在上海三甲医院体检的正确打开方式？请查收您的定期体检宝典！

发布时间：2020-08-05 20:20:15来源：医聊家

定期体检很重要！

很多人认为：“我的身体没毛病，自我感觉良好，为什么要去体检？”这是过于相信自己的主官感觉。其实，主观并非绝对可靠，这是因为有许多疾病，在初期乃至中期，自觉症状较轻微，甚至没有什么明显不适症状，难以察觉。而有许多病待到有症状时才就诊治疗，往往为时已晚！

通过体检早期发现亚健康状态和潜在的疾病，及时进行调整和治疗，对提高疗效、缩短治疗时间、减少医疗费用、提升生命质量有着重要的意义！

由于现代人生活节奏快、工作压力大，很多疾病的发病呈现出年轻化趋势。对于很多疾

病来说，能否早期发现、及时治疗，是决定预后的关键。

例如，早发现的一期食道癌五年存活率达到90%—95%，早期肺癌和早期肝癌的五年存活率同为70%，早期宫颈癌存活率可达到90%。

健康体检的真正意义并不只在于检测身体有没有疾病，还要看有没有得病的风险，充分了解自己的身体状况，根据体检报告的数据及时调整自身的生活方式、饮食习惯等，达到主动管理健康治未病的目的。

在这里，我们为大家推荐上海知名公立三甲医院的体检指南，为健康体检保驾护航。

①上海市第一人民医院国际医疗保健中心

医院地址：

上海市虹口区武进路86号12号楼

体检预约方式：

周一至周五：7：30-12：00（住院体检，晚上7点前入住）

个检提前5天预约，团检15人以上可安排周末体检.需提前预约。

②上海交通大学医学院附属仁济医院健康保健中心

医院地址：

上海市浦东新区北园路33号9号楼

体检预约方式：

周一至周五7:30-12:00(抽血时间为10：30之前)；取报告时间为体检完成后14个工作日，下午13:30---16:00（到一号窗口领取体检报告）

个检提前5天预约。

③上海华山医院东院体检中心

医院地址：

上海市浦东新区红枫路525号华山医院浦东院区健康管理中心

体检预约方式：

周一至周五：7:30-12:00（10：00后截至采血）

提前一个工作日预约；含有胃肠镜的套餐只能约每周二。

④上海长海医院体检中心

医院地址：

上海市杨浦区国浩路181号（新江湾部）

体检预约方式：

周一至周五8:00-12:00（10:30截至采血）

个检需提前3个工作日预约。

⑤上海复旦大学附属中山医院南院健康管理中心（体检中心）

医院地址：

上海市虹口区同心路921号1号楼5楼体检中心

体检预约方式：

周一至周五7:30-9:00(未检完项目可继续做，9点过后不接待客户）；

提前4个工作日预约，报告十个工作日左右出

⑥上海同济医院体检中心

医院地址：

上海市普陀区志丹路201号

体检预约方式：

周一至周五7:30—12:00，骨密度周五不检查；个检请提前一天预约；

友情提示：胃肠镜需提前3天预约！！钼靶检查周一三五检查，胃镜周一到周五，需要家属陪同；入职体检套餐周六不能体检。

体检前的注意事项

01

饮食合理清淡，禁酗酒

饮食上不要过辣或者过于大荤，如果平时吃的食物不是太油腻的话就可以按照平时的菜谱吃哦！建议体检前3-5天最好不喝酒。

02

不要参加长跑等剧烈运动

不要参加长跑或者其他激烈的体育运动，体检之前，让自己的身体调整到一个比较好的状态，这样藏在身体内的疾病也会根据检查显示出来！剧烈运动会使你的体检中的某些数据值存在问题。

03

女性需要避开月经期，最好是过后5-7天

女性体检前要注意的就是避开你的生理期，如果你刚好在或者是结束没超过5天，建议等5-7天后再去做体检，并且月经后5-7天去检查的话妇科类的检查还是比较准确的哦。

04

体检前一天长期服药者可继续服用，其他药物体检后服用

如果你常年或者这个月基本都在吃药，那你可以继续吃药，并且在体检的时候告诉你的主治医师你在吃什么药因为什么，这些告诉主治医师，主治医师才能够对体检报告做正确的分析，如果你是这几天才开始吃，那就等体检结束之后服用。

05

有抽血检查项目的要空腹

一般来说，体检项目中都有抽血检查的要求，所以基本上体检前一晚到你起床之后都是不进食不喝水的，保持空腹的状态比较好！

06

保持充足的睡眠

睡眠会影响你明天的体检结果，特别是心电图和器官的检查，前一天你的睡眠一定要很好，这样才能在检查的时候有个比较良好的结果。

图文：陈力齐陈娇春

排版：陈娇春