无糖无油无烤箱！这点心老人小孩都爱吃！

发布时间：2021-01-21 14:59:23来源：烘焙天地

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山药鸡蛋卷

山药是补脾养胃的好食材，制作小甜点超好吃的，山药有利于改善脾胃的消化及吸收功能，并且质地细腻，粗纤维含量较少，对宝宝的肠胃不会产生很大的刺激，很容易消化，吃上去口感软绵绵的软糯香甜，药食两用，而且做法简单

原创作者男姐家

食材

鸡蛋1个

铁棍山药75克

低粉20克

配方奶粉10克

砂糖（可不放）5克

步骤

步骤1

山药去皮切块，上锅蒸熟

步骤2

加入砂糖（可不加)，用勺子压成泥

步骤3

鸡蛋磕入碗中

步骤4

加入低粉和奶粉

步骤5

搅拌成可流动面糊

步骤6

平底锅刷油，倒入蛋糊

步骤7

煎成饼，蛋糊不能太干，稍微稀点饼皮更薄

步骤8

取出饼皮，铺上山药泥

步骤9

卷起来

切块就可以享用啦~

抓着就吃

宝宝们最爱的时间到啦~↓↓↓

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