2022，提升自我的5个黄金法则！
发布时间：2022-03-22 10:24:19来源：教练技术
过去的一年，我们有成绩，也有不足，有喜悦，也有低谷。
人生路很长，新的一年，挑战仍在继续。
2022，新的一年，祝你每一步都走得顺利且坚定。
人生，
努力提升自己，
永远比仰望别人有意义。
20
22
学习新技能
很多人其实不敢承认，自己害怕接受新事物，学习新技能。
不是因为畏惧艰难，而是不想改变旧有的思考方式，不能接受变得愚蠢的自己。
归根结底，不是学不会，而是不想学。
这个时代变化太快了，对人的要求也越来越高了，唯有不断提高自身的附加值，才能更好地生存下去。
时间对每个人都是公平的，日日精进不懈怠，才能遇见更好的自己。
20
22
学会断舍离
“断舍离，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。”
学会断舍离，才能回归简单
人越年长，越喜欢背负着重重的“无用包袱”，但即使沉重，人们还是不愿意扔掉它。
殊不知，不舍得丢掉无用的东西，只会让自己的人生增添更多麻烦和烦恼。
最好的自律，是断舍离
曾国藩说过：“既往不恋，未来不迎，当下不杂。”
一个人最顶级的自律，莫过于学会断舍离。
懂得适时整理自己的心，舍掉无用的东西，放弃过多的欲望，才能真正享受美好的人生。
20
22
养成反敏感体质
“敏感的人，在事情未发生前，就提前给自己创造了痛苦。”
养成反敏感体质的方法，就是改变消极的认知，接纳自己，用积极正向的心态，让自己进入良性循环。
强者习惯性自愈，弱者持续性敏感。
生活中难免会遇到一些糟糕的事，或许只是他人随口而出的一句话，然而你却越想越多，陷入跟自己过不去的负面循环之中。
这样只会让你自己，变得越来越疲惫，生活也越来越不如意。
与其活在内耗和自责之中，不如鼓起勇气，戒掉敏感和玻璃心，凡事多往好处想。
等你心态变了，世界也会跟着改变。
20
22
善于自省
见人过，更需见己过。
我们经常容易把过错推卸到别人身上，似乎自己永远是正确的。如此，便难以解决问题了。
《论语》中说：
“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”
人应该多反省自己，不要总是盯着别人的是非不放，不要总是责备别人，只有这样才能远离一切怨恨。
有人提问：成功到底有没有捷径？
如果成功有捷径，我想那一定是懂得自省，时刻反思，及时修正。
《四十二章经》中有段话：
“人有众过，而不自悔，顿息其心，罪来赴身，如水归海，渐成身广。”
事情没有做好，碰到困难和挫折，不要怨天尤人，要学会反躬自省。
自省，需要极大的勇气和魄力。
20
22
保持专注
精进“长板”，形成核心优势
曾国藩说：“凡人为一事，以专而精，以纷而散。”
无论做什么事，成功的秘诀只有一个：保持专注。
读书时就专心读书，玩耍时便纵情玩耍。
成功者，往往是在一个领域深挖，并坚持走到最后。
让意志坚定
意志，是一种目标，也是一种决心。
王阳明说：“夫志，气之帅也，人之命也，木之根也，水之源也。”
人要意志坚定，生活才有动力，日子才有奔头。
即便是遇到困难和挫折，也能笑到最后。
2022，期待更好的你。
