年龄也越早？

初潮年龄越晚，绝经年龄也越晚？

别多想了，

初潮早来早绝经，

初潮晚来晚绝经，

中间的时间并没有明显变化，

有啥意义呢？

挪威的一项大型研究显示，

16岁以后来月经的人，

比13岁之前来月经的人，

绝经年龄推迟1年。

额……

可以说影响也不是很大，

所以没必要纠结初潮来的早还是晚。

第

4

则

如何延缓更年期的到来？

恩哥金句：

延缓更年期到来，

7分天注定，3分靠打拼。

在更年期这件事上，大概率你会像你的母亲。

另外还有3分可以靠后天努力改善一下。

比如：

不要吸烟

经常运动

规律睡眠

多吃蔬菜

注意，以上行为贵在坚持，

三天打鱼两天晒网是没用的的哦！

第

5

则

更年期以后还能过夫妻生活吗？

可以啊。

做到以下几点，可以提高性生活质量：

一、经常锻炼身体；

二、如果有萎缩性阴道炎，

可以局部用点雌激素软膏涂抹；

三、干的话用点润滑油；

四、更年期女性还是要做好避孕措施。

第

6

则

更年期有什么开心的事吗？

听下来更年期都是问题，

难道就没有一点值得高兴的事？

恩哥这就来给你点信心：

绝经是因为卵巢功能衰竭，

不能产生雌激素造成的。

因此，绝经后很多跟激素有关的病自己就好了！

比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等，

再也不会有月经不调、痛经的困扰。

还有绝大多数子宫肌瘤也会慢慢变小。

如果你有上述问题，又快到更年期了，

可以不急着开刀，找医生评估一下，

说不定摈一摈就过去了哦！

给未来的自己

明媚的20岁，

觉得30岁就已老去，

窥不透三十之后的优雅从容。

风致的30岁，

觉得40岁就已老去，

殊不知四十之后的淡然通透。

年轻和成熟，活力和沉静，

哪个年龄就比哪个年龄更美丽？

阅尽千帆，褪去铅华，自在从心，

更年期之后，

是另一番滋味与天地，

开启。

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