胃不好的人注意，平时4物放开肚子多吃，或助你修复胃黏膜，远离

发布时间：2022-03-27 18:42:48来源：健康志I

胃不好的人注意，平时4物放开肚子多吃，或助你修复胃黏膜，远离胃病！

南瓜

南瓜是一种很好的碱性食物，南瓜性温、味甘，入脾、胃经，它所含的果胶可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食物的刺激，胃不好的人平时不妨多吃一些南瓜，或助你修复胃黏膜，远离胃病。

红茶

红茶含有丰富的生物碱，能促进胃分泌和胃肠蠕动，抑制和清除肠道中的各种细菌和杆菌，并能有效缓解肠胃胀气和滞胀。对于胃不好的人来说，饭后经常喝红茶可以帮助你滋养胃，保护胃和修复胃黏膜，远离胃病。

猴头菇

猴头菇是菌类中的一种，猴头菇不仅食用价值很高，而且还有一定的药用价值。特别是在治疗胃病方面能起到很好的效果，胃不好的人，平时不妨多吃一些猴头菇，或助你修复胃黏膜，远离胃病。

秋葵

秋葵是我们生活中比较常见的蔬菜，秋葵有层黏黏的汁液，内部含有糖蛋白，这种物质能帮助肠胃进行更好的消化吸收。

还能很大程度上能保护肠胃的粘膜，胃不好的人，平时不妨多吃一些秋葵，或助你修复胃黏膜，远离胃病。