不要浓汤煲，纯素养生健脾汤，鲜美浓香，好喝不上火

发布时间：2022-02-22 07:15:33来源：茹素人生

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苦瓜黄豆汤

主料：苦瓜、黄豆、眉豆、胡萝卜、玉米、虫草花

调料：蜜枣、姜片、盐、胡椒粉

1.黄豆、眉豆、虫草花提前浸泡。

2.红萝卜切滚刀块，苦瓜、玉米切段。

3.汤锅中放入：泡好的黄豆，扁豆，虫草花。

4.切好的苦瓜，红萝卜和玉米。

5倒入适量的水，盖上盖子中火煮开。

6.加入姜片，蜜枣。继续煮至黄豆眉豆变软。

7.加盐，胡椒粉调味，搅拌一下即可享用。

8.好喝又清热解暑的黄豆苦瓜汤完成了，适合全家人喝的汤！

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