发布时间:2021-01-05 08:58:48来源:茹素人生
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土豆是十大热门营养健康食品之一。土豆的营养齐全,结构合理,尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致,极易被人体吸收利用,其吸收利用率几乎高达100%。
今天来教大家凉拌土豆丝最简单最好吃的做法,比炒的还要美味,并且做起来也容易上手。
食材
主料:土豆、香菜、辣椒面、盐、白糖、高鲜粉、香醋
做法
1.准备食材,土豆去皮擦丝。
2.锅中烧水,放入土豆丝焯水。
3.一分钟后,把土豆丝捞出。
4.放入一勺盐、一勺白糖、一勺高鲜粉、一勺香醋。
5.放入辣椒面,淋上热油,激发出香味。
6.撒上香菜段。
7.搅拌均匀即可。
8.用这个方法做的土豆丝,酸辣清脆,丝丝入味,吃着很舒心!
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