《2020夏季魔都一人食餐厅地图》

发布时间：2020-08-23 20:21:35来源：上海头条播报

谁说一个人不能吃烤肉？日本超火的一人食日式烤肉店来上海完美解决了这个问题，店内设有单人座，一人一锅自己动手烤肉！

店里的装修是日式简洁风，以红色调为主，随手一拍人人都是孤独美食家，一人食再也不会尴尬~

店里主打各种套餐，每个套餐里都有四种小菜＋主食（可选白饭或者酱油海苔饭）＋味增汤＋肉。

特别推荐薄切上脑套餐（附温泉蛋），选取位于牛肩颈部的上脑牛排，口感绵软，入口即化；脂肪低而蛋白质含量高，略微甜又不腥腻，微微咬动已经满口肉香~

地址

久光百货店：南京西路1618号久光百货B1层DB26-2

大悦城店：西藏北路198号上海大悦城二期北座7楼

七宝万科店：漕宝路3366号七宝万科广场B1

这是一家2000年开的“洋食店”，和日剧里的温馨小店一模一样。

小小的柜子上是日漫和杂志，软木板上钉满了照片。菜单有中文翻译，点单不用担心。

每天的一人食都不一样，推荐招牌猪排咖喱饭，咖喱酱汁很棒，猪排裹的面粉会稍厚一点，肉饼是有肉汁的，表面煎得很香。

小小的店里人来人往，一个人坐在这里并不会感到孤独和尴尬，你可以专注自己的食物，也可以静静感受店里的一切，是充满人情味的静谧。

图片来源：小红书用户@Yoga小红书用户@Dill

地址

上海市荣华西道19弄11号一层

KIN坐落在永康路咖啡一条街上，料理少cafe多的环境加之泰味十足的门头，路过都很难不多看它两眼。

KIN的泰语之意，为「吃/想吃」，在英文中的典故又有「家人」的含义。温暖的店名，搭配异域风情的潢，完美呈现出泰餐的精髓。

必点青木瓜沙拉和冬阴功汤，青木瓜沙拉很有泰国街头的感觉，冬阴功汤酸、辣、甜都恰到好处，青柠与香茅的香味十足，清清爽爽。

谁说一人食就就一定是清淡的日料，偶尔一个人来品味一下异域美食也是不错的享受，酸辣清爽的泰国菜，完全可以让一人食脱离孤独的调调~

图片来源：小红书用户@心仔

地址

永康路45号

这家梧桐树下的意大利菜餐厅，夏天过来别有一番滋味，不论是隐蔽式、开放式、一人食还是分餐式，餐厅都有能够让你满意的位置。

一个人来这这里吃饭，你可以安静地看看路上来往的人流，或是仔细品尝自己的盘中餐，带上一个小相机记录下这一切，一个人也可以很浪漫~

招牌Pizza是餐厅的镇店之宝，松软酥脆的披萨一刀下去幸福感十足，皮薄馅大，不喜欢吃披萨边的，在这里应该会大大改观。

这里的甜品种类丰富很多，开心果Gelato治愈力Max、提拉米苏的口感湿润，餐厅说，没有甜品的一天是不完整的~

图片来源：小红书用户@OK薯仔

地址

徐汇区东湖路20号

一风堂你肯定不会陌生，原汁原味的日式拉面馆，吃一次就忘不了。

每家店面都小而雅致，一个人坐下来慢慢品尝一碗面一点也不会尴尬，在这里可以治愈你所有匆忙的心情~

面条可以自己选择辣度和软硬程度，绝对能点上一碗满足你所有口味的面。

小食也别有风味，一定要尝尝他们家的炸鸡块和鸡翅，是给面条锦上添花的存在。

部分图片来源：小红书用户@全方位Honey

地址

店面较多，就近自取哦~

这家神隐拉面贴心地设有一人食专坐，完全没有要跟陌生人拼桌吃饭的尴尬，有时候安静吃一碗面也是一件很幸福的事。

神隐拉面的面条是细面，分为普通版和lite版可以选择放葱/不放葱，放蒜/不放蒜，辣味也有多种等级。

吃着拉面，身体也跟着暖和起来。细细的面条有韧性，搭配两块肥瘦相间的叉烧肉，面汤厚重油腻，夏天吸面很有满足感。

他家的新品板烧鸡饭和卤肉饭也是不错的哦，一人食在这里最适合不过，一碗满满当当的定食，胃被喂饱了，心也就不空啦~

地址

新天地店：湖滨路168号（无限极荟购物中心B1W11）

徐汇日月光店：漕宝路日月光1F47-50

晶耀前滩店：耀体路晶耀前滩东区负一楼B143

这是一家坐落在长乐路上，非常文艺的一家西餐牛排餐馆。一楼是等候区和透明玻璃厨房，二三楼是餐厅，很文艺的小洋房和玻璃天窗，安静明亮，沙发舒适，玫瑰花点缀餐桌。

如果想要吃牛排，又没有人同行的话可以来这家。牛排的分量刚刚好，吃完一份七八分饱，胃口大的人还可以再加一份小食~

特选干式熟成黑安格斯MB3牛排在300℃的高温石头上，将五成熟的牛肉再一次烘烤，少许蔬菜搭配，把牛肉香味发挥到极致。

虎皮大虾经过烘烤很自然的味道，再加上少许泰式甜辣酱和清新自然的芒果搭配，也别有一番风味~

忙碌工作了一星期，在周末的晚上一个人来这家小资氛围浓浓的西餐厅，品尝一块高品质的牛排，一星期的疲惫一扫而光，又是元气满满的你！

图片来源：小红书用户@左一小红书用户@Celsus

地址

长乐路207号

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一个人

也要好好吃饭

不必刻意等一个晴天

不如今晚就去吧~

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