“爹矮矮一个，娘矮矮一箩”？都2021了还让妈妈背锅？

发布时间：2021-02-16 09:58:12来源：泰怡康成

对于孩子的身高，坊间流传着这样一个说法，“爹矮矮一个，娘矮矮一箩”，意思就是，孩子的身高受妈妈影响更大，如果母亲的身高不高，那子女的身高肯定也不会很高。这种说法也特别让那些矮个妈妈忧心忡忡，比如小编的一个闺蜜，她身高就不高，虽然努力长了，但还是没达到她想要的160cm，所以每次听到这类话的时候就吐槽，可能是气自己长得不高吧…..直到后来她遇到了一位高个子先生，生了一枚男宝做了妈妈，这个担忧就更加强烈了，很怕拖了孩子身高后腿，长大后找不到媳妇，孩子会怨她没给他好身高。虽然我知道她这个想法，有些想得太远了多虑了，但也可见，现在年轻一代的父母养孩子已不局限于把ta喂饱穿暖了，更愿意为孩子颜值身形、心理健康方面考虑了。这正是我们进步的地方啊，为自己鼓鼓掌吧！

“爹矮矮一个，娘矮矮一箩”是真的吗

据研究，人的最终身高75%取决于遗传因素。也就是说，一般情况下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。华中科技大学同济医学院附属同济医院儿科主任罗小平教授告诉大家，确实有一个预测下一代成年身高的公式（儿童靶身高）：儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2；女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。但是，长的不高的粑粑麻麻别担心！父母身高不是影响子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高，儿女却“出类拔萃”的情况。

遗传的法则也不一定全奏效

研究表明，身高特别高的父母，其子女虽然比一般人的后代高一些，但不是特别高。而那些特别高的孩子，往往是身高中等稍偏高的父母生的。同样身高矮的父母，他们生下的孩子一般要矮一些，但不是最矮。而身高最矮的孩子，往往是身高中等偏矮的父母生的。

“高高相配，子女不会无限高；矮矮结合，子女不会无限矮。”这个提示是有道理的，否则一个民族的后代很可能向最高或最矮的方向发展。

当然，并不否认正常身高人的后代所构成的庞大的正常身高人口的数字，他们在一定程度上也限制了人类的后代向两个极端身高发展的可能。

虽说孩子身高确实会遗传妈妈和爸爸，但是还是有很大一部分是跟后天影响、休息和运动等有关的。专家认为即使拥有高个子的基因，生长过程中没有摄取足够的营养，不经常运动，经常生病体质差等，都会影响孩子的身高。

后天因素对孩子身高影响占30%-40%

对于孩子的身高，父母的遗传起了很大的作用，但也千万不能忽视后天因素，后天因素对孩子的身高影响占30%-40%。

千万不能小看这30%-40%的作用哦！举一个例子：父亲身高178cm，母亲身高158cm，如果生女孩，可能的遗传靶身高是161.5cm。后天因素可以影响百分之三四十，百分之三十是48.45cm，百分之四十是64.6cm，差别是16.1cm；如果生男孩，可能的遗传靶身高是174.5cm。后天因素可以影响百分之三四十，百分之三十是52.35cm，百分之四十是69.8cm，差别是17.45cm；这是一个非常惊人的差别。

哪些是影响孩子身高的后天因素

五六月份是儿童在一年之中生长速度最快的时间，想让孩子长得更高，家长们一定要利用好这段时间，充分发挥后天因素的作用。

1、营养首先是孕期的营养，母亲在妊娠期间应保证营养供给。刚出生的婴儿尽量母乳喂养，以后在不同的生长期，都应供应足够、合理的营养食品。幼儿园和学龄期儿童，应重视平衡膳食，不挑食，荤素搭配。

此外，还要注意摄取DHA（二十二碳六烯酸），它主要来自鱼类食物。

2、运动促进孩子长高的第二个因素。经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激，骺软骨细胞的增殖，使骨骼生长发育旺盛。

多做室外纵向运动和肢体伸展的运动：如跳绳、摸高、投篮等。室外活动能得到较长时间的阳光照射，有利于钙的吸收，也可促进身高增长。

3、睡眠也是孩子长高的又一重要因素。孩子深睡眠后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。孩子晚上最好在10点前入睡，可以保证夜间生长激素的分泌。

4、健康及时治疗疾病也是保证孩子正常生长发育的重要因素。影响孩子长高的疾病有数百种，有些可以通过治疗来改善身高；有些遗传性疾病目前尚无好的治疗方法。矮小孩子需要有经验的专科医师检查，查找病因，对症治疗。

精神愉快有利于促进儿童生长，精神压抑可抑制生长激素分泌。因此，家长应努力为孩子营造一个平和的环境，让孩子愉快地成长。

身高并不是母亲一人的遗传所能左右的，所以不要迷信“娘矮矮一箩”的流言，不要再让妈妈们背锅了。如果父母双方身高都偏矮，那对于孩子的身高，更应该在后天因素上努力一把了。

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